Le fruit qui est aussi bon que statine
Bien que les médecins bombent continuellement des médicaments pour prévenir les maladies cardiaques, les chercheurs en Angleterre trouvent qu'ils pourraient aussi donner efficacement leurs patients un fruit. Manger un de ces fruits tous les jours, leur étude montre, peut protéger votre cœur au sujet ainsi qu'une statine.
Des chercheurs de l'Université d'Oxford ont découvert que manger une pomme par jour peut garder le cardiologue loin à peu près aussi que de prendre une de pendably statine. Et les pommes ont moins d’effets secondaires ( le cas échéant).
Les avantages du cœur de pommes tirent de leurs fibres, minéraux, vitamines et autres nutriments ainsi que phytochimiques bénéfiques.
Les effets secondaires des statines signifient que certaines personnes qui prennent ces médicaments peuvent s'attendre à souffrir des douleurs musculaires et le diabète causé par leurs prescriptions.
« Cette étude montre que les petits changements alimentaires, ainsi que l'utilisation accrue des statines à un niveau de population peut réduire significativement la mortalité vasculaire », disent les scientifiques d'Oxford.
Adam Briggs de la British Heart Foundation Groupe de recherche Promotion de la santé à l'Université d'Oxford dit: « À l'époque victorienne avait-il raison quand ils sont venus avec leur brio claire et simple des conseils de la santé publique: « Une pomme par jour éloigne le médecin ». Il montre à quel point les petits changements efficaces dans le régime alimentaire peut être, et que les deux médicaments et une vie plus saine peuvent faire une réelle différence dans la prévention des maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. Bien que personne ne devrait actuellement une prescription de statine les remplacer pour les pommes, nous pourrions tous bénéficier de simplement manger plus de fruits « .
