Aliments et autres allergies
Les allergies alimentaires affectent environ 11 millions d'adultes américains. Ces allergies entraînent des symptômes souvent profonds et immédiats, tels qu'une gorge enflée avec une urgence respiratoire, des éruptions cutanées, de la diarrhée et des vomissements.
Les allergies alimentaires peuvent être les plus graves causant des maladies chroniques et des symptômes mettant la vie en danger. Certains coupables d'allergie alimentaire bien connus sont les arachides, le lait, le blé, le maïs et le sucre.
D'autres réactions allergiques qui ne sont pas aussi dangereuses, mais certainement gênantes, sont les symptômes typiques du «rhume des foins»: écoulement nasal, démangeaisons oculaires et éternuements. Ceux-ci sont généralement causés par l'herbe fraîchement coupée, les pollens ou d'autres végétaux au printemps ou à l'automne.
Si vous pensez seulement à ces symptômes évidents lorsque vous pensez à des réactions allergiques, vous serez faussement rassuré. Les allergies sont des manifestations d'un système immunitaire en feu et peuvent se présenter de différentes manières, certaines subtiles, d'autres très évidentes. Le «carburant» qui stimule votre système immunitaire ou le maintient en feu est principalement ce que vous mangez, inhalez ou mettez en contact avec votre peau.
En ce qui concerne les allergies alimentaires, l'hypersensibilité immunitaire commence par votre paroi intestinale, qui est un filtre extrêmement important pour environ 98% de ce qui entre dans votre bouche. Tout comme votre peau vous protège du monde extérieur, votre muqueuse intestinale doit décider quelles molécules autoriser dans votre circulation sanguine et quelles molécules bloquer.
Les cellules intestinales peuvent être facilement usées et affaiblies, et la muqueuse intestinale enflammée ou endommagée. Les cellules réceptrices deviennent hyper-réactives et déclenchent une réponse allergique par l'intermédiaire des anticorps anti-immunoglobuline A (IgA) et des globules blancs de combat. Tant que la muqueuse intestinale reste enflammée, la production d'anticorps contre les aliments autrefois inoffensifs semble continuer à empirer avec le temps. Ce phénomène est appelé "leaky gut syndrome". Les divers facteurs connus pour contribuer au syndrome de l'intestin qui fuit sont énumérés ci-dessous:
Les antibiotiques provoquent une prolifération de bactéries résistantes, de levures et même de parasites.
L'alcool et la caféine s'usent sur la muqueuse provoquant une inflammation.
Les parasites (giardia, cryptosporidium, blastocystis hominis ou bactéries telles que H. pylori, klebsiella, citrobacter et pseudomonas) sont connus pour provoquer l'inflammation.
Produits chimiques (colorants, conservateurs et graisses peroxydées).
Les déficiences enzymatiques (par exemple la maladie cœliaque, la déficience en lactase et l'acide gastrique bas).
Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme Motrin® et les corticostéroïdes.
Aliments riches en glucides raffinés (barres chocolatées, biscuits, gâteaux, boissons gazeuses, pains blancs, riz blanc, etc.) dépourvus de fibres. C'est la fibre qui fermente pour produire les acides gras à chaîne courte acétate, propionate et butyrate qui aident à la guérison de la muqueuse intestinale.
Moisissures et mycotoxines fongiques dans certains grains entreposés, fruits entreposés et glucides raffinés.
Manque d'enzymes digestives de la bouche, de l'estomac et surtout du pancréas.
Manque de lactobacilles et de minéraux dérivés d'aliments fermentés et d'aliments entiers.
Ces anticorps produits stimulent une "réponse allergique", communément appelée maladies auto-immunes telles que la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques, le lupus, la thyroïdite et d'autres affections "incurables".
D'autres maladies chroniques comme la fibromyalgie, le syndrome de fatigue chronique, la maladie cœliaque et même le cancer sont également considérées comme le résultat de quelque chose qui déclenche la réponse immunitaire. La littérature scientifique est remplie de preuves de cet effet dans les troubles de la peau tels que le psoriasis et l'eczéma.
