Tai Chi montré pour améliorer la qualité de vie chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque chronique
Au cours des 30 dernières années, les médecins recommandent que les patients atteints d'insuffisance cardiaque systolique chronique limitent leur activité physique. Cependant, de nouvelles recherches du Beth Israel Deaconess Medical Center et de la Harvard Medical School suggèrent que le tai-chi à faible impact peut avoir des effets positifs importants pour ces personnes.
Dans une étude contrôlée de 12 semaines, il a été découvert que les patients atteints d'un état cardiovasculaire chronique qui se livraient à tai chi ont signalé une meilleure qualité de vie et une meilleure confiance dans leurs capacités physiques par rapport aux participants qui ont subi des séances d'éducation.
"En conclusion, l'exercice tai-chi, une modalité de formation mentale-corps multi-composants qui est sécuritaire et qui a de bons taux d'adhésion, peut apporter de la valeur pour améliorer l'exercice quotidien, la qualité de vie, l'auto-efficacité et l'humeur chez les patients fragiles et déconditionnés avec Insuffisance cardiaque systolique ", ont déclaré les auteurs de l'étude.
Les chercheurs ont également noté que les mesures traditionnelles de la capacité d'exercice peuvent compromettre les avantages mentaux des thérapies alternatives comme le tai-chi.
Des études antérieures ont suggéré qu'il existe des avantages significatifs pour les pratiques méditatives chez les patients atteints d'un état chronique, mais les auteurs ont déclaré que d'autres essais cliniques pourraient être nécessaires pour tirer des conclusions complètes et rapides.
