Suppléments qui agissent comme écrans solaires naturels
Un minimum de soleil aide le corps à prendre de la vitamine D. Trop de soleil peut endommager la peau. Si vous avez besoin de protection, les chercheurs ont constaté que vous pouvez prendre des suppléments à base de plantes qui aident le corps à se défendre contre la brûlure des rayons ultraviolets (UV) du soleil.
Les études publiées dans la revue Alternative and Complementary Therapies montrent que plusieurs produits à base de plantes peuvent provoquer une réaction du corps aux rayons UV d'une manière qui réduit les effets négatifs. Parce que ces herbes peuvent être prises par voie orale et régulière, la recherche suggère qu'ils pourraient agir comme des agents de prévention plus efficaces contre le cancer de la peau que les écrans solaires conventionnels.
Les protecteurs naturels de la peau comprennent:
Serpent D'Or
Un extrait des frondes de cette plante a été largement étudié en tant que complément oral pour lutter contre les effets de l'exposition excessive aux UV. Au cours des études où les gens ont reçu des doses de 480 mg à 750 mg de l'extrait par jour par voie orale, les chercheurs ont remarqué une diminution significative des lésions cutanées liées au soleil.
Thé vert
Le thé vert est connu pour avoir des propriétés antioxydantes qui bénéficient à la santé de plusieurs façons. Les chercheurs notent que boire du thé vert, prendre un extrait de thé vert et utiliser des crèmes topiques faites de thé vert peuvent fournir une protection modérée contre les rayons UV.
Panax Ginsing
Cette racine a une histoire très bien établie de la lutte contre la faiblesse du système immunitaire. La recherche indique que la botanique peut efficacement stimuler le système immunitaire, en particulier dans son rôle de protecteur de peau, pour compenser les dommages aux UV.
Les chercheurs disent qu'il existe encore beaucoup plus de preuves scientifiques nécessaires pour exploiter pleinement le potentiel de ces et d'autres protecteurs de peau à base de plantes. Mais gardez un œil sur les nouveaux développements. Les experts croient que les produits naturels se révèlent plus impressionnants que tout ce que la médecine conventionnelle a offert pour la défense de la peau.
