.Amis pour la vie: Comment les bogues vous gardent en santé ?
Quel est l'organe le plus lourd dans le corps? Est-ce le cœur? Serait-ce le foie? Ou est-ce le cerveau?
Faux! Il est rien de tout cela. L'organe le plus lourd dans le corps humain est la masse totale de bactéries - collectivement connues sous le microbiote - dans l'intestin humain. En fait, le cœur pèse un modeste 350 grammes (12 onces), le cerveau à environ 1,4 kg (3,1 lbs.) Et le foie jusqu'à 1,5 kg (3,3 lbs.). Mais les microbes de l’intestin éclipsent tous, pesant colossale 2 kilos (4,4 lbs.)! Et ces 2 kg se composent de plusieurs dizaines de milliers de milliards de micro - organismes - 10 fois le nombre de cellules dans le corps humain tout entier - et 3 millions de gènes microbiens, dépassant le génome humain par 150 fois.
Mais dans quel sens les microbes intestinaux ne constituent un organe?
Il se trouve que les bugs dans l'intestin humain sont massivement interconnectés par un réseau complexe d'effarante signaux chimiques.Grâce à ce système, les microbes «parler» les uns aux autres d'une manière analogue au bavardage entre les vastes réseaux de neurones et leurs synapses dans le cerveau. En fait, le microbiote intestinal a été appelé le deuxième cerveau.
Au cours des 10 dernières années, la recherche de microbiote humain a bourgeonné, parce qu'il est devenu de plus en plus évident que ces insectes sympathiques sont essentiels pour la santé humaine. Les gens ne peuvent pas vivre sans eux. Quand ils sont absents ou appauvri, les gens sont en proie à la misère d'une variété de maladies allergiques et auto -immunes, ainsi que d'autres maladies.
Gut déclenché la maladie, et les remèdes
Par exemple, seul ce Octobre, une équipe de chercheurs à l'Université de North Carolina School of Medicine à Chapel Hill a examiné les femmes de faible poids fréquentant une clinique alimentaires-troubles pour le traitement de l’anorexie mentale. Ces femmes avaient des microbes intestinaux très anormaux, avec le mélange d'espèces différentes de celle des individus de l’ONU touchées, les chercheurs ont constaté. Microbes intestinaux étaient moins abondants et les espèces microbiennes étaient moins diversifiées. Tout cela a grandement amélioré que les patients ont pris du poids sous traitement et ont été libérés de soins cliniques. Mais les microbes avaient causé l'anorexie, ou avait l'anorexie appauvri les microbes?
Les chercheurs ont décidé que le trouble de l'alimentation a modifié la composition du microbiote, qui a ensuite communiqué avec le cerveau de manière à contribuer à l'anxiété, la dépression et la perte de poids qui fréquentent la maladie. Comme la santé des patients améliorée et ils ont mis sur le poids, la population microbienne intestinale rampé retour à la normale, et la dépression et l'anxiété levée.
Des études comme cette pile presque quotidiennement dans les médias de la science. Il y a maintenant des preuves qu'un microbiote intestinal sain peut aider à prévenir le syndrome métabolique, ce qui augmente le risque de contracter une maladie cardiaque, le diabète et les AVC d'une personne. Il protège contre l'obésité et réduit l'inflammation, comme le montrent les indicateurs inflammatoires réduits dans le sang, comme la protéine C-réactive.
L’établissement d’une population microbienne saine de l’intestin chez les très jeunes enfants semble les protéger contre l’asthme, et certaines études trouvent que les microbes de l’intestin sains protègent également contre l’eczéma, le rhume des foins et les allergies alimentaires. Il y a des preuves que les bactéries comme Bifidobacterium et Bacteroides augmentent l'efficacité de l’immunothérapie anti-cancer. Des études montrent également que les microbes intestinaux stimulent la production d'un puissant anti-oxydant, le glutathion, qui lutte contre le diabète de type 2, l’athérosclérose et la stéatose hépatique non alcoolique.
Il a même été découvert qu'une variante conviviale de la bactérie E. coli, ce qui est courant dans l'intestin, peut mobiliser les protéines du complément dans le système immunitaire inné de reconnaître et de faire sauter en dehors de Plasmodium parasites injectés dans la circulation sanguine dans les parties infestées de moustiques du monde. Cela donne aux individus une immunité naturelle élevée au paludisme.
Y a-t-il quoi que ce soit ces petites bestioles ne peuvent pas faire?
Microbes la manipulation des cerveaux
L'aspect effrayant de l'impact des microbes intestinaux, cependant, est l'idée qu'ils manipulent en fait la façon dont les animaux et les gens pensent. Par exemple, les scientifiques ont pris deux souches de souris, un gras et l'autre timides. Certaines des souris ont été élevées normalement, de sorte que leurs tripes contenaient des populations de bactéries, et certaines des souris ont été élevées dans un environnement exempt de germes de sorte que leurs tripes étaient stériles. Ils ont ensuite injecté le contenu de l’intestin de souris, gras normalement élevés dans des souris timides sans germes, et vice versa. Souris Timid est devenu gras, et les souris audacieuses sont devenus timides. Les résultats ont montré que les injections de microbiote modifié le comportement de la souris comme si les scientifiques ont été basculé un interrupteur. Dans une autre expérience, les souris nourries avec un riche bouillon dans une bactérie probiotique classique, Bifidobacterium, sont devenus audacieux et aventureux et beaucoup moins susceptibles d'abandonner et de flotter sur un test-nage forcée.
