Allumez vos gènes anti-cancer
Si le monde pouvait faire un souhait collectif de mettre fin à une maladie spécifique, les chances sont la plupart d'entre nous vote pour le cancer. Même avec les grands progrès qui ont été réalisés au cours des dernières décennies, ce n'est pas une maladie facile à traiter. Mais la recherche sur la propagation du cancer peut offrir plus d'espoir pour la survie.
Le cancer peut provenir partout. Et il peut se propager partout. Donc, si vous pouvez arrêter la propagation, vous seriez plusieurs longueurs d'avance et d'augmenter considérablement vos chances de lutte contre le cancer, non?
Eh bien, la réponse à savoir si votre corps peut lutter contre le cancer peut être à la fin de votre fourche, selon la recherche à l’Université Washington State qui montre les aliments végétariens sont pleins de composés qui activent les gènes de lutte contre le cancer. Malbouffe, pas tellement.
Plus de 40 composés à base de plantes peuvent activer vos gènes qui ralentissent la propagation du cancer, selon le chercheur principal Gary Meadows, qui dit qu'il est encouragé par ses résultats, car la propagation du cancer est le plus souvent ce qui rend la maladie fatale.
De plus, dit Meadows, l'alimentation, les nutriments et les produits chimiques à base de plantes semblent ouvrir de nombreuses possibilités d'attaque.
« Nous sommes toujours à la recherche d'une balle magique », dit-il. « Eh bien, il y a beaucoup de balles magiques là-bas dans ce que nous mangeons et associés à notre mode de vie. Nous avons juste besoin de tirer profit de ceux-ci.Et ils peuvent travailler ensemble. »
Le travail des composés naturels
Meadows affirme que son étude renforce deux concepts ...
D'une part, il a une meilleure appréciation du rôle des composés naturels pour aider notre corps ralentir ou arrêter la propagation du cancer. Le nombre d'études reliant les nutriments et les gènes suppresseurs de métastases suggère un besoin de recherche plus délibérée dans les gènes.
« Et beaucoup de ces effets ne sont pas suivies, » dit-il. « Il y a probablement plus de composés là-bas, plusieurs constituants que les gens ont même pas encore évalués. »
Meadows voit également ces études qui jouent un rôle important dans le passage de la prévention du cancer à vivre avec elle et l'empêcher de se propager.
« Nous avons mis l'accent sur type de cancer depuis longtemps », dit-il. « Plus récemment, nous avons commencé à se concentrer sur le cancer dans son environnement. Et l'environnement, tout votre corps comme un environnement, est vraiment important pour déterminer si ou non que le cancer se propage «.
De nombreuses recherches ont été effectuées sur les avantages de protection contre le cancer de certains aliments .Les riches en phytonutriments ont tendance à en tête de liste comme le plus protecteur. Ce seraient les aliments, ainsi que d'une alimentation généralement lourds dans les fruits et légumes, que vous voudriez consommer pour limiter votre risque.
Mais pour autant que ce qu'il faut éviter - c'est vraiment un doux euphémisme ...
Évitez la malbouffe gras
Selon les chercheurs de l’Université Temple, les aliments gras augmentent le risque d'une personne pour le cancer du côlon, et les scientifiques pensent qu'ils pourraient être en mesure d'expliquer pourquoi.
Les chercheurs ont comparé le tissu du côlon des personnes atteintes de cancer à ceux sans la maladie. Ils ont constaté que les gènes impliqués dans la dégradation des glucides et des graisses fonctionnent différemment chez les personnes atteintes du cancer du côlon.
En plus d'une foule d'autres problèmes de santé potentiels, les malbouffes grasses ne détiennent rien de positif pour la lutte contre le cancer en général.
« Ces aliments sont en train de changer les modèles de méthylation sur les gènes de l'insuline d'une personne afin qu'ils expriment différemment, pomper plus d'insuline que le corps a besoin », a déclaré l'auteur principal Carmen Sapienza. « L'insuline est seulement censé être exprimé dans votre pancréas, afin d'avoir cette insuline supplémentaire est mauvaise. »
Manger vos légumes, votre maman vous avez probablement encouragé à le faire, est vraiment le meilleur des conseils de santé.
