A 35 pouces de taille et votre santé: Quel est le lien?
En réaction au modèle Ashley Graham ornant la couverture du dernier numéro de maillot de bain de Sports Illustrés, anciens Sports Illustrés cover-girl et mannequin Cheryl Tiegs sonnait pas si positif sur les femmes avec de plus grands tour de taille.
«Je ne l’aime pas que nous parlons des femmes à plein figuré, parce que ça les idéalise, et votre tour de taille doit être inférieure à 35 [pouces]," Tiegs a déclaré dans une interview avec E! Sur le tapis rouge de la 13e fête annuelle Global Green USA pré-Oscar. Depuis, elle a clarifié sa réponse dans une lettre publiée par The Huffington Post, expliquant qu'elle ne voulait pas attaquer Graham personnellement et qu'elle, elle - même, a une taille de 37 pouces.
Vendettas Celebrity côté, la réaction de Tiegs laissé beaucoup de gens curieux de savoir si une taille de 35 pouces est un véritable marqueur de la santé. Les experts disent que, comme avec la plupart des directives médicales, les faits sont compliqués.
"Comme tout type de coupure clinique, il est le résultat de ces études à grande échelle», a déclaré le Dr Bruce Y. Lee, directeur du Centre de prévention de l'obésité mondiale et professeur associé de la santé internationale à l'Université Johns Hopkins, dans une interview avec "Toute coupure n’est pas, une coupure dure absolue. Il est pas comme si quelqu'un à 34,9 est différent de quelqu'un à 35,1."
Règles de base comme celui - ci représentent des données qui est souvent distillé à partir des milliers de personnes, et sont destinés comme des généralisations, Lee a dit.
Dans le cas de la taille de 35 pouces, le nombre obtenu un appui substantiel à partir d'une étude publiée dans Circulation qui a utilisé les données de l'étude sur la santé des grandes et long en cours d'exécution des infirmières et infirmiers, qui a suivi un groupe de près de 45.000 femmes américaines de plus de 16 ans.
La découverte a été publiée en 2008. Les femmes dans l'étude qui avaient tailles plus grand que 35 pouces avaient presque le double du risque de mourir d'une maladie cardiaque, comparativement à ceux dont tailles étaient de moins de 28 pouces, les chercheurs ont dit.
Et les femmes dans l'étude qui ont eu le plus grand tour de taille avaient également un risque beaucoup plus élevé de mourir d'un cancer ou toute autre cause, que les femmes ayant les plus petites tailles. Tous les risques pour la santé ont augmenté de façon constante que le tour de taille a augmentée.
Trop de graisse autour de la taille, que les chercheurs appellent parfois «l'obésité centrale," est également associée à un risque accru de développer un diabète de type 2 et l'hypertension, Lee a dit.
La taille moyenne des femmes américaines de taille âges 20 ans et plus est de 37,5 pouces, selon les Centers for Disease Control and Prevention.
Personne ne sait pourquoi la graisse abdominale est plus problématique pour la santé que la graisse ailleurs dans le corps, mais il ne semble agir différemment. Certains experts ont suggéré que ces cellules graisseuses autour de la taille peuvent interférer avec l'équilibre normal des hormones, affectant négativement la sensibilité à l'insuline, la glycémie et la tension artérielle.
En raison de cela et d’autres recherches, l’American Heart Association et le National Heart, Lung, and Blood Institute disent les gens à viser un tour de taille plus petit de 35 pouces pour les femmes et de 40 pouces pour les hommes.
La Fondation internationale du diabète va plus loin, en fixant un objectif de taille de 31,5 pouces pour les femmes européennes et 37 pouces pour les hommes européens. Recommandés les tailles de taille des groupes pour les populations asiatiques sont légèrement plus petites, et il n'a pas encore de recueillir suffisamment de données pour établir des normes spécifiques pour d’autres groupes ethniques.
Donc, si vous paniquez si vous mesurez 37 pouces autour du milieu? Probablement pas, dit Lisa Harnack, professeur et co-directeur de l'Université du Minnesota Centre Prévention de l’obésité, dans une interview avec Live Science. "Il y a en fait assez peu de facteurs de risque pour les maladies cardiaques et le diabète de type 2, ce qui est juste l’un d'eux," dit- elle.
Le tour de taille est l’une des nombreuses mesures de la santé et, similaire à l'indice de masse corporelle (IMC) , il ne peut pas nous dire grand - chose sur son propre. "Le vrai problème est que chacune de ces mesures est seulement une vue unique sur la personne», a déclaré Lee.
Il a comparé des mesures de santé singulières à un trou d'épingle dans une zone où le patient est à l'intérieur. Chaque seule permet un petit aperçu de la santé globale de la personne, et aucune mesure unique ne peut montrer toutes les informations importantes.
Les deux Harnack et Lee ont convenu que les gens peuvent être en surpoids et en bonne santé, tout comme les gens peuvent être mince et malsaine. Cependant, pour revenir à la règle générale, la santé d'une personne sera très probablement être améliorée si elle tombe dans les lignes directrices pour une tour de taille en bonne santé, ils ont dit.
