Se sentant en colère ou anxieux augmente le risque de crise cardiaque,
Se sentant vraiment en colère ou anxieux peut augmenter considérablement votre risque d'avoir une crise cardiaque, surtout si vous vous sentez tellement tendue que vous serrez vos poings, une nouvelle étude rapporte.
Des chercheurs australiens ont constaté que le risque d'avoir un des gens de crise cardiaque est 8,5 fois plus élevé pendant les deux heures qui suivent un épisode de colère intense, par rapport à quand les gens se sentent moins en colère.
L’anxiété est encore plus menaçante, les chercheurs ont trouvé. Le risque de crise cardiaque populaire est 9,5 fois plus élevé pendant les deux heures qui suivent des niveaux élevés d'anxiété (supérieur au 90e percentile sur une échelle d'anxiété) que pendant les périodes de niveaux d'anxiété plus faibles, selon l'étude.
Les résultats soutiennent des histoires anecdotiques et des études antérieures qui suggéraient que la colère peut déclencher des crises cardiaques, et souligne la nécessité pour les chercheurs à trouver des moyens pour protéger les personnes qui sont le plus à risque pour les crises cardiaques, les chercheurs ont écrit dans leur étude, publiée enligne aujourd'hui (février . 23) dans le European Heart Journal: soins cardiovasculaires aigus .
Pour l'étude, les chercheurs ont étudié 313 patients qui ont eu des crises cardiaques et ont été traités à l'hôpital Royal North Shore à Sydney, en Australie, de 2006 à 2012. Une fois que les patients se sentaient mieux, ils ont répondu à un questionnaire sur les 48 heures avant ressenti les symptômes d'une crise cardiaque.
En utilisant une échelle de 7 points, les patients eux - mêmes classés de "calme" jusqu'à 7, décrit comme «furieux, hors de contrôle, lancer des objets, vous et les autres mal." Les patients ont également signalé ce qui a déclenché leur colère, y compris les arguments avec les membres de la famille ou d'autres personnes, et la colère liées au travail ou au volant.
Sept des participants à l'étude, soit 2,2 pour cent, avaient atteint ce que les chercheurs appellent «niveaux aigus» de colère dans les deux heures avant, ils ont remarqué que leurs symptômes d’une crise cardiaque. Une personne a déclaré se sentir la colère aiguë dans les quatre heures avant l'attaque cardiaque, et cinq personnes ont dit qu'ils se sentaient modérément en colère dans les deux ou quatre heures avant de ressentir les symptômes.
L'idée que les facteurs psychologiques jouent un rôle dans les problèmes cardiaques est de plus en plus acceptée parmi les chercheurs, selon l'étude. Les nouveaux résultats sont cohérents avec des recherches antérieures par d'autres groupes, mais contrairement à beaucoup de ces études antérieures, les chercheurs des nouveaux résultats vérifié que tous les participants de l'étude ont fait, en fait, ont des crises cardiaques.
Le chercheur principal de l'étude, le Dr Thomas Buckley, a ajouté que «le risque absolu de tout un épisode de la colère déclencher une crise cardiaque est faible", mais "nos données démontre que le danger est réel et toujours là."
Gestion de la colère
Il est probable que l'augmentation du risque d'une crise cardiaque après la colère intense et l’anxiété est «le résultat d' une augmentation du rythme cardiaque et la pression sanguine, le resserrement des vaisseaux sanguins, et augmentation de la coagulation, tous associés à déclencher des crises cardiaques », a déclaré Buckley, une personne âgée professeur et chercheur à l'Université de Sydney et de l' Hôpital royal North Shore.
Mais à la fois la colère et l’anxiété peuvent être gérées avec le traitement. Les médecins devraient prendre des épisodes de colère ou de l'anxiété en compte lors du traitement d’une personne ayant une maladie cardiaque, Buckley dit.
Les gens peuvent être formés de manière à réduire leur stress et limiter leur colère et l'anxiété, ou ils peuvent éviter les activités qui incitent généralement ces réactions intenses, Buckley a dit. "Et pour les personnes à risque très élevé, on pourrait potentiellement envisager un traitement médicamenteux de protection au moment ou juste avant un épisode, une stratégie que nous avons montré pour être réalisable dans d'autres études," a-t-il dit.
Minimiser autres facteurs de risque, comme l’hypertension ou le tabagisme, peut aussi aider à faible risque de crise cardiaque, Buckley dit
