Les façons naturelles de vaincre un virus irritant
Tout le monde redoute la misère des maladies virales aiguës comme le rhume, la grippe, la bronchite ou la pneumonie virale. Prendre un antibiotique ne fait rien pour vous aider à vous sentir mieux. Au lieu de cela, la meilleure stratégie antivirale consiste en des précautions naturelles qui renforcent la capacité de votre système immunitaire à vaincre ces envahisseurs pathogènes.
Malheureusement, pendant des années, j'ai soigné des patients atteints de virus avec les remèdes habituels des analgésiques et, trop souvent, des antibiotiques censés aider les gens à se rétablir rapidement. (Ils ne l'ont pas fait.) Même si les médecins américains distribuent des antibiotiques comme des bonbons quand les patients ont des maladies virales, ces médicaments sont impuissants contre les virus. Ils ne travaillent que pour les infections bactériennes
Les statistiques de l'article bien documenté Death by Medicine révèlent qu'il y a environ 20 millions d'ordonnances inutiles d'antibiotiques pour les maladies virales administrées aux patients aux États-Unis chaque année. Cela arrive le plus souvent parce que les patients malades insistent pour que leurs médecins prescrivent une prescription d'antibiotiques pour les aider à aller bien vite. Les médecins, à leur tour, ne veulent pas que leurs clients sentent qu'ils ont perdu leur temps en venant au bureau. Le résultat: Une autre série d'antibiotiques inefficaces.
Solutions virales
La vraie solution à la maladie virale exclut les antibiotiques
Considérons un scénario viral typique. Vous commencez à vous sentir un peu délabré et votre gorge devient légèrement douloureuse. Vous en pensez peu parce que les symptômes sont une nuisance, mais pas grave. Après un jour de cela, cependant, votre nez est liquide et étouffant et le mal de gorge s'aggrave. Mais vous n'avez pas de fièvre, pas de nausée, pas de vomissements. Le troisième jour, une toux s'ensuit et la douleur de votre gorge s'évapore. Cependant, votre nez bouché est vraiment devenu ennuyeux. Vous avez des questions importantes à traiter. Vous n'avez pas le temps de reporter votre entreprise et d'arrêter de prendre soin de vous!
Votre toux devient bientôt encore pire pendant la nuit, avec votre nez complètement arrêté. En conséquence, vous dormez mal et la fatigue vous assombrit pendant la journée. Vous êtes misérable et délabré. Donc, vous avez besoin d'une solution - rapidement!
Le fait est que, à ce moment-là, vous avez déjà manqué l'occasion de traiter efficacement votre maladie. À ce stade, vous pouvez traiter vos malaises, qui sont en fait la façon dont votre corps combat le virus. Vous pouvez aller de l'avant et prendre un analgésique comme l'ibuprofène si vous vous sentez nécessaire. Mets-toi au lit tôt. Buvez beaucoup de liquides clairs. Considérez quelques-unes des approches naturelles de construction immunitaire suivantes énumérées ici, bien qu'elles soient beaucoup plus efficaces le premier jour de votre maladie, pas le cinquième jour
Restez hydraté: Buvez beaucoup d'eau de chaux (alcalinisant) et de tisanes. Essayez les thés contenant la griffe de chat, le ginseng ou la racine de gingembre qui sont des toniques puissants pour combattre les infections virales. Si elles sont trop amères, utilisez du stévia liquide pour adoucir le goût. Utilisez Capra Mineral Whey ™, qui est plein de minéraux que vous pouvez facilement absorber. Ces nutriments vont restaurer votre force.
Évitez le sucre raffiné: le sucre supprime l'immunité.1
Obtenez plus que suffisamment de repos: Le repos concentre votre énergie disponible sur votre système immunitaire pour combattre l'infection.
Gardez les émotions élevées et les pensées confiantes, mais pacifiques: L'énergie émotionnelle positive peut combattre la maladie et rétablir la santé. Utilisez-le pour améliorer votre état physique.
Lavez-vous les mains et protégez-vous contre la toux ou les éternuements: Les virus se propagent le plus souvent au contact d'objets contaminés, comme des poignées de porte, des téléphones, des claviers d'ordinateurs partagés et des mains tremblantes. Les particules virales peuvent circuler pendant plusieurs minutes et flotter dans l'air comme de la poussière.
Vitamine C à forte dose: Prendre 10 000 mg de vitamine C en trois doses fractionnées par période de 24 heures. Cela a été montré pour inhiber l'activité virale et stimuler votre système immunitaire.
Ail: Prendre quatre à huit fois le dosage indiqué sur la bouteille. Prenez l'ail continuellement pendant la saison de la grippe comme mesure préventive. Une étude réalisée en 2001 au Royaume-Uni a révélé qu'une seule capsule par jour d'un supplément d'ail contenant de l'allicine pendant la saison de la grippe2 peut réduire de 63% le risque de rhume. Les chercheurs ont également constaté que l'ail pouvait raccourcir la durée du rhume de près de quatre jours. Un certain nombre d'autres études démontrent également les effets de l'ail sur les virus.3
Échinacée: Cette plante contient plusieurs composés stimulants. Le gouvernement allemand a approuvé l'échinacée pour le traitement des symptômes pseudogrippaux.
Cimétidine (Tagamet®): À 800 mg par jour, ce médicament a été montré pour stimuler la fonction immunitaire. En réduisant les cellules T-suppressor, il stimule le système immunitaire qui est particulièrement efficace contre certains virus, y compris les verrues virales et l'herpès.
DHEA: Prendre une forte dose de 200 mg le matin pendant une infection grippale. Il a été montré pour stimuler la réponse immunitaire et protéger contre la tempête de cytokine qui peut se produire avec certaines infections virales. Dans une étude, des doses de 50 mg par jour ont augmenté de façon mesurable sept marqueurs immunitaires différents de 20% à 62%. Une étude d'animaux de laboratoire a montré qu'un métabolite de la DHEA peut stimuler l'activité des cellules T auxiliaires et Mélatonine: Une dose de 20 à 30 mg a été démontrée dans des tests de laboratoire pour stimuler le système immunitaire.6 Il est également connu d'activer plusieurs fonctions du système immunitaire dans les maladies immunodéficitaires et de lutter contre cancer.7 Lactoferrine: Prenez ce stimulant immunitaire naturellement présent dans le lait maternel. Il a été démontré qu'il potentialisait le système immunitaire et inhibait l'attachement viral aux cellules.8 Une dose de 1 200 mg par jour peut ajouter un avantage supplémentaire lors d'une maladie grippale. Dans un rapport ultérieur, j'explorerai pourquoi je n'ai pas eu beaucoup de succès en prescrivant les médicaments antiviraux Tamiflu® et Relenza® pour les patients.
