Augmente trop peu de sommeil le risque de maladie cardiaque chez les adolescents obèses
Les adolescents obèses qui ne reçoivent pas assez de sommeil peuvent être à un risque accru de maladie cardiaque et d'autres problèmes de santé, par rapport à d'autres adolescents obèses qui reçoivent plus de sommeil, une nouvelle étude suggère.
Les chercheurs ont étudié les facteurs de risque des adolescents pour développer une maladie cardiaque, le diabète et les AVC, et a constaté que moins de sommeil des adolescents ont, plus leur «score de risque cardiométabolique," qui est une mesure qui combine le risque de développer ces conditions dans un numéro unique.
"Plus de sommeil signifie moins de risque", a déclaré auteur de l'étude Heidi IglayReger, superviseur de l'activité Physical Laboratory au Michigan métabolomique et obésité Center.
Dans l'étude, les chercheurs ont examiné 37 adolescents obèses, âgés de11 à 17. L'équipe de recherche a mesuré la masse corporelle de l’indice des participants, le tour de taille, la pression artérielle et la glycémie. Ils ont également donné à chaque participant un accéléromètre - un dispositif utilisé pour mesurer les modèles d'activité et de sommeil physique des gens.
Il est avéré que seulement cinq des adolescents dans l'étude ont dormi pendant au moins 8,5 heures par nuit, ce qui est le minimum recommandé pour ce groupe d'âge. Les enfants restants ont dormi environ 7 heures par nuit.
«Nous savons que les adolescents obèses, tout simplement en raison du fait qu'ils sont obèses, ils sont déjà à un risque plus élevé de développer une maladie cardiovasculaire», a déclaré IglayReger
"Nous avons constaté que, même dans une population à haut risque [tels que les adolescents obèses], la quantité de sommeil ne semble à la matière," at-elle déclaré .
Les résultats de l'étude ne signifient pas que le manque de sommeil provoque directement l'obésité, les maladies cardiaques ou le diabète, les chercheurs ont dit.
"Cependant, la forte association entre la durée du sommeil et le risque cardiométabolique partition indépendante des effets de la composition corporelle et l'activité physique suggèrent une influence potentielle de la durée du sommeil sur la santé cardiométabolique chez les adolescents obèses", a déclaré IglayReger dans un communiqué.
En général, les problèmes de sommeil semblent être un problème fréquent chez les adolescents, les chercheurs ont dit.
«Les adolescents sont connus pour ne pas dormir assez," parce qu'ils veulent souvent rester plus tard et dormir plus tard au cours de la journée, ce qui est à peine possible en raison de leurs horaires scolaires, IglayReger dit.
Des recherches antérieures ont montré une association entre une quantité insuffisante de sommeil et un risque plus élevé de mourir de maladie cardiaque chez les adultes. Des études ont également montré un lien entre une quantité insuffisante de sommeil et un risque accru d'obésité chez les adolescents.
