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lundi 30 octobre 2017

Reprendre une chaise et laisser tomber votre attente de vie

Reprendre une chaise et laisser tomber votre attente de vie
Au cours des deux dernières années, les scientifiques ont documenté que la sécheresse pendant toute la journée fait mal à votre santé. Dans le dernier rapport sur le style de vie du canapé-pomme de terre, les chercheurs du Centre de recherche biomédicale de Pennington à Baton Rouge, à La, ont analysé la façon dont les habitudes sédentaires raccourcissent l'espérance de vie.
Selon cette étude, vous pouvez vivre, en moyenne, deux ans supplémentaires si vous vous asseyez moins de trois heures par jour. Si vous pouvez réduire votre visionnement de la télévision à moins de deux heures par jour, vous ajoutez 1,38 ans à votre espérance de vie.
"Ce que les résultats signifient, c'est que nous avons eu tout le monde aux États-Unis pour s'asseoir moins, notre espérance de vie de la population serait deux ans plus élevé, alors, au lieu de vivre à 78,5, on s'attendrait à vivre à 80,5 ans", le chercheur Peter Katzmarzyk raconte Le temps. "C'est vraiment une grosse affaire".