Écouter de la musique peut vraiment réduire la douleur
Une analyse récente a montré que les patients de chirurgie qui écoutent de la musique peuvent éprouver des niveaux inférieurs de la douleur, l'anxiété, la tension artérielle et la fréquence cardiaque que les personnes qui n'écoutent pas la musique.
L'étude « Effets de l’art sur les patients chirurgicaux: Un examen systématique et méta-analyse », a été publié dans les Annales de chirurgie revue scientifique. Les chercheurs de l'Université de Zurich en Suisse ont analysé les données de 47 études différentes au cours des 15 dernières années, dont 26 qui a examiné l'effet de la musique avant la chirurgie, 25 regarder la musique pendant la chirurgie, et 25 regarder la musique lors de la récupération.
Les chercheurs ont constaté que 31 pour cent des personnes ont déclaré avoir subi moins de douleur tout en écoutant de la musique, 29 pour cent avaient moins de chances d'utiliser des analgésiques, et 34 pour cent ont rapporté moins d'anxiété. Écouter de la musique a également été lié à 40 pour cent de la pression artérielle et la fréquence cardiaque inférieure de 27 pour cent. Ces avantages pour la douleur et l'anxiété ont augmenté considérablement lorsque les patients ont été autorisés à choisir leurs propres listes de lecture.
« Comme de nombreux patients ont des smartphones avec des listes de lecture de musique personnelle, informer nos patients avant des interventions chirurgicales programmées de l'effet positif de la musique sur leur bien - être pourrait être une intervention à faible coût qui peut améliorer le bien - être et peut - être plus rapidement récupérer, » auteur de l’étude Dr Diana Vetter, un chercheur de chirurgie à l'Université de Zurich en Suisse, a déclaré à Reuters par courrier électronique.
Marianne van der Heijden, chercheur au centre médical Erasmus de Rotterdam - Hôpital de Sophia enfants aux Pays - Bas, a également dit à Reuters, « Il semble maintenant être suffisamment de preuves pour appuyer l'adaptation formelle des interventions musicales dans les lignes directrices cliniques. »
En Juin de cette année, une autre étude a confirmé les avantages de la musique. Selon l'étude, menée par l'Université du Queensland, en Australie, « la musique extrême » ne provoque pas la colère chez les auditeurs, mais plutôt, peut aider à la transformation.
L' étude , publiée dans Frontiers in Neuroscience humaine , axée sur les genres « extrêmes » de la musique, y compris le heavy metal, emo, hardcore, punk, screamo, et divers sous - genres. Drs. Genevieve Dingle et Leah Sharman ont étudié 39 auditeurs réguliers de la musique extrême entre les âges de 18 et 34 ans .
Les participants ont été suivis tout en décrivant les sujets qui ont inspiré la colère ou l'irritation, puis tout en écoutant de 10 minutes de chansons de leur choix. Elle a été suivie de 10 minutes de silence. Les chercheurs n’ont conclu que les participants détendus de musique de métal aussi efficacement qu’assis en silence.
« Nous avons trouvé la musique tristesse réglementée et l’amélioration des émotions positives », a déclaré Sharman The Guardian. « Lorsque vous rencontrez la colère, les fans d’extrême musique aimé écouter de la musique qui pourrait correspondre à leur colère. »
Ces deux études sont de simples rappels que la musique est puissamment guérison. Quand les gens trouvent une chanson ou lyrique qui tire à leur cœur et d'être, il les aide à laisser aller leur stress quotidien et névroses. Il les amène dans le moment présent et permet au processus de guérison pour commencer
