Mémoire Définition et types de mémoire
Pour nous rappeler des événements, des faits ou des processus, nous devons les engager à la mémoire. Le processus de formation d'une mémoire implique l'encodage, le stockage, la conservation et ensuite rappelant des informations et des expériences passées.
Le psychologue cognitif Margaret W. Matlin a décrit la mémoire comme le «processus de conservation des informations au fil du temps». D'autres ont défini comme la capacité d'utiliser nos expériences passées pour déterminer notre chemin futur.
Lorsqu'on leur demande de définir la mémoire, la plupart des gens pensent d'étudier pour un test ou de rappeler où nous avons mis les clés de la voiture. Toutefois, la mémoire est essentielle dans notre vie quotidienne. Nous ne serions pas en mesure de fonctionner dans le présent ou aller de l'avant sans compter sur notre mémoire.
Comment nous formons des souvenirs ?
Le processus de codage d'une mémoire commence quand nous sommes nés et se produit en continu. Pour quelque chose pour devenir une mémoire, il doit d'abord être capté par un ou plusieurs de nos sens. Une mémoire commence dans le stockage à court terme. Nous apprenons comment attacher notre chaussure, par exemple. Une fois que nous avons le processus, il va dans notre mémoire à long terme et nous pouvons le faire sans penser consciemment les étapes.
Les souvenirs importants se déplacent généralement de la mémoire à court terme à la mémoire à long terme. Le transfert de l'information à la mémoire à long terme pour plus de stockage permanent peut être se produire en plusieurs étapes. L'information peut être engagée à la mémoire à long terme par la répétition - comme l'étude pour un test ou à plusieurs reprises de prendre des mesures jusqu'à ce que la marche peut être effectuée sans y penser - ou l'associer à d'autres connaissances déjà acquises, comme se souvenir d'une nouvelle connaissance Mme Emerald par son association de nom avec une image du bijou vert.
La motivation est aussi une considération, en ce que les informations relatives à quelque chose que vous avez un vif intérêt est plus susceptible d'être stocké dans la mémoire à long terme. Voilà pourquoi quelqu'un pourrait être en mesure de se rappeler les stats d'un joueur de baseball préférés ans après qu'il a pris sa retraite ou si une paire de chaussures préférée a été acheté.
Nous ne sommes généralement pas au courant de ce qui est dans notre mémoire jusqu'à ce que nous ayons besoin d'utiliser ce bit d'information. Ensuite, nous utilisons le processus de recherche pour l'amener à l'avant-garde quand nous avons besoin de l'utiliser. Encore une fois, une grande partie de ce rappel se produit sans avoir concentré sur elle - en particulier avec les tâches courantes telles que la chaussure liage - mais il y a d'autres types de mémoires qui prennent plus d'efforts pour apporter à l'avant-garde.
La perte de mémoire est souvent associée au vieillissement, mais il y a un certain nombre de choses qui peuvent déclencher à court et à la mémoire à long terme, y compris la perte des blessures, des médicaments et témoins d'un événement traumatique.
Types de mémoire
Alors que les experts ont différentes définitions de la mémoire à court terme, il est généralement décrit comme le souvenir des choses qui sont arrivées immédiatement jusqu'à quelques jours. Il est généralement admis que cinq à neuf éléments peuvent être stockés dans la mémoire active à court terme et peuvent être facilement rappelés. Les patients qui souffrent de la perte de mémoire à court terme ne peuvent pas se rappeler qui est entré dans la chambre cinq minutes avant, mais ils peuvent se souvenir de leur ami d'enfance d'il y a 50 ans.
La mémoire implicite est parfois appelée mémoire inconsciente ou lamémoire automatique. La mémoire implicite utilise des expériences passées à se souvenir des choses sans y penser. Les musiciens et les athlètes professionnels sont dit d'avoir une capacité supérieure à former des souvenirs de procédure.
La mémoire procédurale, qui est un sous - ensemble de la mémoire implicite, est une partie de la mémoire à long terme responsables de savoir comment faire les choses, aussi connu comme la motricité. Vous n'êtes pas obligé de se plonger dans votre mémoire pour rappeler comment marcher chaque fois que vous prenez une étape.
Quelques exemples de la mémoire procédurale:
• Jouer du piano
• Patinage sur glace
• Jouer au tennis
• La natation
• Monter des escaliers
Bien que la mémoire implicite nécessite peu d'efforts pour rappeler, la mémoire explicite - parfois appelée mémoire déclarative - exige un effort plus concerté pour amener la surface. La mémoire déclarative implique à la fois la mémoire sémantique et épisodique.
Alors que la plupart des gens peuvent cocher les jours de la semaine à partir du moment où ils sont à l'école primaire - qui est la mémoire implicite - il faut la mémoire explicite de se rappeler que l'anniversaire de votre mère est mercredi prochain.
La mémoire sémantique n’est pas connectée à l’expérience personnelle. La mémoire sémantique inclut des choses qui sont de notoriété publique, tels que les noms des Etats, les sons des lettres, les capitales des pays et d’autres faits de base qui ne sont pas en cause. Quelques exemples de mémoire sémantique comprennent:
• La connaissance que le ciel est bleu
• Savoir comment utiliser un couteau et une fourchette
• Se souvenant de ce chien est
• Rappelant que le président Kennedy a été assassiné le 22 novembre 1963
La mémoire épisodique est des souvenirs uniques d'une personne d'un événement spécifique ou un épisode. Les gens sont généralement en mesure d'associer des détails particuliers avec une mémoire épisodique, comme ce qu'ils ont ressenti, le temps et le lieu, et d’autres détails. On ne sait pas pourquoi certains souvenirs d'événements dans nos vies se sont engagés à la mémoire, tandis que d’autres ne sont pas enregistrées, mais les chercheurs croient que les émotions jouent un rôle essentiel dans ce que nous nous souvenons.
Quelques exemples de la mémoire épisodique:
• Où étiez-vous et les gens qui étiez avec vous quand vous avez appris sur la catastrophe de la navette spatiale Challenger
• Vos vacances à la plage de l'été dernier
• La première fois que vous avez voyagé en avion
• Votre premier jour à un nouvel emploi
• Le restaurant vous êtes allé sur votre premier rendez-vous avec votre conjoint
