Soyez créatif avec l'heure du déjeuner, la façon dont la santé cardiaque! Essayez ces délicieuses et faciles à faire des salades, des sandwichs et des soupes et nous parions qu'ils feront le déjeuner votre repas préféré.
Thon et haricots blancs Tartine
Une tartine est un sandwich face de plein française. Dans cette version, le thon et salade de haricots blancs sont utilisés pour tranches supérieures croustillants de pain. Si désiré, servir une salade verte légèrement vêtue côtés. la recette. Thon et haricots blancs Tartine
Salade de poulet grec
Pour une saveur coup de pouce supplémentaire, obtenir un poulet rôti de la section de charcuterie de votre supermarché local. Non seulement il va vous faire économiser le temps de cuisson, mais la saveur va être plus prononcée qu'avec désossé, sans peau poitrines de poulet. la recette Salade de poulet grec
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Turquie-Cranberry Panini
Qui a dit que la dinde et canneberges ne peuvent être servis à Thanksgiving? Ils sont une combinaison naturelle que cette pressé, un sandwich chauffé vous fera reconnaissants toute l'année. la recette. Turquie-Cranberry Panini
Wasabi Salmon Bagel Sandwiches
Wasabi est un membre de la famille de raifort et est étonnamment forte dégustation. Nous vous suggérons l'ajout de la moitié de la quantité de wasabi pâte pour la mayonnaise et dégustation avant d'ajouter plus, un peu de ce genre de choses va un long chemin! la recette. Wasabi Salmon Bagel Sandwiches
Tex-Mex Soupe aux haricots blancs
Ce sud-of-the-border-inspiré soupe est étonnamment rapide et facile. Pour les plus brillants, arôme frais, chercher salsa fraîche dans la section épicerie de votre supermarché. la recette. Tex-Mex Soupe aux haricots blancs
Ragoût de pois chiches
Garam masala est un merveilleux mélange d'épices indiennes. Il peut varier en piquant selon l'endroit où il est produit, donc commencez en ne utilisant que la moitié du montant demandé et augmentation comme vous le souhaitez. la recette. Ragoût de pois chiches
Asiatique au poulet Wrap
Wraps sont un excellent moyen de transformer un sandwich ordinaire en quelque chose d'intéressant. Cet enveloppement du Sud-Est d'inspiration asiatique est juste la chose que vous cherchez si vous voulez sortir du blues midi. la recette. Asiatique au poulet Wrap
