L'hypoglycémie est une condition où le niveau de glucose (sucre) dans le sang descend en dessous d'un certain point - généralement autour de 4,0 mmol / l.
Cela provoque un certain nombre de symptômes tels que des étourdissements, des sueurs, des tremblements et palpitations, qui disparaissent habituellement 10 à 15 minutes après la consommation de sucre.
Quelles sont les causes d'hypoglycémie?
L'insuline est normalement produite dans le pancréas et aide les cellules du corps à absorber le glucose à partir du sang:
• Après un repas le niveau de glucose monte à environ 7 à 10 mmol / l.
• Une à deux heures plus tard, le taux de glucose commence à diminuer à nouveau. Par le prochain repas, le niveau de glucose est revenue à la normale: environ 4 à 5 mmol / l. Le niveau d'insuline dans le sang a également revenue à la normale.
Les épisodes d'hypoglycémie (hypoglycémies) peuvent être causées par:
• sur-traitement - la dose d'insuline ou de diabète comprimés est trop élevée ou si vous prenez accidentellement trop
• apport calorique dépareillés rapport à la demande - ce qui se passe quand votre corps a besoin d'énergie, mais ne peut pas l'obtenir auprès de votre apport calorique, par exemple si vous mangez moins que d'habitude ou de l'exercice plus
• l'alcool - boissons alcoolisées ont tendance à abaisser le taux de sucre sanguin.
Qu'est-ce qui se passe au cours d'une hypo?
Le niveau de sucre dans le sang est la quantité de glucose dans le sang.
Elle est exprimée en millimoles par litre (mmol / l).
Vous pouvez rencontrer certains ou tous les symptômes suivants:
• pâleur
• secouant
• transpiration
• une sensation de faiblesse
• accélération du rythme cardiaque
• faim
• agitation
• difficulté de concentration
• irritabilité
• fatigue
• Vision floue
• perte temporaire de la conscience
• confusion
• convulsions
• coma.
Un «hypo» est le nom donné à courte épisodes de sucre dans le sang.
La plupart des gens ne reçoivent un avertissement que l'hypoglycémie qui se passe.
Mais pour certains, une hypoglycémie peut causer peu ou aucun des symptômes d'alerte avant le début de la perte de conscience soudaine ou convulsions - surtout si vous avez eu du diabète pendant de nombreuses années.
Cette condition est appelée 'hypoglycémie inconscience ».
L'objectif du traitement du diabète est d'avoir des niveaux aussi près de la normale de la glycémie que possible.
Ceci est fait pour réduire le risque de développer des complications à l'avenir.
Délibérément exécutant les niveaux de glucose plus élevés ne devraient être effectuées sur les conseils d'un médecin.
Cela signifie une perte de conscience peut survenir sans avertissement.
Pour éviter cela, il est conseillé de:
• maintenir un niveau élevé de glucose dans le sang
• mesurer votre niveau de sucre dans le sang plus souvent.
Comment le diagnostic est fait?
Le diagnostic se fait par la mesure du taux de sucre dans le sang avec un appareil de mesure de glucose.
Un niveau de glucose-dessous 4,0 mmol / l indique hypoglycémie. (Donc «quatre est le plancher» pour les niveaux de glucose dans le sang.)
Certaines personnes éprouvent des symptômes lorsque leur niveau de sucre dans le sang est plus élevé que cela.
Hypos ne peut pas être détectée avec des tests d'urine pour le glucose.
Comment est traitée l'hypoglycémie?
Les épisodes d'hypoglycémie sont classés comme suit:
• doux - vous pouvez gérer ces épisodes seul.
• grave - vous aurez besoin de l'aide des autres, comme un membre de la famille ou un médecin.
L’hypoglycémie légère est traitée en buvant ou en mangeant environ 10 à sucre 20g, par exemple de 150 à 200 ml de jus de fruits, de 90 à 120mls de Lucozade, 3 à 4 entassés cuillères à café de sucre dans l'eau ou 5 à 7 comprimés de sucre (par exemple Dextrosol).
Suite à une hypo, un glucide à action prolongée doit être pris, pour arrêter le hypo revenir. Deux biscuits, une tranche de pain grillé, 200 ml de lait, ou tout simplement un repas normal (contenant des hydrates de carbone) serait bien.
Dans le cas d'une hypoglycémie plus grave, une ambulance doit être appelée.
