Le corps change pendant la grossesse
Le corps d'une femme subit de nombreuses transformations au cours des neuf mois de grossesse. Certains de ces changements physiques sont visibles, comme un ventre et le gain de poids en expansion, tandis que d'autres sont bien connus, comme un utérus agrandi, les nausées matinales et des maux de dos. Cependant, quelques modifications corporelles peuvent être inattendus et attraper certaines femmes par surprise.
«Il est remarquable de voir comment le corps d'une femme adapte pour accueillir une grossesse», a déclaré Kim Trout, une infirmière sage-femme certifiée et professeur adjoint de la santé des femmes à l'Université de Pennsylvania School of Nursing à Philadelphie.
Un changement qui prend souvent des femmes enceintes par surprise est une augmentation de la taille des seins, Trout dit Live Science.
"La taille des seins d'une femme et de sa taille de soutien-gorge peut changer plusieurs fois pendant la grossesse», a déclaré la truite.«Certaines femmes voient cela comme un changement bienvenu."
Un second changement imprévu est varices dans les organes génitaux, Trout dit. Les femmes peuvent attendre des varices dans les jambes pendant la grossesse, mais les veines près du vagin et de la vulve peuvent aussi devenir enflée et sortir habituellement dans le troisième trimestre, elle a dit.
Bien que des veines gonflées dans ce domaine peuvent être mal à l'aise, ils ont tendance à disparaître après l'accouchement, Trout dit.
Voici un guide tête aux pieds de quelques autres changements physiques que le corps d'une femme peut éprouver alors qu'elle est enceinte.
Bouche et santé bucco-dentaire
Saignement des gencives sont une plainte de grossesse commune, et ils peuvent créer un portail ouvert aux infections, Trout dit. Elle a expliqué que les femmes sont plus sensibles aux infections pendant la grossesse parce que le système immunitaire tamps vers le bas.
«Il est très important de garder à l'hygiène bucco-dentaire pour prévenir la gingivite ou inflammation des gencives», a déclaré la truite.
Mais certaines femmes ont peur d'aller chez le dentiste pendant la grossesse. Trout a dit qu'il est d'accord pour obtenir des radiographies dentaires pendant la grossesse aussi longtemps que le ventre est correctement protégé contre les rayonnements.
Cheveux et ongles
Une femme peut avoir de bons jours de cheveux pendant la grossesse que l'œstrogène augmente la longueur de la phase de croissance des follicules pileux se traduit souvent par une tête en regardant plus épais et plus sain de cheveux.
Une femme peut non seulement obtenir plus de cheveux sur la tête, mais aussi plus la croissance des cheveux sur son corps - parfois dans des endroits indésirables, tels que la lèvre supérieure, de l'estomac, le dos et les mamelons, Trout dit.
Comme les niveaux d'œstrogène tombent après l'accouchement, les femmes peuvent apporter plus de cheveux , Trout dit. Ils pourraient voir des touffes de cheveux tombent après la douche ou le brossage, ce qui est un phénomène normal.
La plupart des femmes trouvent leurs déclarations de cheveux à sa croissance normale et la texture de quatre à six mois après l'accouchement.
Il tend aussi à être un grossissement de la texture des ongles pendant la grossesse, ce qui les rend plus fragile et douce, et ils peuvent partager plus facilement, selon le Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG). changements des ongles peuvent être le résultat de l'augmentation du flux sanguin dans les doigts et les orteils en raison des niveaux accrus d'œstrogène, Trout dit.
Comme les cheveux, les ongles ont également tendance à croître plus rapidement quand une femme est enceinte, ce qui les rend de bonnes cibles pour manucure et pédicure avant de donner naissance.
Peau
Modifications de la peau sont très fréquents pendant la grossesse, mais ceux qui ont tendance à être le plus gênant pour les femmes sont les vergetures, Trout dit. Ces lignes violacées rosées sont généralement visibles sur l’abdomen, les seins, fesses ou les cuisses d'une femme, et ils ont tendance à démanger, dit - elle.
Les vergetures sont plus susceptibles de survenir chez les femmes qui sont obèses, ont gain de poids rapide pendant la grossesse, ou avoir de grands foetus, Trout dit. Ils peuvent être causés par une dégradation du collagène, ou du tissu conjonctif qui soutient la peau, dans les zones où la peau a eu une croissance rapide et tendu.
Trout a recommandé d'utiliser le beurre de cacao pour aider à soulager les démangeaisons des vergetures, mais elle note également qu'il ne peut y avoir un moyen de les prévenir. Ils ont également rétrécissent généralement après l'accouchement et deviennent moins visibles.
