Serez-vous une victime de la maladie cardiaque?
En ce qui concerne les préoccupations de santé graves, les maladies cardiaques devrait être en haut de votre liste. Le n ° 1 cause de décès aux États-Unis, cette épidémie tue un Américain toutes les 40 secondes. Faites-vous tout ce que vous pouvez pour rester en sécurité?
Selon les statistiques de cette année publiées par l'American Heart Association (AHA de), plus de 780.000 personnes dans la filière américaine de maladies cardiaques, accidents vasculaires cérébraux et d'autres maladies cardio-vasculaires chaque année.
Les chiffres montrent que:
• Les décès dus à une maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral et d'autres difficultés cardio-vasculaires représentent environ un décès sur trois en Amérique.
• À propos de 2.150 citoyens américains meurent tous les jours de ces maladies, une mort toutes les 40 secondes.
• Les complications cardiovasculaires tuent plus de personnes que toutes les formes de cancer combinées.
• À l'heure actuelle, plus de 83 millions d'Américains vivent avec une forme de maladie cardiovasculaire ou les séquelles d'un AVC.
• Les coûts directs et indirects des maladies cardio-vasculaires et accidents vasculaires cérébraux au total plus de 315,4 milliards $. Cela inclut les dépenses de santé et la perte de productivité.
• Près de la moitié de tous les adultes afro-américains souffrent d'une forme de maladie cardiovasculaire: 49 pour cent des femmes et 44 pour cent des hommes.
• Les maladies du cœur seul est le n ° 1 cause de décès dans le monde et aux États-Unis Il tue environ 380 000 Américains par an.
• La maladie cardiaque représente 1 tous les 6 décès aux États-Unis
• Un Américain meurt d'une maladie cardiaque environ une fois toutes les 90 secondes.
Et pourtant, vous pouvez facilement réduire votre risque de problèmes cardiaques :
• Faites de l'exercice tous les jours.
• Mangez plus de fruits et légumes.
• Réduire les aliments transformés et sucrés.
• Traiter avec le stress dans votre vie.
• Dors plus.
• Ne pas fumer.
