Les avantages naturels de la médecine traditionnelle chinoise
Immergé dans des milliers d'années de développement et basé sur des débouchés ésotériques, ce que l'on appelle la «médecine traditionnelle chinoise» (TCM) est largement acceptée dans le monde aujourd'hui. TCM utilise des méthodes inconnues d'évaluation de la maladie physique et repose sur des théories qui semblent plus philosophiques que scientifiques. Mais même si de nombreux Occidentaux ne savent pas comment ou pourquoi cela fonctionne, TCM offre des thérapies naturelles qui peuvent efficacement améliorer votre santé.
Trois des questions les plus courantes sur la MTC sont les suivantes:
• Comment fonctionne l'acupuncture?
• Quel est le qigong (chi kung)?
• Les herbes chinoises sont-elles sûres à prendre?
Pour comprendre ces concepts, vous avez besoin d'une compréhension de base de TCM.
Modalités de TCM
Jusqu'à il y a quelques décennies, il n'y avait aucune pratique désignée connue sous le nom de médecine traditionnelle chinoise. Les pratiques médicales chinoises ont été fragmentées dans les domaines distincts de l'acupuncture et de la moxibustion, du qigong, de la tuina, de la phytothérapie et de la thérapie alimentaire. Il s'agissait de spécialités différentes basées sur différents ensembles d'informations et de compétences.
Puis, lorsque la Chine a commencé à se concentrer sur une puissance mondiale, le pays a entrepris une révolution culturelle qui a poussé le gouvernement à soutenir les traditions des arts de guérison chinois (avec les arts martiaux et la cuisine) et les a introduits dans le reste du monde.
Par souci de simplicité, le gouvernement a regroupé tous les arts de guérison chinois pré-occidentaux dans le cadre de la MTC. Cela semble approprié, mais les praticiens de l'acupuncture ont dû comprendre le diagnostic de la langue, habituellement employés par les herboristes, tandis que les herboristes ont dû étudier les méridiens de l'énergie, qui étaient le domaine des acupuncteurs, etc. Bien, maintenant, tous sont bien liés.
Les bases des principales branches de la médecine traditionnelle chinoise incluent:
L'acupuncture: un ancien système chinois de guérison dans lequel des aiguilles fines sont utilisées pour percer la peau sur des points spécifiques sur le corps jusqu'à une profondeur de quelques millimètres et sont ensuite retirés après un certain laps de temps. Chaque aiguille ressemble à une antenne qui tire l'énergie de l'univers en un très petit port sur le corps, qui règle ensuite les fonctions du système méridien. Le système méridien relie chaque organe à l'autre dans un cycle spécifique.
Moxibustion: une méthode de guérison tout aussi ancienne qui utilise des armoises chauffées et d'autres herbes pour réchauffer des points d'acupuncture spécifiques sur le corps. La moxibustion peut être appliquée directement à un point ou au-dessus d'un point avec l'utilisation de cônes de moxa ou de bâtons de moxa. La chaleur de la moxa élimine les toxines et déplace le sang et les liquides d'une zone autrement stagnante du corps.
Qigong: guérison énergétique cette Est une thérapie interne très efficace utilisant Qi (énergie) pour la guérison. En qigong clinique, l'énergie intrinsèque du praticien est émise chez le patient par des points d'acupuncture spécifiques. Dans le qigong autorégulateur, des exercices de qigong spécifiques sont enseignés à résoudre le manque, l'excès ou le blocage de l'énergie dans le corps du patient pour rétablir l'équilibre.
Tuina: une thérapie rigoureuse de la carrosserie qui desserre les muscles et les articulations, détend les tendons, réduit l'enflure et soulage les douleurs en favorisant la circulation du Qi, du sang et de la lymphe. Tuina est particulièrement bien adapté pour traiter les blessures causées par des chutes, des fractures, des contusions, des souches ou des tissus mous causant des dommages aux muscles, aux tendons et aux ligaments.
Herbal Medicine: la branche cicatrisante de la MTC qui utilise des herbes chinoises pour transmettre des bénéfices curatifs au corps à travers les méridiens et la circulation sanguine. Les herbes ayant des fonctions similaires sont combinées pour réduire le danger de toxicité et augmenter les effets synergiques. Il existe environ 350 formules à base de plantes "brevetées" qui ont été dérivées au cours des siècles pour répondre à des modèles spécifiques de déséquilibre.
