Les médicaments sont-ils des aliments?
L'option par défaut pour la plupart des Américains qui connaissent des problèmes de santé est de s'adresser au médecin à la recherche d'un diagnostic et d'une cure.
Les médecins sont enseignés dans l'école de médecine pour faire des diagnostics différentiels qui se terminent presque toujours soit par une solution de drogue, soit par une intervention chirurgicale. Ainsi, les gens ont appris à «demander toujours à votre médecin», qu'ils reçoivent le plus souvent une réponse sous la forme d'un médicament qu'ils sont assurés pour les «guérir» même si cela n'a jamais été conçu pour le faire.
Les drogues ne traitent qu'à l'infini. En conséquence, l'Amérique est une culture de la drogue et des millions d'Américains incalculables sont des toxicomanes sur ordonnance aussi sûrement que le crack, l'héroïne ou le toxicomane est addictif.
À quoi ressemble vraiment la dépendance en Amérique? Selon WebMD, les 10 médicaments les plus prescrits en 2014-2015 étaient:
• Synthroid (lévothyroxine), pour l'hypothyroïdie, 21,5 millions de prescriptions par mois.
• Crestor (rosuvastatine), une statine pour abaisser le cholestérol et les triglycérides, 21,4 millions de prescriptions par mois.
• Ventolin HFA (albuterol), un inhalateur pour les personnes souffrant d'asthme, problèmes respiratoires ou maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC), 18,2 millions de médicaments par mois.
• Nexium (esomeprazole), pour le reflux acide, 15,2 millions de prescriptions par mois.
• Advair Diskus (fluticasone), pour l'asthme et ceux atteints de MPOC, 13,7 millions de médicaments par mois.
• Lantus Solostar (insuline glargine), insuline pour le traitement du diabète, 10,9 millions de prescriptions par mois.
• Vyvanse (lisdexamfétamine), pour traiter le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité, 10,4 millions de médicaments par mois.
• Lyrica (pregabalin), pour la fibromyalgie, la douleur du nerf diabétique, les lésions de la moelle épinière et la douleur après le bardeau, 10 millions de médicaments par mois.
• Spiriva Handihaler (tiotropium), pour la MPOC et l'emphysème, 9,6 millions de prescriptions par mois.
• Januvia (sitagliptine), un médicament oral contre le diabète qui aide à contrôler les taux d'insuline, 9,1 millions de médicaments par mois.
Il y a environ 330 millions de personnes en Amérique. Les prescriptions ci-dessus pour la plupart ne se chevauchent pas, ce qui signifie que plus de 130 millions de personnes prennent exactement ces médicaments chaque mois. Combien de millions de prescriptions supplémentaires sont écrites sur combien plus de millions de personnes? Certaines estimations le représentent à 70 pour cent de tous les Américains - ou quelque soit près de 223 millions d'habitants.
Après des années de recherche et de lecture, ma conjecture est que la plupart des problèmes de santé en Amérique sont directement liés à l'alimentation. Le régime alimentaire américain standard est faible en nutrition, mais très élevé en calories. C'est une combinaison mortelle pour les gens, mais une bénédiction pour l'établissement médical qui profite de notre mauvaise santé.
C'est le régime américain présenté par le My Plate de l'USDA. La tromperie est que nous sommes rassasiés avec beaucoup de calories, mais affamés pour la nutrition. Et pire encore, c'est la prolifération des aliments transformés qui constituent une grande partie du régime alimentaire américain moyen. C'est la formule parfaite pour les conditions qui sont si répandues en Amérique: surpoids, obésité, maladies cardiaques, cancer et diabète. C'est une situation que j'appelle la famine du ventre.
Les États-Unis sont le numéro 34 du monde dans l'espérance de vie, lié à Nauru, au Costa Rica et au Qatar. Qui est le n ° 1? Japon.
L'homme japonais a une espérance de vie de 80. La femme japonaise, 87. Cela se compare à l'espérance de vie masculine américaine de 76 et 81 pour les femmes.
Et cette différence peut être liée directement à l'alimentation.
Depuis que le gouvernement japonais a adopté son Food Guide Spinning Top en 2005, l'espérance de vie a augmenté chez les personnes qui suivent les lignes directrices. Le haut tournant, une pyramide inversée, exige une prépondérance des grains (cinq à sept portions quotidiennes de riz, pain, nouilles et pâtes); Légumes (cinq à six portions); Plats de poisson, de viande, d'oeufs et de soja (trois à cinq portions par jour); Et pas plus de deux portions quotidiennes de fruits et de lait et produits laitiers. Pour les boissons, il appelle de l'eau et des thés.
Cela diffère des directives alimentaires recommandées par les États-Unis recommandées par le médicament qui exigent que la moitié d'un régime quotidien consiste en légumes et fruits (principalement des légumes) et les autres demi-grains et protéines (principalement des céréales).
Les Japonais qui adhèrent le plus près des lignes directrices ont montré une réduction drastique de la mortalité due aux maladies cardiovasculaires et au cancer, selon une étude de The BMJ. Donc, vous ne pouvez pas nier que le meilleur médicament que vous pouvez prendre est une bonne alimentation ... et une dépourvue de plus de sucre ...
C'est la principale différence entre ce que les américains mangent, semble-t-il, et le régime japonais est du sucre. Le sucre est une toxine qui mène directement aux maladies chroniques, comme l'évidence: le diabète, l'obésité et les maladies cardiaques, mais aussi le cancer. C'est parce que les effets que le sucre a sur la production d'insuline de votre corps vont bien au-delà du diabète.
Mais les médecins conventionnels ne peuvent pas envelopper leur tête autour de l'insuline - l'hormone principale de votre corps - en dehors du contexte du diabète. C'est pourquoi, en dehors d'un diagnostic de diabète, ils ne vous parlent pas à ce sujet.
Du haut en bas, il existe de bonnes raisons pour lesquelles l'industrie médicale préférerait vraiment que vous ne compreniez jamais l'importance de l'insuline et que les bénéfices énormes des produits pharmaceutiques ne sont que l'un d'entre eux. Mais si vous souhaitez en savoir plus, mon ami, le Dr Michael Cutler explique, il est bien dans son livre The Insulin Factor. C'est une lecture très instructive et est plein de certains des meilleurs conseils sur la santé et divers autres conseils sur la santé, disponibles.