Les femmes qui attendent peut souvent avoir une « lueur de grossesse.»Un teint rose peut se produire en raison de l' augmentation de la circulation sanguine de la peau. Mais pas tout est rose quand il vient aux changements de la peau pendant la grossesse. Changements pigmentaires, tels que le «masque de grossesse» , également connu sous le nom mélasma ou chloasma, sont un phénomène courant.
Ces taches brunâtres de la peau noircie peuvent apparaître sur le visage autour des yeux et sur les joues et le nez, en raison d'une augmentation de la mélanine, un pigment qui donne à la peau sa couleur.
En outre, la fluctuation des niveaux d'hormones peut produire une ligne sombre au milieu de la course abdomen du nombril à l'os pubien. Connu comme linea negra, ce changement de pigment est généralement plus fréquente chez les femmes avec un teint foncé, et il disparaît souvent après l'accouchement.
changements pigmentaires peuvent aussi causer des taches de rousseur et les taupes pour assombrir et agrandir pendant la grossesse.
L’acné peut également aggraver pendant la grossesse ou entraîner des poussées chez les femmes qui avaient le teint clair avant la grossesse. Les changements hormonaux qui causent la peau à sécréter plus d' huile sont probablement responsables des poussées.
seins
D'une femme seins peuvent se sentir plus complète et tendre quand elle est enceinte, et ses mamelons peuvent également être plus sensibles au toucher, Trout dit. Pour un soutien supplémentaire, certaines femmes peuvent dormir avec un soutien - gorge de maternité dans la nuit, dit-elle.
En outre, les aréoles, la peau entourant les mamelons, noircissent et agrandir tôt dans la grossesse. Et les seins d'une femme peuvent commencer à fuir colostrum, un liquide laiteux. Cela se produit généralement au cours du troisième trimestre, mais il peut se produire plus tôt.
Nombril
Comme l'abdomen d'une femme augmente la fin du deuxième trimestre ou au cours de la troisième, son nombril tend à sortir, Trout dit. Cela pourrait faire un look innie comme un outie et un bâton outie encore plus, elle fait remarquer.
Température corporelle
Les femmes ont tendance à se sentir plus chaud et transpirent beaucoup pendant la grossesse en raison d'une augmentation du taux métabolique et l'augmentation de l'activité des glandes sudoripares, Trout dit. Pour rester au frais, surtout en été, elle a recommandé que les femmes portent des vêtements amples et boire beaucoup d'eau tous les jours.
Une femme reçoit assez d'eau quand son urine semble jaune ou clair et pas la couleur du thé, Trout dit. Elle a toutefois averti que certaines vitamines prénatales peuvent transformer l'urine jaune vif.
Les joints et les ligaments
Lors de la première visite prénatale d'une femme, son bassin seront examinées afin de déterminer si elle est assez spacieux pour livrer un bébé, Trout dit.
Mais la nature a également fourni un moyen pour aider à créer plus d'espace dans et autour du bassin d'une femme, et c'est en sécrétant des hormones de la grossesse, y compris celui connu comme relaxine, pour desserrer les articulations et les ligaments (bandes de tissu conjonctif).
Relaxin non seulement détend les ligaments dans le bassin d'une femme pour la préparer à l'accouchement, mais elle étend également les articulations et les ligaments sur tout le corps. Cela peut conduire à des maux de dos et de sciatique, ou la douleur le long du nerf sciatique - qui commence dans le bas du dos et traverse l'arrière et vers le bas de la jambe, Trout dit.
Elle a dit que la relaxine est également responsable de la "dandiner de grossesse» , une promenade modifié résultant d'un plus grand ventre et une courbure accrue de la colonne vertébrale d'une femme. Trout a dit qu'elle recommande le yoga pour les femmes enceintes, en particulier le chat pose et la vache pose, qui sont à la fois bon pour inconfort dans le bas du corps.
Pieds
Certaines femmes disent que leurs pieds se développent une taille de chaussure entière pendant la grossesse, et une augmentation de l'hormone de croissance peut être la raison pour laquelle, Trout dit. Quelques petites études ont confirmé que les pieds deviennent plus grands quand les femmes attendent et ils suggèrent que des arcs dans les pieds aplatissent.
Gonflement dans les pieds et les chevilles peuvent également se produire parce que le corps produit des liquides supplémentaires qui pourraient mettre en commun dans ces deux endroits.
