La luminothérapie peut soulager les symptômes de dépression
Pour les personnes souffrant de dépression, à l'aide de «luminothérapie», soit seul ou en combinaison avec un antidépresseur pourrait aider à traiter leur condition, une nouvelle étude suggère.
Dans l'étude de huit semaines de 122 personnes atteintes de dépression majeure, les chercheurs ont constaté que les gens qui ont été traités soit avec une boîte de lumière vive ou une combinaison de thérapie de boîte à lumière avec un médicament antidépresseur connu une plus grande amélioration de leurs symptômes que les personnes traitées avec un placebo.
En comparaison, ceux traités avec un médicament antidépresseur (sans thérapie par la lumière) n'a pas montré des améliorations par rapport à ceux prenant seulement une pilule placebo.
"Il n’est pas rare qu'un antidépresseur - ou tout traitement [pour la dépression] fait – n’est pas statistiquement supérieur au placebo», a déclaré auteur de l'étude Dr Raymond W. Lam, de l'Université de la Colombie-Britannique à Vancouver.
Il est communément connu que les personnes souffrant de dépression qui participent à des essais cliniques vont mieux, même avec seulement un placebo, dit- il. Il est possible que le contact avec l'équipe de traitement et de rendez- vous réguliers qui viennent d'être une partie d'une aide d'essai les personnes atteintes de la condition, dit- il
"Donc, le fait que, dans notre étude, les traitements légers ont fait mieux que le placebo, même lorsque le Prozac n'a pas vraiment indique que l'effet était grande", a déclaré Lam
Au cours de l'étude de huit semaines, les chercheurs ont divisé les 122 personnes en quatre groupes à peu près égaux. Les gens du premier groupe ont reçu une boîte de lumière fluorescente et dit de le mettre en marche pendant 30 minutes juste après ils se sont réveillés chaque jour, et ont également eu l’antidépresseur fluoxétine (également connu sous le nom de Prozac).
Un deuxième groupe a également subi la thérapie par la lumière, mais ils ont reçu une pilule placebo (au lieu d'un médicament antidépresseur). Un troisième groupe a reçu le médicament antidépresseur et un dispositif de placebo - au lieu d'une boîte à lumière - ce qu'ils ont dit était un générateur d'ions. En vérité, le générateur a été désactivé, et il ne produisait pas des ions, mais il a été truqué afin qu'il serait encore hum quand il a été allumé. Le reste du groupe a été donné à la fois la pilule et le dispositif de placebo placebo.
Pour occulter les objectifs réels de l'étude des participants, les chercheurs leur ont dit qu'ils comparaient les traitements de lumière et d'ions, selon l'étude, publiée aujourd'hui (18 novembre) dans la revue JAMA Psychiatry.
Les chercheurs ont mesuré la gravité de la populaire dépression des symptômes au début et à la fin de l'étude avec une échelle standard souvent utilisé en psychiatrie.
Ils ont constaté que 76 pour cent des personnes qui ont reçu à la fois la thérapie par la lumière et le médicament antidépresseur avait leurs symptômes d’améliorer de 50 pour cent ou plus. Ce niveau d'amélioration a été observée dans seulement 50 pour cent de ceux qui ont reçu la thérapie par la lumière et la pilule placebo, dans environ 33 pour cent des personnes qui ont reçu le dispositif de placebo et a également pris une pilule placebo, et 29 pour cent des personnes qui ont pris la pilule antidépresseur et ont reçu le dispositif de placebo.
Les scientifiques ont également examiné le nombre de patients dont les symptômes de dépression est allé en rémission à la fin du traitement.Encore une fois, le groupe qui se classent en tête était celle donnée à la fois la thérapie par la lumière et de médicament antidépresseur - 59 pour cent d'entre eux est allé en rémission.
Rémission a eu lieu dans 44 pour cent des personnes qui ont reçu une thérapie de lumière ainsi que la pilule placebo, dans 30 pour cent des personnes étant donné le dispositif de placebo et pilule placebo, et environ 19 pour cent des personnes qui ont pris le médicament antidépresseur, mais ont reçu le placebo dispositif.
Cependant, d'autres recherches sont nécessaires pour confirmer l'efficacité du traitement par la lumière pour la dépression clinique, et les gens ne devraient pas essayer d'auto-traiter leur dépression avec des caissons lumineux, Lam a mis en garde.
Les personnes souffrant de dépression clinique doivent toujours contacter un professionnel de la santé et devraient "avoir des traitements supervisés par un professionnel de la santé», a-t-il dit.
On ne sait pas pourquoi la luminothérapie peut travailler pour les personnes souffrant de dépression, mais précédente recherche a montré qu'il travaille souvent dans le traitement des personnes atteintes d'un trouble affectif saisonnier (SAD). Une idée est que les personnes atteintes de SAD, la lumière peut corriger un problème avec leur horloge biologique interne appelé rythme circadien, Lam dit.
"La deuxième théorie majeure est que la lumière affecte les neurotransmetteurs dans le cerveau», comme la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine, dit-il. "Et ce sont les mêmes neurotransmetteurs qui sont d'intérêt pour les antidépresseurs pour traiter la dépression aussi bien."
