Les avantages de bactéries intestinales saines
Nous sommes tellement habitués aux médicaments que nous avons cesser de penser à ce que nous faisons pour nous-mêmes. Les drogues sont étrangères à l'organisme et la santé naturelle. Les médicaments ne guérissent pas quoi que ce soit. Ils ne font que masquer les symptômes. Même s'il y a un effet palliatif (comme les antibiotiques contre les infections), il y a presque toujours un long terme, un effet dévastateur.
Le regretté Robert Mendelsohn, MD, pendant de nombreuses années un professeur agrégé de médecine à l'Université de l'Illinois College of Medicine, avait ceci à dire dans son livre « Confessions d'un médecin hérétique »:
Pénicilline et autres antibiotiques ne raccourcissent pas le cours de la maladie, ne pas prévenir les complications et ne réduisent pas le nombre d'organismes pathogènes dans le nez et la gorge. Ils ne font aucun bien du tout.
Pourtant, les Américains atteints d'infections communes - même virales sur lesquelles les antibiotiques n'ont aucun effet - sont prompts à demander un antibiotique et les médecins sont également prompts à en prescrire un. Cela crée des bactéries résistantes aux médicaments et peut augmenter les taux de cancer.
La résistance aux médicaments a été documentée pour de nombreux microbes, et il est devenu une course entre l'ingéniosité de l'homme dans le développement de nouveaux médicaments et l'ingéniosité des microbes dans la réalisation des méthodes de survie.
Mais ces nouveaux médicaments ont un effet dévastateur sur la santé des Américains. C'est parce que les antibiotiques ne font pas la différence entre les bonnes bactéries et les mauvaises bactéries. Les antibiotiques les tuent tous.
De nouvelles recherches suggèrent que l'utilisation d'antibiotiques peut également contribuer à l'apparition de certains cancers, que les chercheurs supposent être en fait des maladies liées aux bactéries. L'un d'entre eux est le cancer du côlon.
Les bactéries intestinales saines et abondantes sont essentielles à la digestion et à l'élimination et, par conséquent, à une bonne santé. Mais les patients atteints de cancer du côlon ont des changements significatifs - ou un déséquilibre - dans leurs bactéries intestinales. Les chercheurs tentent maintenant de déterminer si ce déséquilibre, appelé dysbiose, est une cause ou un symptôme du cancer.
Ce qui est connu est que la dysbiose est causée par des facteurs tels que l'exposition aux antibiotiques, l'abus d'alcool et un régime alimentaire malsain. Et comme la digestion est affectée par la dysbiose, un effet de cascade de nutrition réduite et de production de moins bonnes bactéries commence.
Vous pouvez augmenter vos bactéries intestinales avec un bon complément probiotique. Vous pouvez également manger des aliments comme le kéfir cru, le kimchi, le miso, les cornichons et la choucroute, etc., et boire du babeurre entier - qui sont tous riches en probiotiques.
La recherche scientifique montre que jusqu'à 80 pour cent du système immunitaire réside dans votre tube digestif. Gardez-le en bonne santé pour rester en bonne santé.
