iFit active: La revue Fitness Tracker
L’iFit Active est un tracker de remise en forme qui vise à mesurer votre exercice, l'alimentation et le sommeil. Le dispositif est une extension de la plate - forme iFit , qui comprend un site Web où les utilisateurs peuvent créer un profil, puis suivre leur activité et partager leurs séances d' entraînement avec des amis.Contrairement à la plupart des trackers de remise en forme, l'iFit peut suivre l'exercice que vous faites sur un tapis roulant, aussi longtemps que vous utilisez une des machines compatibles (y compris ProForm, FreeMotion et les marques de piste nordiques).
Je l' ai testé la iFit pendant environ une semaine, et à la fin de celui - ci je me suis senti informé au sujet de mes habitudes de déplacement et laconsommation de calories. Le dispositif coûte 129 $, et est simple, confortable et utile. Mais il ne comprend pas toutes les fonctionnalités que je voudrais trouver dans un tracker de remise en forme - il ne dispose pas d'un capteur de fréquence cardiaque et, bien que résistant à la sueur et les éclaboussures, il n’est pas étanche. Voici une ventilation de la façon dont l'iFit effectuée dans plusieurs domaines.
Note générale:
Les pros de la iFit active par rapport aux autres trackers de conditionnement physique comprennent qu'il se synchronise sans fil avec votre téléphone, vos progrès quotidiens est visible sur l'écran de la bande elle-même, et qu'il complète votre compte Web sur iFit. Pour les personnes qui utilisent déjà le tapis roulant compatible iFit dans leur maison ou au gymnase, l’iFit actif a l'avantage supplémentaire d'être sur la même plate-forme.
Les inconvénients du dispositif ne comprennent pas un capteur de fréquence cardiaque, et des bugs dans l'application lors de l'utilisation de la fonction de balayage de codes à barres. Le dispositif est également pas étanche ne peut donc pas être porté tout en nageant.
Conception / Confort:
Contrairement à de nombreux trackers, qui peuvent être portés que sur le poignet, l'iFit peut être porté comme un bracelet, ou accroché à vos vêtements ou tout simplement transporté dans votre poche. Je l'ai porté sur mon poignet. Il était difficile d’attacher et détacher la bande, mais une fois que l'appareil était sur mon poignet, il se sentait léger et confortable. L'appareil dispose d'un écran LED où vous pouvez voir vos données, telles que les mesures prises ce jour-là, le pourcentage de votre objectif quotidien couvert, calories que vous avez consommées et les calories que vous avez brûlées.
Le dispositif se synchronise sans fil avec l'application iFit piste sur votre téléphone ainsi que votre profil sur iFit.com, il est donc beaucoup plus facile d'examiner vos statistiques sur le téléphone, par rapport aux trackers qui doivent être connectés manuellement à synchroniser avec leur apps. La bande caoutchouteuse de l'appareil sur le poignet se décline en quatre couleurs, bleu, noir, rouge et blanc. Ce n'est pas le bracelet le plus en vogue, je l'ai vu, mais il est aussi pas laid et garde un profil bas.
L'appareil est chargé à l'aide d'un câble, et dure environ cinq jours sur une charge complète.
Convivialité:
L’iFit Active est à peu près prêt à sortir de la boîte. L'application mobile est extrêmement simple et intuitive. Mais naviguer sur le site Web peut être un peu plus délicat la première fois autour. Pourtant, je suis parvenu à comprendre comment tout fonctionne sur le périphérique, l'application et le site le premier jour de l'utiliser.
Sur le site vous pouvez trouver des programmes d'entraînement, ou créer vos propres programmes (comme une route en cours d'exécution) et de les partager avec les autres. Vous pouvez vous connecter dans votre entraînement, et l'application mobile et le dispositif de suivi obtiendra automatiquement mis à jour aussi.
Valeur de l’information:
La iFit active capture les données trackers de conditionnement physique les plus classiques font. Il suit vos démarches quotidiennes et montre à quel point vous êtes de votre objectif (généralement 10.000 pas), vous permet de saisir ce que vous avez mangé, calcule le nombre de calories que vous avez brûlées, et suit votre sommeil.
Comme beaucoup d'autres trackers, l'iFit vous permet de définir des objectifs, par exemple, les objectifs apports calorique pour perdre du poids.Vous peuvent également modifier votre objectif pour le nombre de mesures prises par jour. Vous pouvez surveiller votre adhésion à ces objectifs et votre progression vers vos objectifs. L'appareil vibre lorsque vous atteignez vos objectifs.
Le nombre de pas de l’iFit était assez cohérent avec les autres trackers que j'ai testés. Par exemple, iFit et d'autres trackers j'ai testé disent tous que je prends environ 1.800 à 2.000 étapes pour obtenir de la station de métro à mon bureau tous les matins.
Vous pouvez vous connecter manuellement la nourriture que vous avez mangée, et l'application va calculer votre apport calorique. L'application vous permet également de numériser le code à barres sur les produits alimentaires à l'entrée de l'information nutritionnelle, mais environ la moitié des fois j'ai essayé de le faire, l'application est écrasé et je devais tout recommencer. Une fois que vous parvenez à obtenir les données sur la nourriture vous avez mangé stocké (soit manuellement, soit en utilisant la fonction de codes à barres), l'application montre combien vous avez consommé dans chaque catégorie nutritionnelle, y compris les fibres, les gras saturés et insaturés, de sucre, de protéines, le cholestérol et le sel.
L'application vous indique également combien de calories vous avez brûlé en se déplaçant ou lorsque votre corps est au repos (rester assis ou couché dans son lit).
Pour le suivi du sommeil, l'appareil enregistre la quantité de sommeil que vous obtenez tous les soirs, et vise à suivre la qualité de votre sommeil en mesurant la quantité qui a été dépensé dans le sommeil "profond" et "lumière". Mais similaire aux fonctionnalités de suivi sommeil des autres trackers de remise en forme, vos habitudes de sommeil sont interprétés à partir de vos mouvements pendant le sommeil, qui peuvent ne pas refléter la qualité exacte et la quantité de sommeil.
Vous pouvez connecter vos profils Facebook ou Google Plus pour votre profil de iFit, et si vos amis utilisent iFit, vous pouvez partager vos progrès ou discuter avec eux aussi.
Une caractéristique que l'iFit actif manquait était un moniteur de fréquence cardiaque, ce qui est utile si vous êtes un coureur ou tout simplement intéressés à en apprendre plus sur votre condition physique cardiaque.
Plaisir / Inspiration:
L’iFit actif était instructif et motivant. Comme avec d'autres trackers, l’iFit m'a rendu plus conscient de mes habitudes et quotidiennes, et m'a poussé à les améliorer. Sa caractéristique de vous laisser trouver de nouveaux programmes d'entraînement sur le site Web et sentiment d'appartenance à une communauté est un autre facteur de motivation à utiliser l’iFit que tous les trackers ont.
