Rire de mort peut le garder
"Laissez un sourire être votre parapluie" a été une chanson réussi en 1927. Les gens qui ont suivi leurs conseils ont profité d'une plus grande chance d'être en vie que ceux qui l'ont accueilli avec mépris.
Une étude sur les personnes qui ont vécu jusqu'à 100 ans trouve que si vous avez une disposition ensoleillée, vous pouvez vivre plus longtemps que quelqu'un qui est un sourpuss.
«Quand j'ai commencé à travailler avec des centenaires, je pensais que nous trouverions qu'ils ont survécu tellement en partie parce qu'ils étaient méchants et convulsifs», explique le chercheur Nir Barzilai, MD, directeur de l'Institut de médecine du collège de médecine Albert Einstein pour la recherche sur le vieillissement. "Mais quand nous avons évalué les personnalités de ... 243 centenaires, nous avons trouvé des qualités qui reflètent clairement une attitude positive envers la vie. La plupart étaient extrovertiaires, optimistes et faciles à vivre. Ils considéraient le rire comme une partie importante de la vie et disposaient d'un vaste réseau social. Ils ont exprimé leurs émotions ouvertement plutôt que de les embouteiller. "
En outre, les centenaires ont eu des scores plus faibles pour afficher une personnalité névrotique et des scores plus élevés pour être consciencieux par rapport à un échantillon représentatif de la population américaine.
"Certaines preuves indiquent que la personnalité peut changer entre 70 et 100 ans, alors nous ne savons pas si nos centenaires ont maintenu leurs traits de personnalité pendant toute leur durée de vie", a déclaré Barzilai. "Néanmoins, nos résultats suggèrent que les centenaires partagent des traits de personnalité particuliers et que les aspects génétiquement basés sur la personnalité peuvent jouer un rôle important dans la bonne santé et une longévité exceptionnelle".
