Soulagement de la douleur avec des suppléments naturels
Les médicaments sur ordonnance sont utiles pour beaucoup, en particulier ceux souffrant de douleur chronique grave d'un traumatisme. Cependant, dans de nombreux cas, ils ne sont pas nécessaires et peuvent être toxiques et avoir des effets négatifs à court terme sur le foie, les reins et le tube digestif. Une fois pris sur le long terme, les médicaments de l'industrie pharmaceutique peuvent causer des dommages aux organes graves.
Les suppléments naturels sont fabriqués à partir de la substance de la nature. Cela inclut les feuilles, les brindilles, les baies, écorces, racines, lianes, vitamines et minéraux. Si vous comprenez herboristerie, vous pouvez - comme beaucoup de gens dans les cultures traditionnelles ne - ajuster votre alimentation pour inclure les plantes médicinales dans vos repas. Cependant, pour des conditions douloureuses et chroniques, cela signifierait la consommation Herbals à chaque repas. Au lieu de cela, pour la plupart d'entre nous, en prenant ces ingrédients comme suppléments à votre régime alimentaire est la voie à suivre.
Boswellia
Boswellia serrata a été utilisé comme remède traditionnel ayurvédique pour les conditions inflammatoires. Il est extrait de la gomme de l'arbre Boswellia indien et a été utilisé pendant des siècles pour traiter les douleurs articulaires et l'inflammation. En fait, la recherche montre maintenant que les acides contenus dans l'extrait de Boswellia arrêter la formation de cellules immunitaires appelées leucotriènes, qui sont responsables de l'inflammation. Cette action permet alors au sang de circuler sans obstacle aux joints pour la guérison et une meilleure mobilité.
Griffes du diable
Direct du désert du Kalahari vient la griffe du diable, un fruit en forme de griffe qui a été utilisé pendant des siècles par les tribus sud - africaines pour traiter la douleur de l’arthrite. De nombreuses études réalisées sur la griffe du diable montrent des propriétés naturelles puissantes similaires à des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS). En fait, la revue Phytothérapie a rapporté que cette plante est tout aussi efficace que le médicament de l’arthrose Diacerein. De plus, des études menées en France et en Allemagne le point de mettre en évidence les effets de la griffe du diable sont semblables à la cortisone.
Du Huo Ji Sheng Wan
Du Huo Ji Sheng Wan est parmi les plus puissantes formules de brevets à base de plantes de la médecine traditionnelle chinoise. Ses 14 herbes combinées soulagent les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde (RA), le rhumatisme en général et sciatiques par son action de « dispersion du vent et de l'humidité. » En d'autres termes, il inhibe l'inflammation et la douleur tout en améliorant la capacité de microphages pour dégager le tissu inflammatoire et augmenter la circulation sanguine pour réduire la douleur et l'enflure.
Les acides gras omega-3
Les acides gras oméga-3 trouvés en abondance dans l'huile de poisson provenant de la morue, la truite, le hareng, le saumon et d'autres poissons d'eau froide sont prouvés pour réduire l'inflammation. La recherche de l'Université de Cardiff en Grande-Bretagne montre que l'huile de foie de morue soulage non seulement la douleur, mais aide aussi à soulager la raideur matinale, la régénération des tissus articulaires et quelques-unes des difficultés de maladies auto-immunes comme la PR, le lupus et le psoriasis.
Paractin
Paractin est un extrait cliniquement prouvée de l'herbe médicinale Andrographis paniculata qui aide à corriger un système immunitaire déséquilibrés. Il aide à couper les signaux qui provoquent l'inflammation et diminue considérablement les douleurs articulaires. Cela en fait un ingrédient dans les suppléments pour l'arthrite et la sclérose en plaques.
Rutine
La rutine est un flavonoïde composé de la quercétine flavanols et la rutinose disaccharidique. Rutine se trouve naturellement dans une variété de plantes. Les sources alimentaires comprennent le thé noir et pelures de pomme. Son potentiel anti-inflammatoire est principalement attribuable à sa puissante activité anti-oxydante. Il contribue également à maintenir les niveaux de glutathion réduit, un antioxydant biologique puissant. La combinaison de ces activités contribue à réduire au minimum les dommages cellulaires et l'inflammation causée par divers procédés d'oxydation.
SAMe (S-adénosylméthionine)
SAMe est l'un des produits chimiques naturels fabriqués dans le corps que la science a été en mesure de reproduire en laboratoire et en faire un supplément. Des études ont montré qu'un supplément de SAMe être comparable aux effets analgésiques de Celebrex par le deuxième mois de prendre le produit, mais sans les effets secondaires. Le produit chimique SAMe a un rôle dans la douleur, la dépression et la maladie du foie. Il a été montré efficace lorsqu'il est utilisé pour soulager les symptômes de l'arthrose, la fibromyalgie, bursite, la maladie d'Alzheimer, la sclérose en plaques (SEP), la migraine, la dépression et plus.
Thunder God Vine
La Chine, la Corée et le Japon développent une vigne connue comme dieu du tonnerre, qui est l'un des puissants analgésiques naturels de l'arthrite, en particulier la polyarthrite rhumatoïde. Est a des propriétés qui régulent le système immunitaire et réduire l'inflammation, étant ainsi bon pour les maladies auto-immunes et inflammatoires.
Comment prendre des suppléments naturels?
Parce que les suppléments naturels sont composés de substances organiques existantes, elles agissent sur le corps de manière douce. Les ingrédients dans les suppléments naturels souvent ne fonctionnent pas aussi rapidement que les médicaments font pour soulager la douleur ou l'inflammation. Cependant, ils ne soulagent aigus à court terme tout en travaillant avec plus de puissance au fil du temps pour créer un changement progressif et durable en état. En d'autres termes, les suppléments doivent mettre en place dans votre système pour arriver à un niveau où le changement plus important se produit. Voilà pourquoi vous avez souvent besoin de les prendre plusieurs fois par jour sur des périodes de semaines et des mois, voire plus.
La meilleure façon de prendre des suppléments est en suivant les lignes directrices sur leurs étiquettes. Ces directives représentent souvent des doses minimales. Pour les affections aiguës, les doses peuvent être augmentées et parfois doublés ou triplés. Cependant, à des doses élevées, même des substances naturelles peuvent devenir toxiques dans le corps. Il est préférable de consulter un professionnel de la santé formée avec une formation en nutrition et des suppléments, comme un médecin naturopathe, un médecin de la médecine traditionnelle chinoise ou un spécialiste ayurvédique. En règle générale, vous devriez rencontrer quelqu'un qui suit des études sur la façon dont ces substances fonctionnent et connaît bien les interactions que les suppléments peuvent causer avec des médicaments d'ordonnance que vous prenez.
