Le stress 24/7 augmente votre risque de diabète
Dans une étude qui a duré 35 ans, les scientifiques ont découvert un lien important entre le stress « permanent » et les hommes qui développent un diabète de type 2.
Près de 7 000 hommes ont participé à l’étude, aucun d' entre eux avait le diabète lorsque la recherche a commencé.
Les hommes cartographié leur niveau de stress sur une échelle de six points tenant compte de facteurs tels que l'irritation, l'anxiété et les troubles du sommeil. Les stress permanent au travail ou à la maison au cours des 1-5 dernières années a été rapporté par 15,5 pour cent des participants.
Au fil des ans de suivi, 899 hommes ont développé un diabète. Ceux qui ont signalé un stress permanent avaient un risque plus élevé de 45 pour cent de développer un diabète, par rapport aux hommes qui ont déclaré sans stress ou seulement le stress périodique.
« Aujourd'hui, le stress est pas reconnu comme une cause évitable de diabète », explique le chercheur Masuma Novak, qui a dirigé l'étude à l'Université de Göteborg, en Suède. « Comme notre étude montre qu'il existe un lien indépendant entre le stress permanent et le risque de développer le diabète, ce qui souligne l'importance de la mesure préventive. »