Comment détoxifier les allergènes et inverser les allergies
Les particules de nourriture passent de votre intestin grêle à votre foie (à détoxifier) via votre grande veine porte. Votre foie est alors forcé de "détoxifier" ce qui pourrait être nocif avant de continuer à travers la circulation sanguine de votre corps. Si votre foie ne peut pas détoxifier tout ce qu'il filtre, ces molécules seront stockées, généralement dans les tissus liposolubles de la peau, du cerveau, des muscles, d'autres organes et des poches de graisse. Les poches de graisse évidentes sont les problèmes de graisse ou de "graisse de stockage" des zones visibles sur la plupart des adultes vieillissants.
De là, votre système immunitaire peut réagir et stimuler l'inflammation dans votre corps. Cet effet peut continuer toute votre vie, contribuant à la maladie chronique.
Autres causes d'incendie du système immunitaire
Y a-t-il d'autres causes pour un système immunitaire en feu? Tu paries. Cependant, ils sont beaucoup plus difficiles à découvrir sans tests spécialisés de votre sang et de votre urine.
Je préfère une approche alternative à travers la science de la bioénergie. Il provient de l'acupuncture, dans laquelle votre corps est connu pour avoir des voies bio- "électriques" subtiles. Quand il y a des blocages dans ces voies, connues sous le nom de méridiens et centres de chi, votre corps se déséquilibre et les symptômes d'allergie résultent. En identifiant et en éliminant les déclencheurs allergiques au système immunitaire sur le feu, j'ai personnellement vu de nombreux patients ressentir un renversement spectaculaire des symptômes avec cette approche.
La méthode la plus connue pour identifier puis éliminer les allergies via la technologie bioénergétique est appelé NAET (technique d'élimination des allergies de Nambudripad). Les praticiens qualifiés dans NAET ou des techniques similaires atteignent 80% de réussite ou mieux. Rendez-vous sur www.naet.com pour en savoir plus et trouver un praticien NAET dans votre région. Les autres déclencheurs du système immunitaire sont: Pollens, parfums, poussières ou autres produits chimiques fabriqués. Aliments, vitamines, médicaments et additifs alimentaires Morsures, piqûres, injections et immunisations Virus, bactéries, champignons et parasites Souvenirs douloureux du passé ou de la présente ampleur du problème Comment l'hypersensibilité immunitaire est-elle un problème de santé caché souvent négligé? Des conditions telles que l'asthme, l'eczéma, les maladies auto-immunes, et d'autres conditions allergiques variées, sont clairement un système immunitaire en feu. Ce sont les manifestations extérieures classiques de l'hypersensibilité immunitaire. Pourtant, peu de pratiquants envisageraient même de trouver les déclencheurs incitatifs. Dans la sclérose en plaques, par exemple, c'est la gaine de myéline du cerveau, de la moelle épinière et des nerfs périphériques qui est enflammée et dégénère. Dans le lupus systémique, plusieurs organes, y compris le cerveau, le cœur, les poumons, les reins, les articulations, les vaisseaux sanguins, les nerfs et la peau sont impliqués. Leurs symptômes sont habituellement une fatigue extrême, de l'arthrite, de la fièvre inexpliquée, des éruptions cutanées et un dysfonctionnement rénal. De même, dans la maladie de Grave (hyperthyroïdie), la glande thyroïde sur-produit l'hormone thyroxine pendant quelques années ... et se résout souvent spontanément sans traitement! Bien que les auto-anticorps circulent dans la circulation sanguine, ceux-ci se résolvent également lentement en s'attaquant aux causes cachées discutées ici. Pour les maladies cardiaques, l'hypertension et les accidents vasculaires cérébraux, le système immunitaire est impliqué, causant ce que nous connaissons aujourd'hui comme une inflammation. Cette inflammation est cependant chronique et de bas grade, de sorte que les vaisseaux du cœur