Comme les infections des voies urinaires, la cystite est une maladie évitable qui peut être évitée en suivant de simples précautions.
Certaines des mesures qui peuvent être prises pour prévenir la cystite et d'autres infections des voies urinaires comprennent:
• Le maintien de l'hygiène personnelle et le maintien de la zone génitale clair. Les femmes ne doivent pas oublier d'essuyer d'avant en arrière afin de réduire le risque de contamination des voies urinaires par des bactéries de l'anus et du rectum.
• L'augmentation de l'apport hydrique pour augmenter la fréquence des mictions et de débusquer les bactéries de la vessie.
• Abstenant d'uriner, malgré l'envie de faire augmente le risque de cystite et les infections des voies urinaires, car cela permet à la fois des bactéries de se multiplier.
• L'exposition de la région génitale à des produits chimiques tels que ceux présents dans le savon, bain moussant, et la poudre de talc peut augmenter le risque de cystite.
• Si l'utilisation du diaphragme déclenche la cystite, une autre forme de contraception devrait être utilisée.
• Il est préférable de vider la vessie après une relation sexuelle. Cela permet de débusquer les bactéries et réduit le risque de cystite.
• Sous-vêtements doivent être amples et en coton. Tight sous-vêtements de nylon devrait être évitée. De même, il est préférable d'éviter les jeans et les pantalons serrés.
• Certains aliments tels que le café et les aliments épicés peuvent faire la cystite pire et devraient être évités autant que possible par des individus sensibles.
• Bars jus de canneberge a été montré pour être bénéfique dans la prévention des infections des voies urinaires. Cela empêche les bactéries de se fixer aux parois de la vessie urinaire et réduit le risque d'infection. comprimés d'extrait de canneberges sont disponibles qui fournissent les mêmes avantages que le jus fournit.
• Chez les personnes atteintes cystites récidivantes, la paroi de la vessie peut être cautérisé utilisant un cystoscope afin d'apporter un soulagement à long terme.
