Oligofructose enrichi en inuline
Les avantages pour la santé de fructooligosaccharides
Consommer des aliments riches en fibres et des suppléments fournit votre corps avec un large éventail d'avantages pour la santé, mais pas tous les aliments riches en fibres ou un supplément est créé l'égalité. Cependant, pas tous les aliments riches en fibres ou un supplément est égale créée. Pour tirer le meilleur bénéfice possible à partir d'une alimentation riche en fibres, vous devez manger les deux fibres solubles complexes et simples qui fertilisent les bactéries saines qui vivent dans toute la longueur du côlon. À Prebiotin, notre supplément de fructooligosaccharide - oligofructose enrichi en inuline (OEI) - donne les bactéries bénéfiques dans votre corps la nutrition dont il a besoin pour prospérer. Contrairement à la plupart des suppléments de fructooligosaccharides, prébiotiques Prebiotin sont 100% naturels et la seule véritable solution à spectre complet disponible aujourd'hui.
Quels sont les FOS, ou fructooligosaccharides?
Fructooligosaccharides, également connu sous le FOS est un hydrate de carbone simple et une fibre soluble qui se produit naturellement dans de nombreux aliments sains. Il fertilise bactéries bénéfiques dans le côté droit du côlon.L'inuline est une fibre soluble complexe qui atteint la partie distale ou à gauche descendant du côlon. Inuline et FOS ensemble fertilisent Bifidobacterium et Lactobacillus, les bactéries saines qui vivent à travers le côlon.
Manger des aliments ou des suppléments qui contiennent à la fois des fibres peut fournir pour améliorer la santé tout au long de l'intestin inférieur, ainsi qu'une plus grande bien-être général. Contrairement à Prebiotin, d'autres suppléments prébiotiques ne contiennent que les fibres qui fertilisent un côté du colon - pas les deux. Notre formule entièrement naturelle est le seul supplément prouvé pour donner à votre corps les nutriments dont il a besoin pour nourrir toutes les bactéries dans votre intestin, pas seulement une partie de celui-ci.
bactéries intestinales bénéfiques améliorer votre santé de plusieurs façons diverses. Vous remarquerez une meilleure régularité, et si vous souffrez d'une maladie gastro-intestinal inférieur tels que le syndrome de l'intestin qui fuit, vous remarquerez peut-être une réduction des symptômes inconfortables. bactéries intestinales bénéfiques rendent également plus facile pour votre corps d'absorber beaucoup de calcium. Malheureusement, votre corps absorbe seulement environ 30 pour cent de ce que vous consommez. oligofructose enrichi l'inuline de Prebiotin est cliniquement prouvé pour augmenter la biodisponibilité du calcium déjà dans votre alimentation, vous rendant moins sensibles à l'ostéoporose.
Où trouver oligofructose-Enriched inuline
L'inuline est présente en fortes concentrations dans la racine de chicorée, agave et même les pissenlits. Elle est présente dans une moindre mesure, de la banane, le blé, l'oignon, l'asperge, le seigle et l'orge. En effet, il a été trouvé dans plus de 36.000 plantes à travers le monde. Oligofructose, également présent dans ces aliments, est une fibre similaire. Très étonnamment, les Américains obtiennent seulement environ 2 grammes / jour de ces fibres, 70% de blé et 20% d'oignons. Européens mangent trois fois ce montant. D'une certaine manière nos industries alimentaires et nos habitudes alimentaires ont tout simplement contourné cette fibre remarquable. Ces fibres prébiotiques solubles ont de loin le plus la science derrière eux. Une grande partie de la recherche dans la littérature scientifique, en fait, a été fait avec une combinaison d'inuline et d'oligofructose.
Le mélange de ces deux fibres est appelé inuline oligofructose enrichi. Elle fournit également une synergie dans lequel le mélange des deux a été trouvé pour être plus efficaces dans la production de résultats bénéfiques que l'une d'elle-même. Il est également une solution de santé intestinale pleine spectrium inférieure parce qu'il agit dans tous les domaines du côlon, pas seulement un site localisé. Les études en laboratoire, animales et humaines rapportées dans la littérature médicale sont impressionnantes et il ne fait que commencer. Les avantages de ces fibres prébiotiques comprennent une meilleure santé digestive, l'amélioration de l'immunité à la maladie, un meilleur contrôle de l'appétit, diminution de l'anxiété, l'amélioration de l'absorption des minéraux, des os plus forts et plus encore.
