Exercice en années l'adolescence liée à Lower Mortality plus tard
Les femmes qui ont exercé quand ils étaient adolescents peuvent avoir un risque plus faible de mourir d'un cancer et d'autres causes d'âge moyen et plus âgés, selon une nouvelle étude.
Dans l'étude, les chercheurs ont demandé 75.000 chinoises femmes âgées de 40 à 70 si elles exerçaient alors qu'ils étaient âgés entre 13 et 19 ans, et si oui, combien ils ont exercé. Les chercheurs ont également examiné les habitudes de vie générales des femmes, y compris l’exercice, à l’âge adulte. Ils ont ensuite suivi les femmes pendant près de 13 ans, d’examiner combien d'entre eux sont morts d’un cancer, les maladies cardiovasculaires et d’autres causes.
Au cours de l'étude, 5282 des femmes sont morts, y compris 2375 qui est mort d'un cancer et 1620 qui est mort d'une maladie cardiovasculaire.
"Chez les femmes, la participation de l’exercice des adolescents, quel que soit l’exercice adulte, a été associée à un risque réduit de cancer et de la mortalité toutes causes confondues," auteur de l’étude Sarah J. Nechuta, professeur adjoint de médecine Vanderbilt Ingram-Cancer Center à Nashville, Tennessee, a déclaré dans un rapport.
Les chercheurs ont constaté que les femmes dans l'étude qui a fait au moins un peu d' exercice à l'adolescence, jusqu'à 80 minutes par semaine, avaient un risque 16 pour cent moins de décès par cancer, et un risque 15 pour cent plus faible de mourir de causes sur le 13- étude d' un an que les femmes qui n'ont pas exercé du tout pendant l' adolescence.
Cependant, faire plus d'exercice n'a pas été lié à aucun avantage supplémentaire, en termes de longévité. Les femmes qui ont exercé pendant plus de 80 minutes par semaine pendant leurs années adolescentes avaient un risque 13 pour cent plus faible de mourir de toutes les causes au cours de la période d'étude, comparativement à ceux qui ne l'exercice à l'adolescence.
"Nos résultats confirment l'importance de la promotion de la participation de l’exercice à l’adolescence pour réduire la mortalité dans la vie plus tard et mettre en évidence le besoin critique pour l'initiation de la prévention précoce de la maladie dans la vie», a déclaré Nechuta.
L'étude a également constaté que les femmes qui ont exercé à la fois quand ils étaient adolescents et les adultes, le risque de mourir de toute cause au cours de l'étude était de 20 pour cent inférieur à celui de ceux qui n'a pas exercé du tout. le risque de mourir d'une maladie cardio-vasculaire de l'ancien groupe était de 17 pour cent de moins, et leur risque de mourir d'un cancer était de 13 pour cent de moins, que les femmes qui n'ont pas exercé.
Bien que l'étude a révélé une association, on ne sait pas si l' exercice de l'adolescence peut effectivement causer une mortalité plus faible plus tard dans la vie. Cependant, plusieurs mécanismes sont probablement impliqués dans le lien observé dans l'étude, Nechuta dit.
«Un mécanisme potentiel est que si vous exercez comme un adolescent, vous pouvez être plus susceptibles d'exercer à l'âge adulte, et vous pouvez être plus susceptibles d'avoir des comportements sains qui contribuent alors à la réduction du risque de mort», at-elle déclaré
Une limitation de l'étude était que les données d'exercice était auto-déclarée, Nechuta dit, ce qui signifie qu'il est appuyé sur le rappel des participants de combien ils ont exercé que les adolescents. "Les études futures avec les évaluations des adolescents d'activité physique et d'études dans d'autres populations plus détaillées sont nécessaires," dit-elle.
La nouvelle étude a été publiée aujourd'hui (31 Juillet) dans la revue Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.
