Beaucoup de gens comprennent mal les avantages pour la santé du sexe. Les expériences sexuelles intimes sont au centre de santé et de bonheur. Je l'ai découvert que les carburants d'énergie sexuelle mes capacités créatives. Si vous pouvez secouer les croyances répressives sur le sexe, vous pouvez accéder à ses bienfaits pour la santé physique et émotionnelle puissants.
Le sexe et les règles sociales
Qu'est-ce que vos parents vous apprendre sur le sexe? Qu'est-ce que la société vous enseigne maintenant? Certes, il est un cadeau pour nous de profiter. Je crois que les meilleures conditions pour le sexe sont en amour, relation engagée. Dans ce cas, nous l'appelons « faire l'amour ». Cependant, en fonction de votre âge et vos propres règles sociales de « justesse » ou « wrongness » sur le sexe dans notre société, je parie que vous avez un certain malaise ou peurs cachées sur le sexe ou peut-être même condamner les autres pour leurs inclinations.
En outre, je pense qu'il est plutôt humoristique que mes dirigeants de l'église locale ont créé le rôle de « expert anti-pornographie. » Plus nous nous battons quoi que ce soit plus nous lui donner les moyens. Bien que je ne promeuve pas la pornographie, je ne peux pas non plus condamner. Pour certains, regarder le sexe peut aider à améliorer l'expérience de l'intimité. Il ouvre l'esprit à la créativité sexuelle dans la chambre pour les hommes et les femmes. Cela a également une régulation positive du désir sexuel et les fantasmes sexuels, qui sont non seulement naturel et normal, mais aussi en bonne santé. Les stimuli sexuels visuels pour les femmes et les hommes peuvent travailler vraiment bien.
Pourquoi est-il tellement peur qu'un mari ou la femme peut trouver de la pornographie sur Internet et commencer à en profiter? Les mariages vraiment ruinés à cause de la pornographie elle-même (par nature, il est joyeux), ou est-ce le jugement et la honte - l'immaturité de la part de quelqu'un dans la relation - qui est vraiment à blâmer?
Sexe vous aide à aimer toujours plus
Puisque l'amour est un sentiment spirituel, l'intimité sexuelle est mieux utilisée comme un moyen d'exprimer ce sentiment et de se connecter énergétiquement plus profondément. Vous pouvez également utiliser votre énergie sexuelle et de diriger dans des actes d'amour de service, du temps ensemble, des mots d'appréciation et des cadeaux qui sont d'autres expressions de votre connexion d'amour. La clé est de se concentrer sur les aspects de la relation que vous aimez et ne pas gaspiller l'énergie ou de l'attention sur les activités ingrates.
Les effets bénéfiques du sexe sur le cœur et d'autres paramètres de santé
Des études épidémiologiques ont suggéré que l'activité sexuelle a des effets favorables sur la santé à long terme. Les chercheurs ont suivi 914 hommes d'âge moyen depuis plus de 20 ans et a constaté que d' avoir des rapports sexuels deux fois ou plus par semaine réduit le risque de crise cardiaque fatale par 2,8 fois en moyenne par rapport à ceux qui ont des relations sexuelles moins d'une fois par mois. Cela a été rapporté dans le Février 2002 Journal d'épidémiologie et de santé communautaire.
La pression artérielle peut améliorer, aussi. En 2002, les chercheurs allemands ont rapporté en psychologie biologique que les rapports fréquents chez les couples vivant ensemble a été associée à une pression artérielle diastolique inférieure.[3] Le même journal fait état d'une étude qui a montré une réponse de la tension artérielle plus favorable à des événements stressants chez ceux qui avaient régulièrement des rapports sexuels par rapport à ceux qui avaient seulement d'autres types d'activité sexuelle ou se sont abstenus. Peut-être que ces avantages cardiovasculaires découlent aussi du fait que le sexe brûle des calories et peut être considéré comme exercice. On estime que brûle des rapports sexuels peu près autant de calories que la marche lentement (à environ 2 mph).
Problèmes de la prostate
Le cancer de la prostate était autrefois considérée être liée à des rapports sexuels fréquents. Mais une grande étude prospective avec 29.342 hommes âgés de 46-81 avec huit ans de suivi rapporté dans le Avril 2004 Journal de l'American Medical Association a constaté que la fréquence élevée des éjaculations (21 ou plus par mois par rapport à moins de 4-7 par mois) est associée à un risque de cancer de la prostate plus faible. Pour la haute fréquence des éjaculations au cours des âges de 20-29 (de rappel des sujets), les chercheurs ont constaté un risque réduit de 11 pour cent du total des cancers. Pour la haute fréquence des éjaculations au cours de leurs anciens âges de 40-49, les sujets ont connu une diminution du risque de 32 pour cent des cancers.
Le sexe aide à réduire la douleur, aussi; le bonheur du sexe seul est suffisant pour bloquer la douleur. Certains chercheurs postulent que l'hormone ocytocine est libérée avec le sexe alors que les endorphines, analgésiques naturels, augmentent également. Une étude publiée dans le Bulletin de biologie et de médecine expérimentale montre que l’ocytocine a un fort potentiel comme un analgésique.
Le sexe améliore le sommeil presque universellement. Il fait certainement pour moi. Le merveilleux sens de bien-être est la chose parfaite pour éliminer vos soucis ou des sentiments de stress. Le sexe améliore également votre confiance pour surmonter les défis de la vie.
Combustibles sexuels
Le fait qu'une vie sexuelle saine peut améliorer votre concentration, la concentration et la créativité est une autre raison pour laquelle l'énergie sexuelle est si puissante - plus de tout simplement profiter de ces moments de bonheur. Les relations sexuelles fréquentes vous permettent de rester sentir bien, qui ouvre les canaux d'inspiration pour une nouvelle pensée créatrice.
Je crois que la puissance créatrice que tous les hommes et les femmes ont en quelque sorte est liée à l'énergie sexuelle attrayante et joyeuse. Dans ma chronique de la semaine prochaine, je vais commencer une discussion des hormones sexuelles.
