Est-ce que votre multivitamine vous tue lentement?
Si vous, comme la moitié de tous les adultes américains, essayez de protéger votre santé et augmentez votre longévité avec une multivitamine quotidienne, vous devez connaître des recherches choquantes qui relient les multivitamines à des chances plus élevées de mort prématurée.
Jaakko Mursu, un épidémiologiste nutritionnel à l'Université du Minnesota, a récemment publié une étude dans Archives of Internal Medicine montrant que les femmes qui ont pris des multivitamines étaient 6% plus susceptibles de mourir que celles qui ne les prenaient pas.
La plupart des gens ne se rendent pas compte qu'il existe une réponse supérieure pour la protection de votre santé, le renouvellement de votre corps et éventuellement même l'extension de votre durée de vie, mais cette réponse ne peut être trouvée dans une multivitamine!
Au contraire, la solution réelle pour le renouvellement de votre santé et de votre corps est beaucoup plus sûre et plus simple et beaucoup plus efficace que n'importe quelle pilule de vitamine jamais promise.
Le grand problème avec les pilules de vitamines
Selon le magazine TIME, les scientifiques ont soupçonné depuis quelque temps que les vitamines et les suppléments peuvent ne pas être aussi bénéfiques pour la santé qu'on croyait auparavant: "Ces dernières années, des études ont montré que des vitamines telles que A, C et E, qui étaient censées réduire le risque Des maladies chroniques comme les maladies cardiaques et le cancer, ne fournissaient pas beaucoup d'avantages. Mais de nombreux patients ont continué à les prendre de toute façon, et quelques médecins l'ont activement découragé ... "
«Prendre des multivitamines ne résout pas le problème, il est impossible de capturer toutes les vitamines, les minéraux, la lutte contre les maladies (nutriments) ... dans une pilule».
-Source: National Cancer Institute
Malheureusement, nous savons maintenant sans aucun doute, de la recherche menée par Mursu et son équipe ainsi qu'une série d'études similaires, que les multivitamines sont tout sauf inoffensifs.
Non seulement les multivitamines sont liées à un risque de décès plus élevé chez un groupe de 38 000 femmes, âge moyen 62, qui ont été étudiées pendant près de deux décennies, mais l'équipe de Mursu a constaté des chances plus élevées de décès associées à plusieurs autres suppléments, notamment:
• Vitamine B: 10% plus élevé de risque de décès par rapport aux non-usagers
• Acide folique: 15%
• Fer: 10%
• Magnésium: 8%
• Zinc: 8%
• Cuivre: 45%
En d'autres termes, au lieu d'augmenter la santé et la longévité, les multivitamines synthétiques mettent en danger la santé et la longévité .
Superfoods: la alternative aux multivitamines
Ces résultats soulèvent des questions importantes sur l'utilisation de multivitamines comme filet de sécurité nutritionnelle. C'est pourquoi de nombreux experts reconnaissent maintenant que la meilleure façon d'obtenir les nutriments dont nous avons besoin consiste en une vraie nourriture.
Cependant, comme le souligne Harvard Health Watch, beaucoup d'entre nous peuvent avoir du mal à obtenir tous les nutriments dont nous avons besoin uniquement de la nourriture. D'une part, dit Harvard Health Watch, «le« pourcentage de valeurs quotidiennes »figurant sur les étiquettes des aliments repose sur un régime de 2 000 calories par jour. Beaucoup d'entre nous ne peuvent pas manger autant sans prendre de poids. Que faire si vos besoins en énergie sont plus proches de 1 500 calories par jour? Que faire si vous faites un régime? Pouvez-vous manger assez pour absorber les micronutriments recommandés sans reculer sur une multivitamine?
C'est là où les superaliments font toute la différence. Seuls les superaliments réels, bruts et organiques peuvent fournir le carburant dont le corps humain a besoin pour reconstruire une version plus saine de lui-même.
Selon les dernières recherches scientifiques sur la nutrition et la santé, tous ceux qui prennent actuellement une multivitamine peuvent obtenir des résultats exponentiellement meilleurs (et se garder plus sûrs) en consommant des effets superiques à la place.
