Qu'est-ce que le sucre dans le sang, la maladie d'Alzheimer et le cancer ont en commun?
Vous avez peut-être entendu dire que les personnes atteintes de diabète sont plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer et que les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer sont plus susceptibles de développer le diabète.
La connexion entre ces deux maladies a été démontrée à maintes reprises ...
Ce qui n'est pas aussi connu est le lien entre le diabète et le cancer. Même si vous venez d'avoir un diabète pré-diabète, un taux de glycémie élevé qui précède le diabète de type 2, vous êtes 15 pour cent de plus susceptibles de développer des cancers du sein, des poumons, des colorectes, de l'utérus et de la prostate.
La question est ... pourquoi ces maladies sont-elles donc interconnectées? Eh bien, la recherche montre que tout peut résulter en résistance à l'insuline ...
La résistance à l'insuline et votre cerveau
Si vous êtes l'un des millions d'Américains atteints de diabète ou de diabète, vous êtes probablement conscient de la façon dont la résistance à l'insuline affecte votre glycémie. Il empêche vos cellules d'obtenir l'insuline dont elles ont besoin pour absorber l'excès de glucose dans votre circulation sanguine, ce qui provoque une augmentation de votre glycémie. Mais il y a une autre répercussion de la résistance à l'insuline que vous ne connaissez peut-être pas ...
L'insuline est également essentielle pour les parties de votre cerveau responsables de l'apprentissage et de la mémoire, ce qui signifie qu'un problème avec l'insuline pourrait entraîner de plus grands problèmes avec votre santé du cerveau sur la route.
La dernière étude menée par des chercheurs de l'Université de Tel Aviv, par exemple - qui a suivi la santé de 500 personnes depuis plus de 20 ans - a révélé que les personnes ayant le plus haut niveau de résistance à l'insuline étaient plus susceptibles de développer une déficience cognitive et plus susceptibles de voir leurs capacités cognitives Diminuer rapidement. Et les tests à la Washington University School of Medicine à St. Louis expliquent pourquoi la maladie d'Alzheimer est connue sous le nom de diabète de type 3 ...
Ils ont démontré que lorsque les niveaux de glucose dans la montée du sang, ils peuvent accélérer le développement du bêta amyloïde dans le cerveau. La beta amyloïde est le type de plaque qui perturbe la mémoire et conduit les processus destructeurs de la maladie d'Alzheimer.
Dr. Isaac Eliza, contributeur médical de l'EHO, l'explique ainsi ... "Un dysfonctionnement progressif de l'insuline et des problèmes métaboliques et inflammatoires apparentés au cerveau ont été observés chez des patients atteints de diverses stades de la maladie d'Alzheimer. Essentiellement, le dysfonctionnement de l'insuline dans le cerveau affamé les neurones de l'énergie - et alimente d'autres caractéristiques de la démence comme la mort de cellules cérébrales, les lésions d'ADN, l'inflammation, la signalisation génétique néfaste et la formation de plaques dans le cerveau, caractéristiques de la maladie d'Alzheimer ".
Résistance à l'insuline et cancer
Un collègue avec qui j'ai travaillé il y a quelques années, Carl Lowe, a écrit sur la connexion avec le diabète-cancer, et il a cité des preuves convaincantes d'une méta-analyse - un type de recherche où des éléments de preuve sont recueillis à partir d'études multiples sur le même sujet.
Au total, 16 études ont été intégrées dans cette analyse particulière, et ont examiné ce phénomène de glycémie / cancer dans le monde entier, y compris des pays comme l'Asie, les États-Unis, l'Europe et l'Afrique.
Et pour toutes ces personnes, les résultats étaient définitifs ... un taux élevé de glycémie peut entraîner un cancer.
Les scientifiques ont souligné que l'augmentation du cancer chez les personnes atteintes de diabète peut être causée par le fait que l'hypertension artérielle continue à provoquer un état de ce qu'on appelle le «stress oxydatif chronique» dans le corps.
Cela signifie qu'une substance nocive connue sous le nom de radicaux libres s'accumule et endommage les cellules et les membranes cellulaires. De plus, la glycémie élevée peut entraîner un excès de produits finis glycés avancés: il s'agit de substances toxiques connues pour causer le cancer (et le vieillissement prématuré).
Mais en fin de compte, la chose la plus effrayante à propos de ce phénomène est qu'aux États-Unis seulement, 86 millions d'entre nous, âgés de 20 ans et plus, ont un prédiabète. En 2010, ce chiffre était plus proche de 79 millions. Alors que ce nombre augmente, vous pouvez parier que le nombre d'Américains diagnostiqués avec le cancer dans les années à venir sera aussi.
Comment éviter d'être l'un d'entre eux
Si vous êtes diabétique, demandez-vous si votre médecin a déjà eu une conversation avec vous au sujet de vos risques accrus pour la maladie d'Alzheimer et le cancer. Si vous n'êtes pas diabétique, demandez-vous si votre médecin vous a déjà parlé de l'insuline ou de la résistance à l'insuline ... ou à tout le moins, des pointes de glycémie.
Les chances sont la réponse à ces deux questions est un «non» retentissant. Je sais que j'utilise beaucoup ce terme, mais les médecins traditionnels - ceux qui s'habitent aux anciennes manières - manquent le bateau ici. Ils ne font que l'insuline dans la maladie quand il est évident - le diabète. Mais grâce à des personnes qui pensent en dehors de la boîte, et à la recherche qui vient à la lumière, nous savons maintenant que les dégâts de la résistance à l'insuline vont bien plus loin.
En fait, le Dr Michael Cutler -Editor, auteur et médecin intégratif - croit non seulement que la résistance à l'insuline mène à la maladie, mais que l'emprise de ce problème de santé peut garder votre corps sans maladie.
Il va un peu plus loin dans son livre, The Insulin Factor, pour dire que la vue étroite de l'insuline sur la médecine conventionnelle est la plus grande erreur médicale jamais connue - parce que pigeonholing cette hormone maître dans une seule maladie (diabète) met votre santé globale à plus grand risque et pourrait raccourcir Votre durée de vie. Et il n'est pas le seul ...
Avant le Dr Cutler, le Dr Ron Rosedale a été le pionnier de la recherche sur le facteur d'insuline, révélant des informations sur les centenaires au début des années 80. Ces études étaient à la recherche de la variable (ou des variables) qui pourrait être reconnue comme la principale raison pour laquelle certains de ces personnes âgées extrémistes ne vivaient pas seulement à 100, mais avaient pu maintenir une santé raisonnablement bonne dans leur âge avancé.
Ce qui a été découvert, c'est que ces gens avaient très peu de commun entre eux - mais pour une chose: les centenaires dans les études avaient des niveaux d'insuline qui étaient équilibrés et sous contrôle.
Maintenant, vous pouvez prendre de nombreuses mesures pour améliorer considérablement votre résistance à l'insuline afin que vous puissiez avoir des niveaux d'équilibre. Le plus évident, pour les débutants, change votre alimentation. La simple découpe des aliments à haute teneur en glycémie, comme les grains, peut ralentir ou arrêter les pointes erratiques dans le sucre dans le sang qui vous préparent à une résistance à l'insuline complète.
Le régime paleo, que je suis, évite les grains et les légumes féculents qui peuvent provoquer des déséquilibres du sucre dans le sang qui conduisent à une résistance à l'insuline