Sources de inuline alimentaires
Il existe deux façons de consommer de l'inuline. Il se produit naturellement dans une variété d'aliments à base de plantes, y compris:
• blé
• oignons
• Ail
• bananes
• Jeruselem artichaut
• poireaux
• racine de chicorée
• jicama
• agave
• igname sauvage
Malheureusement, les Américains en général ne mangent pas assez de ces aliments pour récolter les bénéfices de l'inuline. Gardez à l'esprit que manger deux morceaux de pain de grains entiers et ayant une banane pour le petit déjeuner est pas assez - l'allocation quotidien recommandé en fibres est à la hausse de 25 grammes par jour, alors que ces aliments peuvent contenir 2 ou 3 grammes chacun. Il y a des considérations alimentaires et, en particulier pour ceux qui sont intolérants au gluten ou qui évitent certains aliments parce qu'ils essaient de perdre du poids.
inuline oligofructose enrichi, cependant, est facile à manger dans des quantités appropriées chaque jour. Il est sûr pour ceux qui sont vegan parce qu'il est à base de plantes. Il est naturellement sans gluten. Il n'a pas de calories et a un goût légèrement sucré, afin de l'ajouter aux aliments et boissons ne modifiera pas la saveur. Contrairement probiotiques, cette fibre prébiotique ne sera pas aller mal ou se décomposer dans l'estomac, perdant ainsi ses effets.
Les avantages pour la santé de oligofructose enrichi en inuline
Ils dérivent de fibres végétales et se produisent naturellement dans une grande diversité d'aliments tels que les grains entiers, les oignons, l'ail, le poireau, le topinambour et la racine de chicorée. En complément, ils sont tous deux disponibles sous forme de poudre blanche pure, qui a un léger goût sucré naturel et se dissout facilement dans tout fluide. Cependant, l'inuline et de l'oligofructose sont différentes dans la façon dont ils agissent et où ils agissent.
Que savoir sur oligofructose
Oligofructose (FOS) est un court, une petite molécule. Quand il entre dans le côlon du côté inférieur droit de l'abdomen vers le bas par l'annexe, il est immédiatement fermentée dans le gros intestin et utilisé par les bactéries qui se trouvent dans cette partie du côlon, où elle aide les bactéries saines se multiplient. Il n'y a pas de problème avec cette situation, sauf qu'il ya peu de gauche pour traverser le reste du côlon sur le côté gauche. Cela rend l'oligofructose sur son propre pas presque aussi efficace que lorsqu'elle est combinée avec une autre fibre prébiotique, comme l'inuline.
Que savoir sur inuline
Inuline, d'autre part, est une molécule plus grande, plus complexe. Parce qu'il faut les bactéries du côlon beaucoup plus longue fermenter inuline, il est plus disponible pour les bactéries qui résident dans le reste du côlon, principalement sur le côté gauche. Comme oligofructose, inuline est quelque peu efficace sur son propre mais vraiment besoin d'une autre fibre rapide fermentation pour fournir les effets optimaux bénéfiques pour la santé. Malheureusement, les aliments avec ces prébiotiques sont plutôt faibles dans le composant oligofructose, donc une formule idéale serait celle où l'inuline de base serait enrichie en oligofructose.
Inuline et de l' oligofructose sont les deux prébiotiques les plus naturels et bénéfiques que nous connaissons.
Lorsque oligofructose et inuline travaillent ensemble
Les 15 dernières années, et en particulier les deux dernières années, ont vu une quantité incroyable de soutien à la recherche indépendante de la théorie que la fibre prébiotique est aussi essentielle pour la santé globale que pour l'intestin inférieur développement sain du microbiote. En travaillant ensemble, l'inuline et le FOS nourrissent les bactéries présentes dans la totalité de la longueur du côlon.
Comme certains experts soupçonnaient depuis longtemps, un mélange de bactéries saines dans l'intestin affecte positivement une grande diversité de conditions de santé de l'obésité aux artères durcies à la solidité des os à des problèmes d'intestin inférieurs.
Ce que la communauté scientifique réalise maintenant est un équilibre sain de bactéries de l'intestin peut jouer un rôle direct dans votre santé mentale. Les neuroscientifiques étudient les hormones de stress chez les souris en ce qui concerne l'anxiété et la dépression ont trouvé ces niveaux ont été directement touchés par les changements dans l'équilibre bactérien de l'intestin. En particulier, ils ont constaté que les souris présentant des caractéristiques de l'autisme avaient des niveaux sensiblement plus élevés d'un certain métabolite bactérien. Après injection de ce même métabolite dans des souris non affectées, ces souris ont commencé à présenter les mêmes symptômes.