Qu'est-ce qu'un repas super?
Un «superfood» est un aliment avec une forte concentration de nutriments divers et un contenu phytochimique qui offre des avantages exceptionnels pour la santé. Les meilleurs superaliments sont habituellement des aliments scientifiquement prouvés (également appelés «aliments fonctionnels») qui peuvent être utilisés de manière ciblée pour soutenir la guérison naturelle de problèmes de santé spécifiques et améliorer la santé et le bien-être.
Pourtant, tous les superaliments ne sont pas créés égaux.
Il existe des dizaines de soi-disant «superaliments». Malheureusement, beaucoup réclament des avantages pour la santé et des effets qui ne sont pas soutenus par des études scientifiques solides. Et certains ne sont soutenus que par des recherches pseudo-scientifiques, des exagérations, des fausses représentations et même des contes de vieilles femmes, et beaucoup n'ont aucun bilan de succès vérifiable ... aucune étude de cas sur des personnes réelles qui ont connu des résultats réels pour améliorer les conditions réelles.
Après 5 ans d'engagement et de recherche d'investigation, un homme extraordinaire - un millionnaire de Beverly Hills créé par moi-même, je vais appeler Mister B-a identifié une liste de 8 méga superaliments qui peuvent entièrement reconstruirevotre corps de l’intérieur et prendre des années de Votre âge biologique.
En fait, ce révolutionnaire de la santé de 65 ans a l'âge biologique d'un âge de 31 ans selon un test d'âge biologique en 2012. La meilleure partie est que c'est un exploit que l'un de nous peut réaliser avec les meilleurs effets superflus .
Comment un homme at-il atteint le sommet de la santé
Grâce à sa recherche et à sa connaissance, Mister B est au sommet de la santé. Sa peau ne montre aucun signe de rides ou d'affaissement. Son physique est jeune et décontenancé. Il a l'air plus jeune aujourd'hui qu'il ne l'a fait il y a 10 ans. Cet affiche enfant de la santé et une jeunesse durable ...
Est sans maladie et ne tombe jamais malade, pas même un rhume ou une grippe
A la pression artérielle normale, le taux de cholestérol et de glycémie
Dispose d'une mémoire laser
Possède un approvisionnement inépuisable en énergie et en énergie jeune.
Mais il n'était pas toujours ainsi. Dans son milieu des années 40, Mister B était comme tous les autres personnes d'âge moyen. Il souffrait de perte de cheveux, de rides, de gain de poids, de gencives, de problèmes de prostate et plus encore.
La différence entre lui et la plupart d'entre nous a été les 8 supers aliments riches en nutriments qui l'ont aidé à construire un corps plus sain et plus jeune. Vous voyez, après avoir terminé sa recherche intensive et identifié les 8 superaliments les plus puissants, Mister B a entrepris d'acheter des quantités en vrac de la forme de poudre organique crue et certifiée de ces 8 superaliments. Il a mélangé ces poudres dans un verre d'eau, a remué le mélange - et a bu sa propre composition de super-aliment chaque jour pendant plus de 7 ans!
M. B n'a pas changé de régime ni de style de vie; il a rarement fréquenté la salle de gym pour continuer son travail, il a continué à boire de la bière, du vin et d'autres boissons alcoolisées. Il a même biscuit de la malbouffe de temps en temps. Et il n'a certainement pas pris de multivitamines ou de suppléments synthétiques!
C'est parce que les propriétés nutritionnelles de chacune de ces puissances nutritionnelles pourraient remplir un livre entier. Chacun d'entre eux a été montré pour offrir des bénéfices efficaces puissants au vieillissement, mais lorsqu'ils sont combinés, ils produisent un stimulant spectaculaire et synergique pour votre santé et votre bien-être.
Les résultats de M. B sont tout simplement incroyables. Enfin, ce renégat de santé nous permet de partager sa découverte avec vous, afin que vous puissiezréveiller le vieillissement et profiter d'une santé radicalement améliorée.
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