La synergie de supplément: le secret du cancer de la prostate
Que pensez-vous sont les quatre meilleurs suppléments pour le cancer de la prostate?
Ceci est une question intéressante, et les experts ne conviennent pas nécessairement la réponse. Cependant, la chose importante est, il existe de nombreux candidats, et chacun d'eux possède des qualités qui les mettent dans la course.
Vous trouverez les quatre discuté ici sur diverses listes. Une constatation pertinente est que la combinaison de ces suppléments peut créer une synergie spéciale, où est supérieur à 4. synergie similaire peut se produire le 1 + 1 + 1 + 1 si vous combinez seulement deux ou trois des suppléments.
Ce que les chercheurs ont découvert que si vous combinez la poudre de grenade, le brocoli en poudre, le curcuma en poudre et concentré de thé vert en poudre, la combinaison a un effet sur la progression du cancer de la prostate, même si les montants réels de chaque ingrédient est faible.
L'une des raisons semble être que « de petites quantités de nombreux phytochimiques peuvent avoir un plus grand potentiel pour exercer des effets bénéfiques que les grandes quantités de moins phytochimiques. » Cela signifie que la consommation d'une petite quantité de fruits et légumes très variés offrirait plus d'avantages que de manger de plus grandes quantités de moins d'aliments végétaux.
Les chercheurs ont également constaté que la consommation d'une plus grande variété de fruits et légumes est associée à une inflammation faible et une meilleure fonction cognitive (par exemple, une plus grande attention, la mémoire, la fonction exécutive et de l'état mental).
Etude des meilleurs suppléments pour le cancer de la prostate
Un double aveugle, a été réalisée l'étude contrôlée par placebo dans lequel 199 hommes atteints d'un cancer de la prostate à un stade précoce qui voulaient éviter une intervention chirurgicale ont été assignés au hasard à prendre soit un placebo ou un supplément contenant la grenade, le brocoli, le curcuma et le thé vert pendant six mois . Parmi les hommes qui ont pris le placebo, leur taux d'antigène spécifique de la prostate (PSA) a augmenté de près de 50 pour cent, alors que les niveaux ne se levaient pas du tout parmi les hommes qui ont pris le supplément. Chez les hommes qui ont pris un placebo et ayant eu un cancer de la prostate plus avancé, il y avait 70 pour cent plus hausse du PSA.
Le supplément de quatre ingrédients utilisés dans cette étude a été créé uniquement pour l'étude. Cependant, les hommes peuvent encore profiter des avantages en prenant chacun de ces suppléments individuellement. Peut-être encore mieux est un régime qui comprend ces quatre aliments, autant que possible, même tous les jours.
1. Grenades pour le cancer de la prostate
Les grenades sont un fruit riche en antioxydants dont le jus, le zeste (non comestible), et les graines (qui sont) présentent des propriétés anticancéreuses. Une étude récente, par exemple, a montré qu'un extrait d'écorce de grenade inhibe efficacement la croissance des cellules cancéreuses de la prostate et a également incité l’apoptose (suicide cellulaire). Une autre étude récente de l'Université d'Alabama à Birmingham a rapporté que les fruits de grenade, ainsi que son huile, l' extrait, et le jus ont des propriétés anti-tumorales, anti-inflammatoire, et anti-prolifératives.
2. Le brocoli pour le cancer de la prostate
Tous les légumes crucifères contiennent une substance puissante de lutte contre le cancer appelé sulforaphane, mais le brocoli est particulièrement riche en ce phytochimique. Sulforaphane améliore les enzymes de protection du corps, aide à éliminer les produits chimiques cancérigènes du corps, et se concentre sur les cellules souches cancéreuses, qui font partie intégrante de la croissance tumorale.
Deux études récentes illustrent la puissance de sulforaphane dans le cancer de la prostate combat. Dans l'un, 18 hommes atteints d'un cancer de la prostate récurrents ont été donnés sulforaphane jusqu'à 20 semaines. Le taux d'antigène prostatique spécifique (PSA) a diminué dans sept hommes, et le temps de doublement du PSA amélioré de 6,1 mois à 9,6 mois. Dans une autre étude, 81 hommes atteints du cancer de la prostate récurrents ont soit sulforaphane, soit un placebo par jour pendant six mois. le temps de doublement du PSA était significativement meilleure dans le groupe de traitement (21.9 mois) que dans le groupe placebo (12,1 mois).
3. Extrait de thé vert pour le cancer de la prostate
L’extrait de thé vert est une riche source de catéchines, en particulier EGCG ou épigallocatéchine-3-gallate, qui semble être le plus forte composant anti-cancer du thé vert. Des études chez les animaux et les gens ont montré que les extraits de thé vert peuvent retarder le développement et la progression du cancer de la prostate, ainsi que les niveaux de PSA inférieurs. Une étude récente (Septembre 2017) menée à Hong Kong a trouvé un risque réduit de cancer de la prostate chez les hommes qui consommaient du thé vert et que le risque était plus faible que l'augmentation de la quantité d'EGCG.
Dans un récent examen et une méta-analyse de 10 études portant sur le thé vert et le risque de cancer de la prostate, les examinateurs ont signalé que « la consommation de thé vert plus élevé a été un risque linéaire réduit CaP [cancer de la prostate] avec plus de 7 tasses / jour. » Ils ont également confirmé que les catéchines du thé vert sont efficaces pour prévenir la maladie.
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4. Curcuma pour le cancer de la prostate
Le curcuma (Curcuma longa ) est une épice jaune dont le principal ingrédient actif est la curcumine, un antioxydant puissant qui a des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer. L’une des meilleures façons de tirer les avantages de curcuma est d'ajouter à certains légumes. Des chercheurs de Rutgers ont montré que la combinaison de curcuma avec des légumes crucifères (par exemple, le brocoli, le chou - fleur, chou), navets, chou -rave et le cresson peut réduire considérablement le risque de cancer de la prostate, ainsi que de réduire considérablement la croissance des tumeurs.
Une étude internationale récente a montré que les nanoparticules de curcumine (de nanocurcumin), qui fournissent l'antioxydant dans les particules beaucoup plus petites que dans les suppléments classiques « affichent une activité significative sur la lignée cellulaire de cancer » (cellules cancéreuses de la prostate).