Contrairement aux suppléments occidentaux ou aux analgésiques, les herbes chinoises ne sont pas traditionnellement utilisées pour traiter des affections spécifiques, comme la migraine ou les SPM, en tant que telles. Au lieu de cela, ils sont utilisés pour corriger un déséquilibre dans le corps qui est considéré comme la cause fondamentale des troubles tels que les maux de tête ou les ballonnements. En outre, cinq femmes présentant un SPM peuvent recevoir différentes formules à base de plantes pour leurs problèmes en fonction de leur groupe global de symptômes et de caractéristiques, et pas seulement la partie de la douleur de leurs symptômes.
Les herbes chinoises sont sûres; Ceux qui sont importés doivent d'abord être certifiés GMP (Good Manufacturing Practice) ou ils ne sont pas autorisés dans ce pays. Les marques qui sont réputées avec une longue histoire comprennent Min Shan, Plum Flower, KGS et d'autres avec le joint GMP sur les boîtes. La plupart peuvent maintenant être achetés sur Amazon.com.
Thérapie diététique : l'utilisation de combinaisons d'aliments avec des caractéristiques alimentaires spécifiques pour traiter les maladies et les maladies. La thérapie alimentaire chinoise n'est pas un régime amaigrissant. Plutôt, le praticien effectue une évaluation de chaque patient avant de déterminer quels aliments ou boissons sont nécessaires pour aider à améliorer la situation de santé d'un individu et quels aliments devraient être évités pour empêcher la santé de se détériorer.
Par exemple, une personne atteinte d'une infection bronchique peut être invitée à manger plus de gingembre et des aliments cuits avec du gingembre pour briser le pétrin. Il est également recommandé d'éviter les aliments causant des fémurs et des muqueuses comme les produits laitiers et les sucres. Une approche à deux volets est la clé ici. Prendre quelque chose pour aider l'infection n'aboutit à rien si vous ne vous abstenez pas de consommer des objets qui aggravent la maladie ou de la serrer sur le corps.
Équilibrant Yin et Yang
Le concept global de yin et yang est une conceptualisation philosophique, un moyen de généraliser les deux principes opposés qui peuvent être observés dans tous les phénomènes apparentés dans le monde naturel. Ils ne sont pas contraires, autant de ceux qui croient en Occident, mais sont des forces complémentaires qui ne peuvent exister sans l'autre. Par exemple, il ne peut y avoir de concept de ce qui est chaud, à moins qu'un premier n'a ressenti quelque chose de froid.
L'eau et le feu sont des symboles du yin et du yang, ce qui signifie que l'eau et le feu représentent deux principaux aspects opposés d'une contradiction. De cette manière, tout dans la nature peut être classé comme yin et yang. Ceux qui ont les propriétés fondamentales du feu - comme la chaleur, le mouvement, la luminosité, les directions vers le haut et vers l'extérieur, l'excitation et la puissance - appartiennent à yang; Ceux qui ont les propriétés basiques de l'eau - comme la froideur, l'immobilité, la pénombre, la direction vers le bas et vers l'intérieur, l'inhibition et la faiblesse - appartiennent au yin.
En conséquence, dans le domaine de la médecine, différentes parties du corps sont classées comme yin ou yang. Par exemple, les parties supérieure et extérieure du corps appartiennent à yang et les parties inférieure et intérieure à yin; Les mains appartiennent à yang et les pieds à yin; Les cinq organes solides appartiennent au yin;Les six intestins ou les organes creux appartiennent à yang.
Si yin et yang du corps humain se séparent les uns des autres et ne peuvent s'entraider, la vie prend fin. C'est pourquoi l'équilibre entre chaud et froid, serré et lâche, le sommeil et le réveil, la nourriture et l'eau, etc., est l'objectif principal des modalités de TCM. Lorsque le corps ou ses actions sont déséquilibrés, il y a une douleur, une maladie ou une maladie. Lorsque l'équilibre est rétabli, les symptômes se dissipent. Je discuterai plus en détail de ces idées perspicaces la semaine prochaine
