Remèdes alternatifs pour la perte de poids réussie dans la nouvelle année
Beaucoup d'individus à l'extérieur promettront de perdre du poids en 2012, mais tout le monde ne réussira pas. Récemment, The Kansas City Star a rapporté des conseils utiles pour les personnes qui cherchent à perdre des livres après cette saison des fêtes, dont certaines utilisent des techniques de médecine alternative intéressantes.
Par exemple, la source des nouvelles a rapporté une étude dans le journal Cell Metabolism qui a révélé qu'avoir plus d'amis peut non seulement aider une personne à vivre plus longtemps , mais une vie sociale active semble transformer le gras blanc en brun. Ce type de graisse brûle effectivement les calories, tandis que le type blanc les stocke.
Ensuite, The Star a mentionné une étude de l'Université du Michigan qui a révélé que l'obtention de plus de vitamine D peut augmenter les chances d'une personne de perdre du poids lors d'un régime alimentaire.
"Nos résultats ne disent pas que tout le monde devrait aller et prendre de la vitamine D supplémentaire pour perdre du poids. Mais si quelqu'un est une vitamine D insuffisant, alors, compléter la vitamine D pour atteindre des niveaux normaux pourrait, en fait, aider à augmenter son succès en perte de poids , [Couplé] avec des approches standard ", ont déclaré les chercheurs.
Enfin, le nettoyage de la maison est un bon moyen de brûler des calories, et une étude récente a révélé que la propreté de la maison peut être un bon indicateur de sa forme physique.
