Les prébiotiques ne sont pas les probiotiques.
Alors que le grand public a compris depuis longtemps les probiotiques, les prébiotiques sont moins connus. Mais il existe des différences significatives entre les deux, y compris les prestations de santé.
Les probiotiques sont des bactéries vivantes dans les yaourts, les produits laitiers et les pilules. Les médecins prescrivent souvent des probiotiques aux patients sur les antibiotiques dans une tentative pour lutter contre les effets secondaires gastro-intestinaux du médicament. Et tandis que les probiotiques se sont avérés efficaces pour traiter certains troubles gastro-intestinaux, ils ne possèdent pas la même puissance que les prébiotiques font.
Tout d' abord, ils sont délicats - l' acide de chaleur et de l' estomac peut les tuer , les rendant inefficaces avant qu'ils aient même été digérés. En outre, ceux qui ne mangent pas de produits laitiers pour le goût ou alimentaires raisons peuvent trouver l'ingestion de quantités suffisantes de probiotiques difficile, voire impossible. Enfin, nous ne savons pas quelles «bonnes» bactéries de notre corps uniques pourraient bénéficier. Pour certaines personnes, une certaine bonne souche bactérienne serait utile. Pour d'autres, il ne peut pas. Lorsque nous consommons probiotiques, nous prenons une supposition à laquelle les bactéries peuvent être utiles et en espérant pour le mieux. Nous espérons aussi ceux qui en font passé la chaleur et de l'acide de l'estomac va effectivement passer à fournir des avantages pour la santé de notre système.
Si cela est un probiotique alors ce qui est un prébiotique? En bref, le prébiotique est une fibre végétale spécialisée qui nourrit avantageusement les bonnes bactéries déjà dans le gros intestin ou côlon. Alors que les probiotiques introduisent de bonnes bactéries dans l'intestin, les prébiotiques agissent comme un engrais pour les bonnes bactéries qui est déjà là. Ils aident vos bonnes bactéries se développent, en améliorant le bien-to-bad ratio de bactéries. Ce rapport a été montré pour avoir une corrélation directe avec votre santé et votre bien-être général, de votre estomac à votre cerveau.
Le corps lui-même ne digère pas ces fibres végétales. Au lieu de cela, il utilise ces fibres pour favoriser la croissance de la plupart des bonnes bactéries dans l'intestin. Ceux-ci, à son tour, fournissent beaucoup digestif et bienfaits pour la santé en général. Des études récentes ont également montré prébiotiques et un bon équilibre intestinal des bactéries jouent un rôle direct dans la santé mentale. Les personnes qui consomment des prébiotiques sur une base quotidienne ont moins de problèmes avec l'anxiété, la dépression et le stress. En effet, lorsque la salive a été testé, il contenait des niveaux inférieurs de cortisol. Des niveaux élevés de cette hormone ont été liés directement à des troubles de santé mentale.
Les rébiotiques, contrairement aux probiotiques ne sont pas détruits dans le corps. Elles ne sont pas affectées par la chaleur ou une bactérie. Obtenir les avantages de prébiotiques est facile, surtout lorsqu'il est consommé sous forme de supplément à spectre complet.
Prebiotin est le seul prébiotique spectre complet sur le marché. Cela signifie que la formule de Prebiotin des suppléments prébiotiques contient à la fois l'inuline et de l'oligofructose. Cette formule à spectre complet traite le mur entier de l'intestin pour une efficacité maximale. Et Prebiotin a été prouvé par de nombreuses études scientifiques indépendantes pour augmenter le nombre de bactéries saines dans le côlon, dont les avantages sont impressionnants et essentiels à la santé et le bien - être.
Probiotic vs prébiotique
Les prébiotiques et les probiotiques à la fois accomplissent des tâches importantes pour la santé de l'intestin humain.Essayer de choisir entre un régime de supplément de probiotiques et de prébiotiques? Considérez ces prébiotiques contre faits de probiotiques:
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PRÉBIOTIQUE VS PROBIOTIC
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PRÉBIOTIQUES
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PROBIOTIQUES
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Les prébiotiques sont une forme
particulière de fibres alimentaires qui agit comme un engrais pour les bonnes
bactéries dans votre intestin.
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Les probiotiques sont des bactéries
vivantes dans les yaourts, les produits laitiers et les pilules. Il y a
des centaines d'espèces probiotiques disponibles.Parmi les centaines de
probiotiques disponibles est le meilleur pour la personne moyenne en bonne
santé est encore inconnue.
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poudres prébiotiques ne sont pas
affectées par la chaleur, le froid, l'acide ou le temps.
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Les bactéries probiotiques doivent
être maintenus en vie. Ils peuvent être tués par la chaleur, l'acide
gastrique ou simplement mourir avec le temps.
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PRÉBIOTIQUES offrent un large éventail
de prestations de santé à la personne en bonne santé. La plupart d'entre
eux ont été médicalement prouvé.
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Les probiotiques sont pas encore
clairement connus pour fournir des prestations de santé à la bonne santé.Certains
sont soupçonnés, mais pas encore prouvé.
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PRÉBIOTIQUES nourrir les bonnes
bactéries que tout le monde a déjà dans leur intestin.
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PROBIOTIQUES doivent rivaliser avec
les espèces de plus de 1000 bactéries déjà dans l'intestin.
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PRÉBIOTIQUES peut être utile pour
plusieurs troubles digestifs chroniques ou d'une maladie inflammatoire de
l'intestin.
