Le bon régime équivaut à un sexe plus sain
Quand Albert Finney et Joyce Redman dînaient avec lubrification dans le film "Tom Jones", les aliments qu'ils caressaient étaient des accessoires symbolisant leur convoitise mutuelle.Si seulement ils l'avaient su: la recherche montre que le choix de la bonne nourriture peut soutenir votre désir sexuel.
Deux essais randomisés distincts ont montré que le fait de s'accrocher au régime méditerranéen, qui est riche en fruits, légumes et huile d'olive, peut aider à améliorer la fonction sexuelle pour les hommes et les femmes qui souffrent de syndrome métabolique. (Les personnes atteintes de syndrome métabolique ont généralement une hypertension et une résistance à l'insuline et ont beaucoup de surpoids.) Le trouble métabolique entraîne souvent une dysfonction érectile masculine et un manque de désir chez les femmes.
Dans le procès masculin, les chercheurs en Italie ont constaté que l'adhésion au régime alimentaire permettait à un tiers des hommes obèses atteints de dysfonction érectile de retrouver leur activité sexuelle. Une amélioration similaire de la fonction sexuelle a été documentée dans un essai randomisé de deux ans chez des femmesayant subi un dysfonctionnement sexuel.
