Rester propre dans un monde toxique
La vie dans un monde toxique s'est développée: nos produits cosmétiques, alimentaires, aquatiques et aériens sont remplis de contaminants qui enflamment notre système immunitaire et causent de sérieux problèmes de santé. Limiter votre exposition à ces produits chimiques et les nettoyer de votre corps est essentiel pour une meilleure santé.
Les scientifiques ont mis au point des noms divers et compliqués pour les polluants désagréables qui menacent notre santé. Les xénobiotiques sont ce qu'ils appellent une classe de produits chimiques non naturels qui entrent dans le corps à travers la peau, les poumons et la digestion et déclenchent des réactions immunitaires gênantes. Ces substances comprennent des médicaments sur ordonnance, des dioxines, des PCB (polychlorobiphényles), des insecticides, des herbicides, des fongicides et de nombreuses autres molécules synthétiques et des substances non naturelles que vous rencontrez quotidiennement. Par conséquent, lorsque ces poisons provoquent des cellules allergiques ou des réactions auto-immunes, vous pouvez vous retrouver avec des maladies chroniques qui ne disparaîtront pas.
Pollution persistante
Où se passe un médicament d'ordonnance après son passage dans votre corps? Dans les eaux usées où il devient un polluant persistant. Une fois qu'il y a lieu, il y a beaucoup de compagnie toxique: des substances xénobiotiques montent dans le système de traitement des eaux usées et résistent à la dégradation. La soupe toxique pour les eaux usées peut contenir des organochlorés, dérivés de plastiques et de pesticides, ainsi que des sous-produits d'huile, d'essence et de charbon.
Les chercheurs du monde entier sont occupés à se démêler de la façon dont les xénobiotiques nuisent à notre système immunitaire. Les scientifiques en Allemagne et les Pays-Bas ont constaté que ces produits chimiques réactifs et leurs métabolites provoquent des réactions complexes qui finissent par enflammer le corps. En conséquence, les antigènes immunologisants sont libérés dans le sang et des cellules immunitaires peuvent être activées qui finissent par attaquer le corps.
Trouble de santé
Pendant ce temps, une autre catégorie de polluants provenant des garnitures dentaires et des conteneurs alimentaires ainsi que des plastiques et des pesticides interfère avec nos hormones. Ces toxines, les xénoestrogènes marqués, agissent comme une mauvaise forme d'oestrogène et peuvent conduire à un cancer et à d'autres maladies.
Le hamburger que vous avez mangé hier peut avoir été entaché d'hormones: les implants de stéroïdes anabolisants sont habituellement utilisés pour faire grossir les vaches.
L'inflammation qui résulte de toutes ces toxines est liée à une maladie chronique et, à ma manière de penser, toutes les maladies chroniques ont une composante auto-immune. Mais la science de ces maladies est encore jeune, et les chercheurs ont simplement commencé à démêler leurs mystères. Jusqu'à présent, un nombre croissant de maladies ont été définitivement liées à des problèmes spécifiques auto-immuns. Il s'agit notamment de la polyarthrite rhumatoïde, du lupus érythémateux systémique, du syndrome antiphospholipidique, de la maladie de Still, de la maladie de Sjogren et de l'entéropathie du gluten.
Cancer activé
De plus, il existe de nouvelles preuves dans la littérature scientifique selon lesquelles les xénoestrogènes mettent en évidence des tendances génétiques pour développer un cancer. De façon effrayante, ces soi-disant «perturbateurs endocriniens» peuvent influencer vos fonctions hormonales jusqu'à mille fois plus sévèrement qu'une hormone normale. Et vous devez vivre avec eux longtemps. Par exemple, DDE, la substance que le corps produit à partir du DDT et qui se stocke dans la graisse corporelle, reste dans les tissus pendant des décennies.
Récemment, les scientifiques ont constaté que tous les antibiotiques que nous prenons changent la nature même des bactéries amicales et probiotiques qui habitent dans nos intestins. Ces petits insectes sont en mutation et deviennent résistants aux antibiotiques. Encore plus inquiétant pour moi, c'est l'hypersensibilité immunitaire retardée qui peut survenir dans vos années de tissus à partir de maintenant.
Toutes ces nouvelles inquiétantes peuvent vous faire vous demander pourquoi vous ne vous sentez peut-être pas particulièrement malade. Pour beaucoup d'entre nous, notre état toxique peut, pour le moment, ne causer que les symptômes classiques d'allergie: écoulement nasal, démangeaisons de la gorge ou fatigue persistante. Mais en interne, le corps peut s'attaquer lui-même quelque part et préparer le terrain pour l'expression éventuelle de la maladie.
Quiet The Inflammation Process
Le premier principe de calmer votre réaction aux xénobiotiques inflammatoires et aux xénoestrogènes est de les éviter. Cela peut signifier le commerce de vos produits cosmétiques, déodorants, shampooings et savons pour les produits biologiques qui contiennent des ingrédients à base de plantes curatives. Ceux-ci sont habituellement disponibles dans votre magasin local d'herbes ou de produits naturels. Vous ne devez également manger que du bœuf, du poulet et des œufs qui sont organiques et certifiés exempts d'hormones et d'antibiotiques. Ne consommez que du poisson d'océan profond sans mercure.
En outre, restreignez vos fruits et légumes aux produits organiques exempts de pesticides, d'herbicides et de fongicides. Ces changements permettent d'éliminer les xénobiotiques et les xénoestrogènes de votre vie. Je discuterai davantage de ce sujet la semaine prochaine.
À votre meilleur état de santé,
