L'exercice peut réduire les effets secondaires des médicaments utilisés dans le traitement du cancer
Une bonne nutrition et l'exercice régulier combiné sont un moyen efficace de réduire le risque de cancer et de prévenir sa récurrence. "Cela a été prouvé maintes et maintes», a déclaré Carol DeNysschen, professeur et président de la Santé, Nutrition associé, Département Dietetics à Buffalo State. "Si seulement nous pouvions motiver les gens à mieux manger et bouger plus, nous aurions beaucoup moins des maladies chroniques."
L'Académie de la nutrition et de la Fondation Dietetics décerné le prix Nutrition Abbott 2016 Santé des femmes à DeNysschen en Avril. Le prix annuel reconnaît une diététiste qui a fait "d'importantes contributions à l'importance de la nutrition dans la santé des femmes."
DeNysschen est une diététiste qui est titulaire d'une maîtrise en santé publique. Elle a commencé à travailler avec les survivants du cancer du sein au Roswell Park Cancer Institute , tout en gagnant un doctorat en sciences de l' exercice à l'Université de Buffalo. «Je suis devenu intéressé par les effets de l'exercice sur ce groupe de patients", a déclaré DeNysschen, "et nos intérêts de recherche étendons dans les patients avec d'autres types de cancers. Nous prévoyons commencer une étude pilote liée au cancer de la vessie et de l'exercice. "
S'il est difficile pour la plupart des adultes à améliorer leurs habitudes alimentaires et l'exercice, il est particulièrement difficile pour les patients atteints de cancer et des survivants. "Le cancer traitements conduisent à la fatigue", a déclaré DeNysschen, "et bien sûr, si vous vous sentez fatigué, la dernière chose que vous voulez faire est l'exercice."
Mais la recherche de DeNysschen suggère que l'exercice peut réduire les effets secondaires de certains médicaments utilisés dans le traitement du cancer. Une étude pilote qui a examiné l'effet de l'exercice sur les patients atteints de cancer du sein qui prennent des médicaments appelés inhibiteurs de l'aromatase (IA) a montré que l'exercice a diminué la douleur articulaire ressentie par certains patients. "Le problème est que les patients cessent de prendre l'IA en raison de la douleur», a déclaré DeNysschen, "mais le AIs réduire le risque de récidive du cancer."
Chaque participant a été attribué un des trois horaires d'exercice basé sur le niveau de condition physique de l'individu. Chaque régime d'exercice de 8 semaines inclus une vidéo DeNysschen créée qui a démontré des exercices de résistance, des exercices de flexibilité, et parce-douleurs articulaires dans la main et des doigts est une plainte commune pour ces exercices patients à la main.Les exercices ont augmenté de manière incrémentielle toutes les deux semaines. "Nous avons appelé tous les participants une fois par semaine pour voir comment elle faisait et de fournir un soutien et d'encouragement», a déclaré DeNysschen.
Les résultats de l'étude pilote ont été prometteurs. Les patients ont signalé non seulement moins de douleur, mais aussi d'améliorer la qualité de vie et une plus grande facilité d'effectuer des activités quotidiennes. "Il est juste un début", a déclaré DeNysschen, "mais il est un début prometteur."
Une alimentation saine - un régime alimentaire à base de plantes qui comprend cinq portions de fruits et légumes par jour - va de pair avec l'exercice. «Ils travaillent en synergie», a déclaré DeNysschen, interverrouillage ses doigts pour illustrer son point."Bien manger est bon, et le déplacement est bon, mais pour tirer le meilleur parti d'une bonne alimentation et l'exercice régulier, vous avez besoin de faire les deux."
Les gens qui obtiennent le cancer se sentent parfois qu'ils ont perdu le contrôle de leur vie, DeNysschen a remarqué. «Si nous pouvons intervenir et d'aider les patients à modifier leur régime alimentaire et les habitudes d'exercice, il peut aider à rétablir un sentiment de contrôle», dit-elle. "Pour certaines personnes, la création de nouvelles habitudes tout en récupérant de cancer peut être stimulant."
