L'hypnose peut améliorer la santé des enfants?
L'imagination active et vivante que les enfants possèdent naturellement peut aider à les rendre réceptifs à l'approche alternative-médicament connu comme l' hypnothérapie ou l'hypnose médicale.
L' hypnose peut aider les enfants qui éprouvent certains problèmes de santé ou de comportement, tels que des maux d'estomac ou d' anxiété, ont indiqué des experts qui ont étudié l'hypnothérapie chez les enfants. Mais ils notent que beaucoup plus de recherches sont nécessaires pour mieux comprendre comment la technique pourrait fonctionner, et qui les enfants, il pourrait aider.
"Il est beaucoup plus facile d'amener les enfants dans un état hypnotique- pour les amener loin de l'ici et maintenant et de leur donner la suggestion thérapeutique - qu'elle ne l' est avec les adultes», a déclaré Olafur Palsson, un psychologue clinique à l'Université de Caroline du Nord à Chapel Center hill pour les troubles gastro - intestinaux et motilité fonctionnels.
Palsson a développé des programmes d'hypnothérapie pour les enfants et les adolescents qui éprouvent des douleurs à l'estomac et les troubles intestinaux. Avis de la littérature scientifique montrent que " l'hypnothérapie peut être un traitement utile" pour les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable, selon le National Institutes of Health (NIH). "Plusieurs études de l' hypnothérapie pour IBS ont montré uneamélioration substantielle à long terme des symptômes gastro -intestinaux ainsi que l’anxiété, la dépression, l’invalidité et la qualité de vie», a indiqué l'agence sur son site Internet.
Les enfants sont très sensibles à l’imagerie, ce qui est un aspect clé de l'hypnose, ce qui rend plus facile pour un thérapeute de les hypnotiser, Palsson expliqué. Le NIH définit l’hypnose comme une pratique qui «implique le pouvoir de suggestion, par un hypnotiseur ou hypnothérapeute formé, au cours d’un état de relaxation profonde."
Les enfants ont l’imagination très active, et ils peuvent rapidement entrer dans un état d'imagerie accrue et mise au point, Palsson dit. Dans cet état hypnotique, ou transe, les sens des enfants sont engagés, et l'hypnothérapeute peut tisser des suggestions thérapeutiques dans l'imagerie pour aider l'enfant à atteindre un objectif, comme la réduction de la douleur ou la modification d’un comportement.
Comment fonctionne l'hypnothérapie?
Pour les enfants, l' hypnothérapie peut souvent prendre la forme d'une histoire - peut - être une histoire d'aventure.
Par exemple, un jeune enfant pourrait être invité à imaginer qu'il ou elle a trouvé un objet magique comme une pierre ou un diamant, et être chargé de le tenir dans sa main, Palsson dit
Il a dit que l'enfant pourrait alors être demandé d'imaginer que la pierre magique se fond dans sa main, en le transformant en une main de guérison magique qui obtient éclairé par une lumière brillante. L'hypnothérapeute peut alors recommander que lorsque l'enfant éprouve des douleurs à l'estomac, il ou elle doit imaginer mettre cette main de guérison magique sur son estomac de se sentir plus à l'aise, Palsson expliqué.
Pour un ancien enfant avec douleurs abdominales, comme une interpolation ou au début de l’adolescence, Palsson a dit qu'il pourrait utiliser l’imagerie qui imprègne boisson préférée d'un enfant avec superpuissances, et quand cette boisson est sirotait, il rend les entrailles de l'enfant à l'aise et apaisée.
Palsson a déclaré que l'utilisation de l' hypnothérapie chez les enfants offre certaines des meilleures preuves cliniques pour le traitement de la douleur abdominale fonctionnelle - un mal de ventre qui ne sont pas liée à un problème physique connu -., Ainsi que pour le traitement du syndrome du côlon irritable
Un autre domaine où la recherche a trouvé chez les enfants hypnothérapie pour être efficace est son utilisation dans la réduction de la douleur, le stress et l'anxiété qui accompagnent les procédures médicales inconfortables, comme les aspirations de moelle osseuse, Palsson dit.