Dans une expérience similaire réalisée sur les personnes, Emeran Mayer, professeur aux départements de médecine, de la physiologie et de psychiatrie et de sciences biobehavioral à l'UCLA, qui est à la fois un gastroentérologue et neuroscientifique, ainsi que chercheur associé Kirsten Tillisch, traité un groupe de femmes fermentée yaourt à boire probiotique, tandis qu'un autre groupe n'a pas pris le yogourt. Les femmes ont ensuite pris un test psychologique, qui consistait à examiner une gamme d'expressions faciales émotionnelles. Les buveurs de yaourt ont eu des réactions émotionnelles beaucoup plus calmes dans les parties de leur cerveau impliquées dans le traitement des stimuli émotionnels que l'ont fait les femmes non traitées. Les insectes se parlaient les cerveaux des femmes à longue distance, en utilisant le nerf vague pour établir la connexion. Plus précisément, les chercheurs ont utilisé l'imagerie IRM du cerveau pour identifier un tube de fibres nerveuses dans le tronc cérébral appelé du tractus solitaire. Cela a été montré pour recevoir des entrées du nerf vague et de les transmettre à l'amygdale, l'insula et le cortex cingulaire antérieur.
Pendant ce temps, Joe Alcock, un chercheur en médecine évolutive à l'Université du Nouveau-Mexique, en collaboration avec Carlo Maley et Athéna Aktipis du Centre pour l'évolution et la santé à l'Université Arizona State, ont rassemblé un faisceau de preuves qui suggèrent que les microbes de l'intestin peuvent faire leur hôtes humains recherchent des aliments qui donneront les microbes un avantage concurrentiel dans le gros intestin. Il semble qu'ils peuvent induire des états profonds de malaise ou d'insatisfaction chez les personnes jusqu'à ce qu'ils soient sensuellement récompensés par la nourriture particulière, comme le chocolat, que les insectes aspirent également.
les scientifiques pourraient handcraft un mélange particulier d'espèces bactériennes pour les entrailles des gens spécialement conçu pour changer les habitudes alimentaires et conjurer l'obésité?
Amis pour la vie
Les microbes intestinaux, sont littéralement amis pour la vie de leurs hôtes. À la naissance, le microbiote d'un bébé devient rapidement établi, parcelactobacilles (microbes probiotiques commune dans le yogourt, par exemple), qui sont abondantes dans le vagin de la mère, sont involontairement balayé dans la bouche du bébé et ingéré que le nourrisson force son chemin vers le bas du vagin et dans le monde. Le lait maternel que le bébé reçoit peu après pompes plus de 100 millions de cellules immunitaires dans le bébé tous les jours, avec une grande variété d'espèces bactériennes amicales qui ont été transférés du gros intestin de la mère, par l' intermédiaire de son système lymphatique, les glandes mammaires. Une fois résident dans le gros intestin du bébé, ces bactéries vont de protéger le bébé contre les agents pathogènes, et le renforcement et la maturation du système immunitaire.
Cependant, cet élégant mécanisme évolutif est à la merci de la culture contemporaine. Certaines études suggèrent que les femmes obèses ont un plus pauvres, plus en espèces épuisées microbiote que les femmes maigres, qui, si elles allaitent, est transmis au bébé. Cela peut entraîner l'enfant héritant des paramètres métaboliques obèses de la mère. Les mères qui ont reçu de fortes doses d'antibiotiques à large spectre seront compromis similaire - les bons insectes sont rincés loin avec la mauvaise - ce qui compromet alors le bébé.
Les bébés nourris au biberon sont d' abord colonisés par des niveaux élevés d'insectes potentiellement nuisibles comme Clostridium et Enterococcus, et de fortes associations entre les bébés nés par césarienne ou C-section, et la sensibilité plus tard pour les allergies, la maladie cœliaque, l’obésité, le diabète de type I et même l’autisme , ont été montrés.
Maria Dominguez-Bello, qui étudie les interactions hôte-microbienne à la NYU School of Medicine, et ses collègues des États-Unis et à Porto Rico, est devenu si inquiet par la baisse du C-section qui ils ont fait une étude pilote dans laquelle ils incubés compresses de gaze pendant une heure dans les vagins des femmes qui choisissent C-section. Dès que le bébé a été enlevé chirurgicalement de l'utérus, il a été peint, d'abord dans la bouche, puis sur l'ensemble de son corps, avec les tampons. Cela a abouti à la mise en place effective d'un riche et diversifié microbiote intestinal.
