8 avantages pour la santé incroyable de thé au basilic
En plus d'être excellent pour vous aider à digérer de gros repas, le thé au basilic permet également de soulager les maux de tête et d'éviter le stress de faire des ravages sur votre corps. Essayez-le!
Le basilic est une plante médicinale parfumée qui a été utilisée pendant des centaines d'années pour ses applications dans la cuisine ainsi que dans la médecine alternative.
Il appartient à la famille Labiaceae et a des feuilles ovales et des fleurs blanches ou roses en bouquet qui apparaissent en été.
Le basilic possède de grands pouvoirs de guérison grâce à ses composés antibactériens et anti-inflammatoires. En outre, il peut même prévenir les spasmes musculaires.
Il contient beaucoup d'huiles essentielles, d'antioxydants et d'autres nutriments, ce qui en fait un excellent choix pour votre santé.
Cependant, certaines personnes ne connaissent pas ses merveilleux pouvoirs et n'ont aucune idée de la qualité de leur santé.
8 avantages pour la santé de thé au basilic
Puisque le thé au basilic est l'un des meilleurs moyens d'en profiter, nous aimerions souligner 8 raisons de le boire tous les jours.
1. Il améliore la santé respiratoire
Le basilic est remarquablement bon pour votre système respiratoire.
Les capacités antibactériennes, détoxifiantes et anti-inflammatoires du basilic l'aident à nettoyer vos voies respiratoires. Cela élimine les toxines qui ont tendance à causer des maladies.
Il a également un effet expectorant. Il aide à se débarrasser des mucosités afin de soulager les symptômes de la bronchite et de l'asthme.
De plus, puisqu'il améliore votre système immunitaire, c'est une solution efficace contre le rhume ou la grippe.
2. Il protège vos reins
L'effet diurétique de ce thé est idéal pour soutenir la fonction rénale. C'est particulièrement le cas lorsque de nombreux fluides et toxines se trouvent dans vos tissus rénaux.
L'effet anti-inflammatoire de Basil aide vos reins à faire leur travail correctement, en prévenant l'infection et l'insuffisance rénale.
En outre, ses antioxydants créent une barrière protectrice pour éloigner les dommages oxydatifs et les toxines, réduisant ainsi le risque de calculs rénaux et de maladies chroniques.
Comme si cela ne suffisait pas, cela augmente la production d'urine. Cela aide à éliminer les bactéries qui poussent dans les voies urinaires.
3. Il combat le stress
Les extraits naturels de basilic qui viennent de boire sous forme de thé agissent comme un agent anti-stress qui vous détend physiquement et mentalement en quelques minutes.
Le consommer en petites quantités aide à arrêter la production excessive de cortisol, l'hormone du stress. Au lieu de cela, il augmente votre sécrétion d'endorphines positives.
Comme il inhibe le stress oxydatif, il est également idéal pour optimiser les performances.
4. Il prévient les infections buccales
Les composés antimicrobiens du thé au basilic créent une barrière protectrice contre les germes qui causent des infections buccales et des maladies.
Ils nettoient en profondeur votre bouche et aident à se débarrasser des résidus alimentaires qui permettent aux bactéries de se multiplier.
C'est même un remède à la maison pour la mauvaise haleine et la gingivite. Il neutralise l'halitose et réduit l'inflammation.
5. Il soulage les maux de tête
Le thé au basilic est une solution efficace pour les maux de tête de tension qui vous empêchent d'aller au sujet de votre journée. Ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes aident à optimiser l'oxygénation cellulaire et améliorer la circulation.
Cela se produit en buvant le thé ainsi qu'en appliquant des compresses chaudes de thé au basilic.
6. Il empêche le vieillissement prématuré
En raison de sa teneur élevée en flavonoïdes et tanins, le thé au basilic est excellent pour prévenir le vieillissement prématuré des cellules.
Ces substances, ainsi que ses huiles essentielles, protègent les tissus de la dégradation causée par les radicaux libres. Cela aide également à prévenir les maladies graves.
En même temps, c'est bon pour votre peau, car elle le protège des rides et des taches qui viennent avec l'âge.
7. Il améliore la digestion
Le basilic est bon pour votre digestion et peut aider à contrôler la douleur d'estomac, l'excès de gaz et l'inflammation.
Consommer son thé nourrit les bactéries intestinales saines et aide à déplacer les déchets.
C'est un excellent remède pour l'indigestion des repas lourds, car il régule le pH de l'estomac et arrête la production excessive d'acides gastriques.
8. Il contrôle l'inflammation
Avoir ce thé tous les jours est un moyen de maintenir un bon équilibre dans les processus inflammatoires de votre corps, surtout si vous avez une blessure ou de l'arthrite.
Le basilic diminue l'inflammation, stimule l'élimination des liquides accumulés et aide à soulager la douleur.
Êtes-vous prêt pour une tasse de thé au basilic? Obtenez du basilic frais du marché et faites ce thé tous les jours pour profiter de tous ses nombreux avantages!