L'ambulancier donnera ensuite le glucose par voie intraveineuse ou de glucagon (Glucagen)(une hormone de glucose en plus) qui est injecté dans un muscle.
• Hypoglycémie légère est traitée en buvant ou en mangeant environ 10 à 20 g de sucre, par exemple sous la forme de jus, de lait ou des comprimés de glucose sucrées.
• Glucagon (GlucaGen) (une hormone de glucose-augmentation) est injecté dans un muscle, ou dans le tissu adipeux sous la peau.
Votre partenaire et d'autres membres de la famille peuvent également être enseignés à donner des injections de glucagon à la maison.
Une trousse de glucagon peut alors être fournie si vous souffrez plusieurs hypoglycémies avec perte de conscience, un traitement immédiat est disponible. De cette manière, une visite à l'hôpital peut être évitée.
Si vous rencontrez des hypoglycémies, à plusieurs reprises, vous devriez mesurer le niveau de sucre dans le sang au moins quatre fois par jour. Cela vous permet d'ajuster votre insuline et savez quand vous avez besoin d'une collation.
Que puis-je faire au sujet de l'hypoglycémie?
Si vous utilisez l'insuline, votre taux de sucre dans le sang est:
• les plus élevées de 1 à 2 heures après un repas
• les plus bas de 3 à 4 heures après un repas.
• Se familiariser avec les symptômes précurseurs d'hypoglycémie. De cette façon, vous pouvez obtenir rapidement un traitement. En cas de doute, de mesurer votre taux de sucre dans le sang.
• Ayez toujours du sucre - glucose préférence sous une forme rapidement absorbé tels que des comprimés de glucose.
• . Mesurer la glycémie régulièrement quelle fréquence dépend de votre style de vie - il est quelque chose que la combinaison de l'expérience pratique et des conseils d'experts déterminera. Elle peut varier d’une ou deux lectures par semaine à plusieurs lectures par jour. Savoir comment votre taux de sucre dans le sang changent avec diverses activités signifie que vous pouvez ajuster votre niveau d'insuline et de minimiser le risque d'hypoglycémie.
• Suivez les conseils de la diététicienne et maintenir de saines habitudes alimentaires régulières. Certaines personnes éprouvent des symptômes d'hypoglycémie juste avant un repas principal. Pour éviter cela, vous pouvez être conseillé d'avoir des collations (comme un morceau de fruit) entre les repas pour prévenir les niveaux de sucre qui abandonnent trop brutalement.
• Prenez soin lors de l'exercice: l'exercice réduit les niveaux de glucose dans le sang. Vous pouvez contrer cela en prenant moins d'insuline que d'habitude avance ou en mangeant plus, avant, pendant ou juste après l'exercice. Rappelez-vous que l'hypoglycémie peut survenir quelques heures après l'exercice.
• Porter une carte d'identité qui permet aux autres de savoir que vous avez le diabète.
• Apprendre à «compte de carb» - les personnes atteintes de diabète de type 1 sur l'insuline peut être en mesure d'éviter les hypoglycémies par apprendre à compter en glucides. Demandez-vous professionnel de la santé sur le diabète pour plus d'informations à ce sujet.
La nuit
Pour certaines personnes atteintes de diabète, un niveau de sucre dans le sang pendant la nuit peut être un problème parce que vous pouvez dormir à travers elle.
La plupart des gens, cependant, se réveillent avec des symptômes d'hypoglycémie s’ils vont faible.
Si vous vous réveillez avec un mal de tête et se sentir anormalement irritable, essayer de mesurer votre taux de sucre sanguin à environ 3h du matin pour voir si vous pourriez être allez faible en ce moment.
Réduisez vos risques d'une hypo par mesure de la glycémie à 22 heures ou 23 heures. Si elle est inférieure à 8 mmol / l, manger une collation (comme un morceau de fruit).
L'alcool diminue la glycémie, tout comme l'insuline - il faut donc éviter bringues alcoolisées.
Après avoir bu beaucoup d'alcool ou de la danse, toujours manger un repas, et manger une collation avant d'aller au lit.
Sur le long terme
Normalement, l'hypoglycémie est facilement traitable. A quelques épisodes légers dans une semaine ne sont pas nocifs.
Il commence à devenir dangereux que lorsque le niveau de glucose maintient descendre en dessous des limites acceptables - la principale source d'énergie du cerveau est le glucose.
