Manger à partir de petits paquets signifie une taille plus grande
Un désir pour une collation qui est emballé dans un récipient de taille de morsure peut conduire à une plus grande indulgence que de saisir une poignée d'un grand récipient. Une étude dans le Journal of Consumer Research a révélé qu'un grand paquet vous rend plus prudent en excès de repas. Les petits paquets vous donnent plus de chances de donner une frénésie alimentaire.
Dans cette recherche, les scientifiques ont constaté que manger des pommes de terre à partir de petits paquets a conduit à une consommation de puce beaucoup plus élevée que de les retirer d'un sac super-dimensionné. Bien sûr, si vous essayez de garder votre poids sous contrôle, vous ne devriez pas manger des puces du tout.