Au-delà des bactéries
Les bonnes bactéries ne sont pas les seuls résidents de longue durée dans les entrailles des peuples. Jusqu'au siècle dernier, la plupart des gens dans les régions occidentalisées du monde ont été infectés par des vers parasites de l’intestin, collectivement appelés helminthes. Ces infections sont encore monnaie courante dans le monde sous -développé, et les humains ont accueilli helminthes, comme ils l’ont accueilli bactéries, tout au long de la préhistoire. Depuis le milieu du siècle dernier, les scientifiques ont remarqué que les niveaux d'un certain nombre de maladies auto - immunes - y compris le diabète, la sclérose en plaques et divers syndromes de l'intestin irritable - ont tous fortement augmenté. Toutes ces maladies sont associées à la richesse, ce qui signifie qu'ils sont associés à des niveaux élevés d'hygiène avec l'élimination conséquente des helminthes de l'environnement de personnes. Cela se reflète par la découverte, à partir, il est vrai, quelques essais très préliminaires, que l’introduction expérimentale des helminthes, en les insérant sous la peau, ou l’ingestion de leurs œufs, peut souvent améliorer ces conditions, ainsi que certaines allergies.
Qu'est - ce, précisément, est le lien entre les helminthes et les bactéries et toutes ces maladies «modernes»? Au fil du temps évolutif, ces organismes ont une infection chronique des humains, parce que les insectes étaient omniprésents dans l'environnement. Et parce que, jusqu'à l'avènement de la médecine moderne, ils ne pouvaient pas être enlevés, les gens devaient tolérer les organismes plutôt que de chercher à les éliminer par rage de façon permanente, les systèmes immunitaires inflammatoires. De même, les parasites de l' intestin à long terme, qu'ils soient des bactéries ou des vers, nécessaires pour se cacher de notre système immunitaire à s'empêcher d'être attaqué. Ils ont trouvé la réponse dans la prise en charge de la régulation de notre système immunitaire en contrôlant la production des cellules T régulatrices qui maintiennent l’action immunitaire en échec et amortissent l’inflammation. Les humains ont co-évolué avec ces organismes tels que les paramètres immunitaires des gens ont évolué pour être adaptés à la présence de ces organismes.
Donc, quand les gens supprimer toutes ces bactéries et des helminthes à travers l'hygiène obsessionnels, la transformation des aliments stériles et des détergents qui tuent 99,9 pour cent des germes de ménage, le système immunitaire dépassement et commencent à attaquer les gens, donnant naissance au spectre inquiétant de troubles allergiques et auto-immunes vu aujourd'hui.
Si vous êtes un expert actualité - chercheur, chef d'entreprise, auteur ou innovateur - et souhaitez contribuer une pièce op-ed, écrivez -nous ici .
La découverte de ce long-temps dimension évolutive de la relation de l'homme avec microbiote a abouti à l'hypothèse de l'hygiène. Cela vise à expliquer l'allergie et de l'auto-immunité en fonction de l'épuisement de ces micro-organismes, étant récemment rebaptisé l'hypothèse de «vieux amis».
Un groupe de chercheurs à Dublin et à la London School of Hygiene and Tropical Medicine a trouvé un indice extraordinaire de cette histoire de l'évolution. Un grand nombre de personnes dans le monde souffrent d'allergies, les chercheurs ont reconnu. Mais pourquoi ils souffrent d'allergènes spécifiques, comme le pollen de bouleau ou d' arachide? Les chercheurs ont examiné des milliers de séquences de protéines allergènes communs et comparé avec les séquences protéiques des vers parasites. Les chercheurs ont trouvé plus de 200 séquences de protéines communes aux allergènes et les vers.
Il semble que les corps des peuples confondent la signature de l'antigène d'une gamme d'allergènes communs pour la présence de parasites, et immédiatement monter une attaque immunitaire. Mais parce que les helminthes ne sont plus présents, il n'y a rien à réglementer cette attaque hors cible. Ce millions de personnes à, des voies nasales qui coule enflées phrases; irritation de la peau inesthétique; et même un choc anaphylactique.
Beaucoup «vieux amis» de la recherche scientifique est juste que - la recherche - pour le moment, et il ne peut pas être trop souligner que ces essais humains comme ont été faites sont soit petite, ont démontré qu'un succès mitigé, ou sont ponctuels tentatives privé les individus à l'automédication.
Néanmoins, chercheurs du monde entier étudient d'urgence de nouveaux produits probiotiques et d'essayer d'isoler les principes actifs des helminthes. La cible est un médicament pour lutter contre l'évolution d'une série de maladies modernes que la société a fait venir sur lui-même par un décalage entre une ancienne relation a évolué avec les vers et les bactéries et la façon dont les gens vivent aujourd'hui. Il représente l'un des domaines actuels les plus actifs de la recherche en santé de l'évolution, et en cas de succès en fin de compte, viendra comme de bonnes nouvelles pour toutes les personnes souffrant d'allergies et de l'auto-immunité.