En plus d'aider à réduire la douleur de procédures ou de la douleur liée à la maladie, une petite étude publiée dans la revue Pediatrics en 1987 a révélé que les enfants âgés de 6 à 12 ans qui avaient des migraines, et qui ont été enseignées une technique d'auto-hypnose qui ils ont pratiqué au moins une fois jour, avaient moins de migraines après trois mois que faisait les enfants qui ont reçu des médicaments ou un placebo.
Pourquoi l'hypnose aide
L' hypnothérapie peut être très utile pour les enfants lorsque des raisons liées au stress pourraient être une cause majeure de leurs symptômes, adéclaré le Dr Ran Anbar, un pneumologue pédiatrique (spécialiste des poumons) qui fournit l' hypnose médicale et des conseils aux enfants et aux adolescents au Center Point médecine à La Jolla, Californie.
Par exemple, apprendre aux enfants à faire l' auto-hypnose pour se calmer pendant une crise d'asthme peut être très efficace pour les aider à mieux respirer, dit Anbar, qui a étudié l'utilisation de l' hypnothérapie dans les enfants souffrant d'asthme et d' autres problèmes respiratoires. Il a expliqué que l' hypnothérapie peut aider à briser le cycle de la peur et de panique qui peuvent définir quand les enfants souffrant d' asthme se sentent le souffle court.
L’hypnothérapie fonctionne aussi bien pour la dysfonction des cordes vocales, un problème lié au stress commun adolescentes dans lequel les cordes vocales ferment et rendent la respiration difficile, dit Anbar
Il y a moins de recherches sur l'utilisation de l'hypnothérapie dans les enfants pour des problèmes psychologiques et comportementaux qu'il n'y en a pour des problèmes physiques, Anbar dit. Mais il a fourni l'hypnose médicale aux enfants pour aider à traiter de mouillage de lit, les phobies et l'anxiété
Anbar a dit qu'il se rapproche de l' hypnose médicale avec des enfants qui sont âgés de 5 à 12 avec des images qui est différent de ce qu'il allait utiliser pour un enfant plus jeune, mais les objectifs sont similaires: pour engager l'imagination de l'enfant et de tisser des suggestions thérapeutiques
Par exemple, Anbar a dit, s'il travaille avec un garçon ou une fille qui bégaie, il peut demander à l'enfant de prétendre qu'il est un chanteur qui ne bégaient pas quand courroies une chanson.
Anbar a dit qu'il travaille parfois avec des enfants pour quelques sessions dans son bureau pour créer la bonne histoire et suggestions thérapeutiques pour traiter le problème de l'enfant, mais le but est pour les enfants de pratiquer ces techniques d' auto-hypnose à la maison sur leur propre, peut - être avec l'aide d'un enregistrement ou d' un parent qui lit l'histoire.
Palsson a dit qu'il a trouvé que les pics de l’hypnotisabilité chez les enfants âgés entre 7 et 14, lorsque les enfants peuvent être plus ouverts et réceptifs à cette approche corps-esprit. Anbar a dit qu'il a fourni l'hypnose médicale aux enfants aussi jeunes que 3.
L'hypnothérapie peut travailler dans les deux enfants et les adultes parce que le cerveau et le corps sont reliés entre eux, Palsson dit. Quand lesgens éprouvent des sensations dans leur corps, comme la perception de la douleur ou la peur , subissant l’hypnose est un excellent moyen pour eux d'aider accéder à ces sensations et également de prendre conscience d'eux - ce qui peut les aider à apprendre à réguler la fonction nerveuse qui rend ces sensations, at - il expliqué.
Cependant, la recherche beaucoup plus scientifique sur l'hypnose doit être fait, de sorte que la preuve de ses avantages pour des conditions médicales particulières et psychologiques peuvent être recueillies, Palsson dit.
