7 avertissements des fibromes utérins Causes, signes et astuces pour les réduire naturellement
Les fibromes utérins sont définis comme des tumeurs bénignes qui se développent dans l'utérus. Même si elles sont faites des mêmes fibres musculaires que la paroi utérine, elles sont plus denses comparées à une paroi utérine normale. Dans la plupart des cas, ils sont ronds.
Les fibromes utérins sont décrits en fonction de leur localisation dans l'utérus. Par exemple, les sous-muqueuses (sous-muqueuses) sont situées dans la cavité utérine derrière la paroi interne de l'utérus. D'autre part, les fibromes sous-séreux sont situés derrière la membrane muqueuse de l'extérieur de l'utérus.
Bien qu'ils soient bénins, les fibromes utérins causent divers problèmes, allant des relations douloureuses et des crampes du syndrome prémenstruel aux saignements menstruels abondants. Les procédures chirurgicales sont couramment utilisées pour les enlever, mais elles reviennent souvent.
Les aliments qui causent les fibromes utérins
Voici quelques-uns des aliments qui contribuent à la croissance tumorale:
1. Produits de soja
En manger en quantités modérées peut être bénéfique, mais en les mangeant en excès peut conduire à la croissance des fibromes et la goutte. Les produits à base de soja, à l'exception du soja fermenté, contiennent des phytoestrogènes qui nuisent à la santé des femmes.
2. Aliments transformés
Les aliments transformés contiennent des colorants, des conservateurs, des arômes et d'autres additifs alimentaires, qui sont tous toxiques pour le foie et connus pour compromettre la santé globale.
3. Herbicides et pesticides
Les résidus d'herbicides et de pesticides utilisés sur les cultures vivrières affectent les hormones et contribuent à divers déséquilibres hormonaux.
4. Pilules de contrôle des naissances
Alors que les pilules contraceptives aident à réduire la lueur menstruelle, elles sont également susceptibles de contribuer à la croissance des fibromes.
5. Lait de soja
Le lait de soja est connu pour causer la dominance d'oestrogène, accompagnée de symptômes tels que les fibromes dans les seins, l'infertilité, les caillots sanguins dans les menstruations, les problèmes de thyroïde, le gain de poids et les cycles menstruels irréguliers.
Prévention des causes et des signes des fibromes utérins
Problèmes de vessie: Les fibromes qui se développent près de la vessie sont susceptibles de se presser contre lui, provoquant une pression et des visites plus fréquentes aux toilettes.
Pression rectale: Les fibromes qui se développent vers l'arrière de l'utérus peuvent appuyer sur le rectum, ainsi les fibromes utérins provoquent des sensations désagréables et augmentent le risque d'hémorroïdes.
Lombalgie: Les fibromes qui poussent à l'extérieur de l'utérus pourraient appuyer sur les nerfs spinaux et causer des maux de dos.
Menstruations prolongées et abondantes: Un saignement excessif avec des caillots sanguins et des crampes ou des douleurs dans le bas-ventre est l'un des signes les plus fréquents des fibromes utérins.
Rapports sexuels douloureux: Les rapports sexuels sont susceptibles de devenir douloureux, selon la taille et l'emplacement du fibrome.
Infertilité ou fausses couches fréquentes: Bien qu'il existe de nombreuses raisons à ce problème, la présence de fibromes utérins est l'un d'entre eux.
Gonflement de l'abdomen inférieur: De grandes périodes provoquent un gonflement du bas-ventre et peuvent faire apparaître une femme comme si elle était enceinte.
Comment prévenir et rétrécir les fibromes utérins
Exercice vigoureux: L'exercice régulier combiné avec manger les bons aliments aide à réguler l'ovulation et finalement rétrécir les fibromes.
Gérez votre stress: Le stress prive le corps des nutriments essentiels, affaiblit les glandes surrénales et entraîne des déséquilibres hormonaux.
Mangez des légumineuses et des haricots: Les légumineuses, les avocats, les haricots et les œufs sont des exemples d'aliments riches en protéines qui aident à réduire la taille de vos fibromes et à protéger contre le cancer du col de l'utérus et le cancer du sein.
Aliments de soutien du foie: Augmentez la fonction de votre foie en mangeant des nourritures favorables au foie comme le pissenlit, le pamplemousse, la betterave, et le chardon de lait.
Boissons: Évitez le café et les boissons contenant de la caféine comme les sodas qui déshydratent et inhibent l'absorption de minéraux comme le fer. Par conséquent, ils augmentent le risque d'anémie et de complications supplémentaires.
Eau: Évitez l'eau du robinet car elle contient des composés nocifs tels que les métaux lourds, le chlore et le fluorure.
Fruits et légumes: La consommation régulière de fruits et de légumes avec des jus verts aide à réduire les fibromes plus rapidement.
Suppléments utiles: Certains des suppléments qui peuvent être bénéfiques pour rétrécir les fibromes comprennent:
Spiruline
Oméga 3
Zinc
Vitamine C
L-arginine
L-lysine
Herbes utiles: Certaines des herbes qui aident à rétrécir les fibromes comprennent
Racine de pissenlit
Thé d'ortie
Safran des Indes
Actée noire
Pau d'arco