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Certaines espèces PROBIOTIQUES ont été
montré pour être utile pour la diarrhée infantile, la maladie du côlon
irritable et de la récurrence de certaines infections intestinales telles que
C. difficile.
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PRÉBIOTIQUES PROBIOTIQUES
Les prébiotiques sont une forme particulière de fibres alimentaires qui agit comme un engrais pour les bonnes bactéries dans votre intestin. Les probiotiques sont des bactéries vivantes dans les yaourts, les produits laitiers et les pilules. Il y a des centaines d'espèces probiotiques disponibles.Parmi les centaines de probiotiques disponibles est le meilleur pour la personne moyenne en bonne santé est encore inconnue.
Les poudres prébiotiques ne sont pas affectées par la chaleur, le froid, l'acide ou le temps. Les bactéries probiotiques doivent être maintenus en vie. Ils peuvent être tués par la chaleur, l'acide gastrique ou simplement mourir avec le temps.
Les prébiotiques offrent un large éventail de prestations de santé à la personne en bonne santé. La plupart d'entre eux ont été médicalement prouvé. Les probiotiques ne sont pas encore clairement connus pour fournir des prestations de santé à la bonne santé.Certains sont soupçonnés, mais pas encore prouvé.
Les prébiotiques nourrissnt les bonnes bactéries que tout le monde a déjà dans leur intestin. Les probiotiques doivent rivaliser avec les espèces de plus de 1000 bactéries déjà dans l'intestin.
Les prébiotiques peuvent être utiles pour plusieurs troubles digestifs chroniques ou d'une maladie inflammatoire de l'intestin. Certaines espèces Les probiotiques ont été montré pour être utile pour la diarrhée infantile, la maladie du côlon irritable et de la récurrence de certaines infections intestinales telles que C. difficile.
suppléments prébiotiques Prebiotin offrent une gamme d'avantages importants non seulement pour abaisser la santé intestinale, mais pour le bien-être, aussi. Notre formule a été rigoureusement testé et prouvé médicalement pour augmenter le nombre de bactéries saines dans l'intestin. La science a prouvé les bienfaits pour la santé des prébiotiques comprennent une augmentation de la densité osseuse, de renforcer le système immunitaire, le poids mieux contrôlée et de l' appétit, et l' amélioration de la régularité de l' intestin. Des études récentes ont également constaté que les personnes qui prennent des prébiotiques expérience amélioration de la santé mentale.
Consommer des fibres prébiotiques
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La racine de chicorée a le pourcentage le
plus élevé de la fibre prébiotique par gramme
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la fibre prébiotique se trouve dans de nombreux fruits et légumes, tels que la peau des pommes, les bananes, les oignons et l'ail, le topinambour, la racine de chicorée et les haricots. Cela semble facile d'obtenir suffisamment de fibres prébiotiques, non? Malheureusement, les quantités infimes de fibres dans chacun de ces aliments - tels que 1 à 2 grammes par portion - font ingérer assez de fibres extrêmement difficile. La plupart des gens devraient consommer au moins 25 grammes de fibres par jour, et les aliments les plus élevés en fibres prébiotiques- la racine de chicorée est un exemple - sont presque impossible de manger en grande quantité chaque jour. Les bonnes nouvelles sont que l'ajout d'un supplément de fibres prébiotiques à votre régime alimentaire est simple et rapide. En forme de supplément, la fibre prébiotique est aussi doux dans la texture et presque insipide, le rendant facile à ajouter à l'eau, des céréales ou tout autre aliment. Il suffit de saupoudrer sur vos aliments ou vos boissons préférées pour profiter des nombreux avantages. Prebiotin rend encore plus facile - vous pouvez l'acheter en on-the-go, les paquets en portions individuelles qui sont parfaits pour une vie bien remplie.
Comment les prébiotiques aident?
Pendant des années, presque personne dans la profession médicale prêté attention au rôle du côlon joue dans la santé globale. Au cours des 15 dernières années, cependant, nous avons découvert que le côlon - et plus précisément, les bactéries qui appellent la maison du colon - est extrêmement important pour le bien-être. Les bactéries saines qui y vivent renforcer la paroi intestinale, d'améliorer l'absorption des minéraux et de l'aide dans la régulation de la production d'hormones, qui a une gamme d'avantages essentiels. Prébiotiques fertiliser ces bonnes bactéries comme ils étouffent la production des mauvaises, les bactéries pathogènes, et Prebiotin fibre prébiotique est représenté de façon indépendante pour provoquer la multiplication des bactéries bénéfiques qui combattent dysbiose intestinale.
Lorsque vous avez de grandes bactéries bénéfiques, vous pouvez éprouver une meilleure santé globale à partir d'un point de vue physique, mental et émotionnel. Vous serez mieux nourris, une sensation de satiété, et capable d'atteindre et de maintenir un poids santé plus facilement.
Prebiotin fibres prébiotiques
Fibre prébiotique Prebiotin est un complément alimentaire à spectre complet qui contient oligofructose et inuline . Ces fibres entièrement naturels, à base de plantes sont présentés de façon indépendante pour nourrir les bactéries bénéfiques dans l'intestin. Prebiotin est sans gras, sans cholestérol, sans sodium, sans gluten, faible en glucides et fabriqué aux États-Unis en utilisant les bonnes pratiques de fabrication (BPF) des normes. Si vous essayez d'atteindre ou de maintenir un poids santé, vous pouvez bénéficier de ses propriétés satisfaisant. Lors de la prise Prebiotin, vous sentir rassasié plus longtemps. Il pousse aussi de bonnes bactéries dans l'intestin, ce qui produit moins de calories que les mauvaises bactéries. En outre, Prebiotin ne contient pas de produits chimiques dangereux ou non testés, et il est adapté pour les régimes végétariens et végétaliens.
