Le syndrome métabolique est un état caractérisé par la présence de diabète, l'obésité et l'hypertension artérielle. Ces conditions augmentent le risque de maladies cardiovasculaires telles que l'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. Individuellement, le diabète, l'hypertension artérielle et l'obésité peut entraîner des lésions vasculaires, mais une combinaison de ces maladies est particulièrement dangereux.
Comme ces conditions sont si communs, le syndrome métabolique est estimé à affecter jusqu'à un adulte sur quatre au Royaume-Uni.
Symptômes
Certaines des caractéristiques typiques du syndrome métabolique sont décrites ci-dessous.
• Le tour de taille d'au moins 37 pouces chez les hommes européens et au moins 31,5 pouces chez les femmes européennes.
• Le tour de taille d'au moins 35,5 pouces chez les hommes sud-asiatiques et au moins 31,5 pouces de femmes sud-asiatiques.
• Un niveau de pression artérielle qui est constamment 140/90 mmHg ou plus.
• Niveau de triglycérides et faible taux de HDL (lipoprotéines de haute densité) niveau. Cette combinaison augmente le risque d'une maladie appelée athérosclérose, où les matières grasses accumulation dans les artères.
• Réduit la capacité de contrôler le niveau de glucose dans le sang. Ceci est désigné comme la résistance à l'insuline.
• Risque plus élevé de développer des caillots sanguins et la thrombose veineuse profonde (TVP).
• Une tendance à souffrir de l'inflammation, ce qui provoque la douleur et l'enflure des tissus.
Causes
Les facteurs qui augmentent le risque de syndrome métabolique comprennent une prédisposition génétique à développer une résistance à l'insuline, le surpoids et l'inactivité physique. Par conséquent, les personnes ayant une tendance génétique à la résistance à l'insuline sont plus susceptibles de développer le syndrome si elles ne parviennent pas à maintenir un poids santé et l'exercice régulièrement. Le syndrome métabolique est particulièrement fréquent chez les personnes d'origine asiatique et africaine-Caraïbes et chez les femmes qui ont le syndrome des ovaires polykystiques.
Prévention
Le risque de syndrome métabolique développement peut être réduit si les gens font certains changements de style de vie, dont certains sont énumérés ci-dessous.
• perdre du poids
• Pratiquer une activité physique régulière
• Réduire la consommation d'alcool
• Suivre un régime alimentaire sain
• Prenez tous les médicaments prescrits pour le glucose sanguin élevé ou taux de cholestérol élevé.
