La mauvaise habitude qui vous gardant réveillé
Dans une conclusion surprenante, les chercheurs de l'Université de Rochester Medical Center à Rochester, État de New York, ont découvert que des millions d'insomniaques peuvent être en mesure de blâmer leur incapacité à dormir sur une habitude quotidienne qui perturbe le fonctionnement du cerveau.
Selon ces scientifiques, des blocs fumer activité cérébrale circadien qui le rend plus facile de se endormir le soir.
« (Notre) étude a trouvé une voie commune de sorte que les effets de la fumée de cigarette à la fois la fonction pulmonaire et neurophysiologique. De plus, les résultats suggèrent que la valeur thérapeutique possible de cibler cette voie avec des composés qui pourraient améliorer les fonctions pulmonaires et cérébrales chez les fumeurs », explique le chercheur Irfan Rahman, Ph.D. « Nous prévoyons que nos résultats seront la base des développements futurs dans le traitement de ces patients qui souffrent de blessures à la fumée du tabac et des maladies à médiation.
Rahman et ses collègues ont constaté que la fumée de tabac affecte les rythmes d'expression de gènes d'horloge dans les poumons en produisant l'inflammation et des niveaux déprimés de l'activité cérébrale.
Le tabagisme diminue une molécule connue sous le nom SIRTUIN1 (SIRT1, une molécule anti-âge) et cette réduction modifie le niveau de la protéine d'horloge (BMAL1) dans les deux tissus des poumons et du cerveau
« Si vous vous en tenez seulement à une nouvelle résolution de l’année cette année, faire cesser de fumer », met engarde contre Gerald Weissmann, MD, rédacteur en chef de The FASEB Journal, où est apparue l'étude. « Seul le Père Noël a une liste plus longue que celle des maux causés ou aggravés par le tabagisme. Si vous aimez avoir une bonne nuit de sommeil, alors c'est juste une autre raison de ne jamais fumer. »