et du cerveau ont des «cicatrices» connues sous le nom d'athérosclérose. Cela s'apparente à la cicatrisation de l'arthrite, à la cicatrisation de la colite ulcéreuse et à l'inflammation cicatricielle chronique des poumons chez une personne souffrant d'asthme chroniquement persistant, de bronchite chronique ou d'emphysème. De toute évidence, les marqueurs sériques pour les immunoglobulines et l'inflammation sont élevés chez ces patients, pourtant la médecine moderne appelle la plupart de ces conditions «idiopathiques» dans lesquelles il n'y a pas de cause connue réelle. Pour les maladies intestinales, les marqueurs d'inflammation dans le sang sont en corrélation avec la cicatrisation de la muqueuse intestinale. Dans une étude où l'alimentation de la pectine (fibre alimentaire) était le traitement, le facteur de nécrose tumorale et l'interleukine-8 diminuaient, tandis que la hauteur des villosités et la profondeur de la crypte des microvillosités de la paroi intestinale augmentaient significativement. Cet effet de «nourriture vivante» sur le système immunitaire renforce leur relation dans la guérison de l'intestin grêle et du côlon. Qui n'a pas ressenti de céphalée de tension due à certaines odeurs chimiques, à certains aliments (sucre raffiné) ou à un effet secondaire d'un médicament? L'hypersensibilité (allergies) semble contribuer au mécanisme de la douleur récidivante, mais peu d'informations sont disponibles dans la littérature publiée pour l'expliquer. Suppléments nutritifs pour réduire les allergies L'une des recommandations les plus importantes est de bien mâcher vos aliments. Votre propre capacité à digérer la nourriture est beaucoup plus grande que tous les suppléments que vous pouvez prendre aussi longtemps que vous donnez à votre corps l'occasion. Au-delà de cela, vous voudrez savoir sur les suppléments nutritifs suivants qui sont connus pour calmer un système immunitaire sur le feu: Les enzymes digestives au début de chaque repas réduisent les déclencheurs d'allergie qui se produisent à la paroi intestinale. La bromélaïne (enzyme de la papaye) peut être utilisée comme enzyme digestive ayant des effets antiallergiques. La bétaïne HCL stimule également le processus digestif. Surveillez toute sensation d'acide si vous avez un estomac sensible. La bétaïne HCL est souvent mélangée à des suppléments d'enzymes digestives. Les probiotiques sont des bactéries qui sont BON pour vous. Ils maintiennent un équilibre sain de la flore intestinale et sécrètent du butyrate, ce qui contribue à réduire au minimum les dommages causés par les fuites intestinales. Prenez ceci une fois par jour après un repas lorsque votre acide gastrique est le plus bas. Les minéraux alcalins sont utiles comme co-enzymes dans les réactions métaboliques. Ils favorisent également l'alcalinité avec des aliments trop acides. L-Glutamine à 1000 mg trois fois par jour est prouvé pour aider à la guérison des cellules de la muqueuse intestinale. Butyrate est un acide gras à chaîne courte formé naturellement par l'action fermentaire de la microflore sur les aliments riches en fibres dans le système intestinal humain. Butyrate est rapporté dans la littérature médicale comme la source préférée de combustible oxydatif des cellules de la muqueuse intestinale. Les jus frais, ou les boissons vertes, sont les aliments les plus riches en nutriments disponibles. Si une poudre de boisson verte est utilisée, recherchez des marques de spiruline, de chlorelle et d'orge. Si vous passez à un régime alimentaire riche en légumes, fruits, graines, noix et légumineuses riches en nutriments, vous pouvez lentement mais sûrement inverser l'inflammation auto-immune de la plupart de vos symptômes d'allergie. Vous devriez également éliminer les sucres raffinés, les huiles raffinées et les aliments transformés et ajouter les suppléments nutritionnels énumérés plus tôt à votre régime alimentaire.
