Le pouvoir du compagnonnage
Si vous êtes comme moi, la source la plus précieuse de bonheur que vous pouvez posséder est la puissance de vos relations. Le sentiment incroyable de connexion à quelqu'un qui réciproque votre affection améliore tous les aspects de la vie. Ce type de relation, lorsqu'il est maximisé, dynamise votre être intérieur et vous motive à honorer sainement votre temple du corps physique.
Dans un précédent numéro d'Easy Health Options ™, j'ai discuté de la façon dont rester en phase avec vos conseils émotionnels innés peut vous rendre heureux et, par conséquent, en bonne santé. En particulier, vous pouvez être motivé à découvrir de nouvelles passions dans votre vie en laissant votre lien émotionnel à la pensée être votre guide, plutôt que d'être asservi à vos croyances à propos de cette pensée. Les croyances malavisées sont simplement des pensées que vous continuez à penser. Quand ils ne sont pas valides, ils obstruent votre santé et votre satisfaction.
Test de relation
Pour comprendre comment votre relation centrale influence votre vie, déterminez mentalement le statut de votre relation. Sur une échelle de 1 à 10 (1 est le moins, 10 est le plus), classer votre niveau général de bonheur et de passion les uns envers les autres. Réfléchissez aux différentes expériences que vous partagez, comme préparer des repas, faire des promenades, partager votre journée, vos soirées et votre coucher, et vous réveiller ensemble. Quel niveau de passion et de relation créez-vous avec votre compagnon de vie? Il y a des raisons pour les succès et les échecs de votre relation. Mais avec une bonne connaissance de la façon d'optimiser une relation, n'importe quel couple peut créer un grand bonheur ensemble s'ils partagent les mêmes objectifs.
Dans le cadre de ce processus éducatif, jetez un œil à votre propre humeur à chaque moment de chaque journée. Avez-vous des sentiments de peur, de frustration, de manque, d'ennui ou de dépression? Si oui, alors vous êtes susceptible d'apporter ces sentiments négatifs dans votre relation.
Rappelez-vous que vous attirez dans votre relation les façons d'être que vous incorporez dans votre vie. Imaginez un instant que vous vous sentez bien dans votre vie, mais ce que vous pensez mériter le plus, c'est le genre de compagnon qui rend votre vie heureuse. Prétendez que dès maintenant, votre compagnon de vies choisies et vous êtes les deux seules personnes dans le monde. N'y a-t-il pas un moyen pour vous deux de devenir agréablement amoureux, malgré vos nombreuses différences? Autrement dit, pouvez-vous faire fonctionner une relation?
Bien sûr vous pouvez. Si vous vous concentrez sur les caractéristiques souhaitables de votre autre significatif, cette orientation peut vous amener à aimer de plus en plus votre compagnon. Chercher des aspects positifs dans votre compagnon apporte un meilleur avenir ensemble. Bien que vous reconnaissiez les aspects négatifs les uns des autres, lorsque vous ne faites attention qu'aux mots et aux comportements positifs, vous pouvez tirer de plus en plus le même feedback positif de votre compagnon et vous sentir plus heureux et plus heureux, en recevant ce que vous créez. Votre relation peut échouer seulement si votre compagnon continue de résister à votre concentration sur le positif. Quand cela arrive, la relation est vouée à l'échec.
Vous pouvez toujours utiliser cette technique même si votre partenaire ne souhaite pas que la relation se poursuive. En mettant l'accent sur les aspects dignes de votre partenaire, vous magnifiez ces aspects positifs. Avec ce type de mise au point cohérente, vous pouvez alors améliorer et améliorer la relation.
Rappelez-vous: l'énergie circule là où l'attention va. Dans cet esprit, détournez-vous des aspects négatifs, concentrez-vous uniquement sur les caractéristiques que vous souhaitez conserver.
Connexion de compagnonnage
L'attitude que dans les relations il y a un bon et un mauvais moyen de faire les choses et que vous devez tous les deux être d'accord et faire les choses de la même manière pour être heureux est une croyance imparfaite. En fait, cette prémisse erronée constitue le cœur de la contestation et constitue un élément commun et perturbateur dans les relations. Cela conduit toujours à des arguments constants et blessés.
D'un autre côté, les couples sages reconnaissent la valeur de la diversité et ils s'accordent assez de liberté pour expérimenter et apprendre. Au lieu de discuter de la bonne façon de faire quelque chose et de nourrir des émotions négatives et blessantes à ce sujet, il est plus satisfaisant d'accueillir les différentes perspectives offertes par votre partenaire.
Pour faire fonctionner une relation, n'essayez donc pas de vous contrôler ou de vous réprimander verbalement. Au lieu de cela, utilisez des mots et des actions qui nourrissent des sentiments d'amour entre vous, tout en invitant la liberté pour chacun d'entre vous de découvrir la meilleure façon de maintenir une relation d'amitié saine.
Vous découvrirez plus de plaisir dans vos relations lorsque vous appréciez paisiblement les différences d'opinions, de modes de vie et de croyances d'autrui. Si vous acceptez d'honorer les choix de chacun, vous pouvez créer la liberté et la paix pour vous deux. Vous apprécierez vos différences tout en vous concentrant sur la joie de la compagnie.
