Danger hormonal des ménages
Un produit chimique quotidien dans de nombreux produits cosmétiques, suppléments, médicaments, savons à lessive et désodorisants peut réduire votre testostérone, perturber votre thyroïde, vous rendre vulnérable au diabète et ajouter des pouces à votre taille. Vous pouvez et devrait réduire votre exposition à ce produit chimique aujourd'hui avant de devenir une autre de ses victimes.
La recherche montre qu'une famille de produits chimiques appelés phtalates est responsable de toute une série de problèmes de santé qui assiègent les Américains.Ces produits chimiques sont utilisés comme plastifiants dans des produits en plastique de polychlorure de vinyle (PVC) pour les maintenir durables et souples. Ils sont également utilisés dans les produits ménagers aux parfums synthétiques comme les cosmétiques, les lotions et les shampooings pour aider à disperser leurs parfums.De plus, les phtalates appelés phtalate de dibutyle (DBP) et le phtalate de diéthyle (DEP) sont inclus comme ingrédients inactifs dans certains médicaments et suppléments diététiques. Ils sont utilisés pour ralentir l'absorption et font que ces pilules et capsules "libèrent le temps" de leurs ingrédients dans le tractus intestinal.
Questions de reproduction
Un grand nombre de recherches ont indiqué que l'exposition aux phtalates est liée à la réduction de la testostérone chez les hommes. Les études montrent également que ces produits chimiques peuvent être liés à des pouces supplémentaires autour de la taille, à la résistance à l'insuline et à un risque accru de diabète.
"Des diminutions substantielles des niveaux de testostérone et de la qualité des spermatozoïdes ont été observées aux États-Unis et dans d'autres pays au cours des dernières décennies et nécessite une explication urgente. Bien que nous ne puissions pas dire encore que les phtalates sont une cause déterminée, je suis certain qu'ils figurent sur la liste des produits chimiques qui exige une étude approfondie », note le chercheur Richard Stahlhut, un résident en médecine préventive à l'Université de Rochester.
Dans la recherche de Stahlhut, les hommes qui avaient la plus forte exposition aux phtalates avaient plus de graisse du ventre et de résistance à l'insuline que les autres hommes.
Les études sur les effets des phtalates sur les femmes ont des résultats similaires.Lorsque les chercheurs du Brigham and Women's Hospital à Boston ont examiné les phtalates dans l'urine de plus de 2 300 femmes, ils ont constaté que:
• Les femmes ayant les plus hauts niveaux chimiques du phtalate de mono-benzyle et du phtalate de mono-isobutyle ont presque doublé le risque de diabète par rapport aux femmes ayant les plus faibles niveaux de ces produits chimiques.
• Les femmes ayant des niveaux médians supérieurs au mono- (3-carboxypropyl) phtalate chimique ont connu un risque de diabète d'environ 60%.
• Les femmes avec des niveaux modérément élevés des produits chimiques, le phtalate de mono-n-butyle et le phtalate de di-2-éthylhexyle ont subi un risque de diabète d'environ 70 pour cent.
Trouble de la thyroïde
Les phtalates interfèrent également avec les fonctions vitales de la thyroïde. Lorsque des chercheurs de l'Université du Michigan ont analysé le sang et l'urine de plus de 1 300 adultes et 300 adolescents, ils ont constaté que des concentrations plus importantes de métabolites de phtalate urinaire (ainsi que BPA, un autre produit chimique dans les plastiques) étaient associées à des impacts plus importants sur les mesures sériques de la thyroïde .
Une étude a montré la relation la plus forte entre la rupture de la thyroïde et le DEHP, un phtalate couramment utilisé comme plastifiant. D'autres études ont montré que la plupart des DEHP que nous absorbons sont sous forme de polluants dans notre alimentation. Les échantillons d'urine montrant le 20 pour cent le plus élevé d'exposition au DEHP ont été associés à une diminution de 10 pour cent de certaines hormones thyroïdiennes par rapport aux échantillons d'urine au plus bas 20 pour cent de l'exposition.
Réduisez votre exposition aux phtalates
Bien que vous ne puissiez pas éviter toute exposition aux phtalates, vous pouvez réduire considérablement la présence de ces produits chimiques dans votre environnement personnel:
• Évitez de prendre des médicaments ou des suppléments qui énumèrent les ingrédients phtalate de dibutyle (DBP) et le phtalate de diéthyle (DEP). Ceux-ci peuvent également être des ingrédients dans les parfums, les vernis à ongles, les lotions, les traitements capillaires, le shampooing, les déodorants et l'eau de Cologne.
• Faites attention à BzBp (phtalate de benzylbutyle), qui peut être un ingrédient dans les cosmétiques, les revêtements de sol et d'autres produits en plastique.
• Évitez les insectifuges qui répertorient le DMP (phtalate de diméthyle) comme ingrédient.
• Utilisez des cosmétiques hypoallergéniques non parfumés et des produits de soins personnels. Tout produit qui énumère les mots "parfum" ou "parfum" sur le paquet peut contenir des phtalates.
• Au lieu d'un rideau de douche en plastique, utilisez un chiffon en coton ou un autre tissu que vous pouvez laver et réutiliser.
• Conserver les aliments réfrigérés dans le verre - pas en plastique.
• N'utilisez pas de récipients pour aliments en plastique aux micro-ondes. Les températures élevées peuvent provoquer la migration des produits chimiques du plastique vers votre nourriture.
• Ne pas utiliser de désodorisants à moins d'incorporer des huiles essentielles pures au lieu de parfums synthétiques.
• Utilisez un savon à lessive non parfumé.
• Les autres ingrédients à éviter comprennent: le phtalate de di (2-éthylhexyle) (DEHP), le phtalate de bis (2-éthylhexyle), le phtalate de dioctyle (DOP) et le phtalate de diméthyle (DMP).
Malheureusement, les phtalates font partie de l'océan des produits chimiques qui nous entourent dans la vie quotidienne. Et des études récentes associent même ces produits chimiques à l'asthme. Donc, si vous voulez respirer un peu plus facilement et réduire le risque de nombreuses maladies dont la chair moderne est héritière, évitez ces toxines autant que vous le pouvez.
