Guys: Avant de regarder le football, obtenir un examen de la prostate
Messieurs, nous avons besoin de commencer une nouvelle tradition.Nous commençons à prendre au sérieux la santé de la prostate. Et soyons honnêtes - nous pourrions utiliser un rappel. Alors, voici une idée: Prenons le début de la saison de football pour lancer une nouvelle routine annuelle.
Avant de remplir nos premières files d’attente de fantasy football, avant de se fixer dans nos inclinables ou allumer le gril à notre première partie de hayon, nous allons faire un rendez- vous avec le médecin. Il pourrait ne pas vous surprendre qu'une enquête récente a révélé près de 75 pour cent des hommes regarder le football professionnel au moins une fois par semaine, mais seulement environ la moitié pourrait se souvenir de leur dernière visite chez le médecin. Nous allons utiliser quelque chose que nous obtenons vraiment excité à propos - le début de la saison de football - pour nous rappeler quelque chose que nous devrions tous se soucient plus - notre santé.
Avec le classement des équipes favorites et autres statistiques sports beaucoup d'entre nous se sont engagés à la mémoire à travers les années, les hommes ont pris le temps d'apprendre beaucoup sur le football. Il est temps que nous apprenons quelques autres chiffres aussi.
1 - Le cancer de la prostate est le numéro 1 cancer le plus fréquent chez les hommes.
2 - Le cancer de la prostate est la deuxième cause de décès par cancer chez les hommes.
605 - C'est le nombre moyen d' hommes qui sont diagnostiqués avec le cancer de la prostate chaque jour.
530 - Tel est le nombre moyen d'hommes qui meurent d’un cancer de la prostate chaque semaine.
100 - Ceci est peut - être le nombre le plus important. Saviez- vous que lorsque le cancer de la prostate est pris dans ses premiers stades, le taux de survie à cinq ans est de près de 100 pour cent?
Voilà les bonnes nouvelles. Maintenant les mauvaises nouvelles: Votre médecin ne trouve pas le cancer de la prostate tôt si vous ne recevez pas vérifié sur une base régulière, et si vous attendez trop longtemps, vos chances de survie chuter de façon spectaculaire.
En fait, si le cancer a de la prostate aux parties plus éloignées de votre corps, vos chances de chute de la survie de près de 100 pour cent à moins d'un sur trois.
Le réseau de la santé des hommes recommande que tous les hommes parlent à leur médecin de 50 ans au sujet de subir un dépistage, et les personnes à un risque plus élevé (y compris les hommes afro-américains et les hommes ayant des antécédents familiaux) avoir cette discussion de 40 ans.
Pour vous assurer que vous prenez une approche gagnante pour votre santé de la prostate, voici quelques conseils:
Jouer un rôle actif. En ce qui concerne votre santé, il est utile de penser à vous - même que le quart - arrière. Vous êtes en contrôle, vous appelez les coups de feu, et, finalement, le succès ou l’échec est entre vos mains.Ignorant votre santé est comme le choix de rester sur la touche et vous met dans une situation unwinnable.
Huddle avec votre coach. Les joueurs les plus réussis savent que pour gagner, ils ont besoin de conseils et d’avis ceux qui comprennent le jeu à un niveau supérieur. Si vous êtes le quart - arrière de votre santé, votre médecin est l'entraîneur. Vous devriez rencontrer et élaborer des stratégies souvent, mais une étude récente a montré un homme sur huit est allé une année entière sans voir le médecin une fois. C'est tout simplement inacceptable.
Avoir un plan de jeu. La santé de la prostate et des projections peuvent être source de confusion, de sorte qu'il contribue à développer un plan de match. Tout d' abord, connaître votre histoire familiale et comprendre vos risques. Obtenez toucher rectal réguliers et parlez à votre médecin pour obtenir un antigène (PSA) spécifique de la prostate. Vous devriez savoir que, en 2012 le Groupe de travail des services de prévention des États - Unis, un groupe indépendant d'experts bénévoles, a recommandé de tests PSA pour les hommes qui ont eu aucun symptôme de cancer de la prostate. Mais il y a ceux d' entre nous qui respectueusement en désaccord. Le test PSA seul ne peut pas être une mesure définitive de la santé de la prostate, mais il fournit des informations utiles. À tout le moins, les médecins peuvent utiliser les résultats de PSA en tant que mesure de référence chez certains patients, et dans d’autres, nous pouvons utiliser des outils plus sophistiqués pour analyser des marqueurs spécifiques trouvés dans le test de PSA de plus près.
Détecter le cancer de la prostate est pas toujours facile, il est donc important d'élaborer un plan de jeu qui tire parti de tous les outils à votre disposition afin de détecter et de battre cette maladie.
Pensez à vos coéquipiers. Comme les joueurs de football que nous admirons, que les hommes nous avons tendance à penser que nous sommes aussi dur, résistant et souvent indestructible. Le défi, cependant, est de penser à plus que nous. Lorsque nous ignorons notre santé ou choisir d'éviter le médecin, ceux qui dépendent de nous plus, comme nos conjoints et les enfants paient souvent le prix.
Si vous ne voulez pas aller chez le médecin pour vous, faites-le pour eux.Et commencer cet automne, avant la saison de football obtient en plein essor