Dans une autre étude, les participants ont pris un placebo ou prébiotique chaque jour pendant trois semaines. Les résultats de l'étude ont montré que les personnes qui ont pris le prébiotique ont connu moins d'anxiété que les personnes qui ont pris le placebo. Ils ont également constaté que les personnes qui ont consommé les prébiotiques avaient des niveaux de cortisol inférieurs. Des niveaux élevés de cortisol sont connus pour être un facteur dans l'anxiété, le stress et la dépression.
Comment les bactéries dans l'intestin peuvent affecter notre santé mentale ne sont pas encore clairement connus.L'hypothèse largement acceptée est que leaky gut cause des produits chimiques pour infiltrer dans le corps, et ces produits chimiques peut provoquer une réponse du système immunitaire, ce qui déclenche la réaction du cerveau.
Bien que nous ne savons pas exactement pourquoi les mauvaises bactéries intestinales peuvent causer des problèmes de santé mentale, nous savons avec certitude que les fibres prébiotiques inuline et de l'oligofructose aide ce mélange bactérienne énormément. Le numéro actuel reçoit assez de ces fibres bénéfiques dans le régime alimentaire chaque jour sans prendre du poids et sans manger allergènes - qui est où Prebiotin peut aider.
Inuline et effets secondaires fructooligosaccharides
Lorsque vous ajoutez un supplément de fibres à votre alimentation, vous remarquerez peut-être certains effets secondaires. Bien que pas nécessairement nuisible ou commun, certains effets secondaires potentiels comprennent les ballonnements et les gaz. Pour réduire les chances d'éprouver ces effets secondaires, ajoutez Prebiotin à votre alimentation lentement. Cela aide votre intestin inférieur ajuster plus confortablement. En tant que votre corps se habitue à digérer plus de fibres, ces symptômes disparaîtront.
Les effets secondaires peuvent également inclure des améliorations notables dans certains domaines de la santé.Consommer plus de fibres est prouvée pour améliorer la régularité et de réduire les symptômes associés à certaines maladies gastro-intestinales inférieures telles que la perméabilité intestinale. La recherche sur les fibres prébiotiques se déplace rapidement. Les dernières études indépendantes montrent que les gens qui ont mangé plus de fibres prébiotiques trouvé plus facile de perdre du poids, lutter contre la dépression, réduire le cholestérol, d'améliorer la solidité des os et plus encore.
Où acheter inuline et de l'oligofructose
Il semble assez clair que la consommation de FOS et inuline ensemble offre des avantages évidents pour la santé.breveté inuline et fructooligosaccharides le mélange de Prebiotin est la seule formule sur le marché qui donne toute votre côlon la fibre dont elle a besoin pour nourrir les bactéries saines qui y vivent déjà. Notre formule est le prébiotique les plus testés de façon indépendante sur le marché.
Il est également prouvé pour cultiver les bactéries saines votre corps a besoin. Vous pourriez certainement acheter les sources alimentaires de fructooligosaccharide naturel, mais vous voudrez peut-être de ne pas manger la quantité nécessaire pour récolter les avantages que vous recherchez. Notre source d'inuline et fructo peut vous aider à faire confortablement le déficit de fibres dans votre alimentation.
La formule Prebiotin a des quantités importantes de deux oligofructose et d'inuline. Les avantages pour la santé de l'inuline et de l'oligofructose comprennent l'action bactérienne positive tout au long du côlon. Il est pourquoi nous appelons ce produit une formule prébiotique à spectre complet. Il est la raison pour laquelle les chercheurs en médecine ont massivement choisi cette formule pour leurs travaux de recherche. Produits avec juste oligofructose ou juste inuline seulement donner à votre moitié du côlon de ce qu'il a vraiment besoin.
Prebiotin est le seul inuline FOS-Enrichie sur le marché aujourd'hui
Notre supplément de fibres prébiotiques brevetée donne votre intestin plus la nutrition dont il a besoin pour nourrir les bactéries saines qui vivent déjà dans votre corps. Il n'y a pas d'autre produit qui fournit la solution à spectre complet que Prebiotin fait.
Nourrissez votre santé digestive avec Prebiotin produits prébiotiques , les formules les plus médicalement étudié prébiotiques!
