Une façon unique de sauver votre santé en utilisant la médecine chinoise traditionnelle
En termes de médecine occidentale, la rate est considérée comme un organe qui est utile, mais pas tout ce qui est nécessaire. La rate est connue pour aider à lutter contre les germes et les infections, pour aider à réparer les cellules sanguines endommagées, nettoyer le sang des déchets et recycler le fer à partir de l'hémoglobine. Pourtant, lorsque la rate est endommagée ou enlevée, il semble y avoir peu de changement dans la personne à qui cela s'est produit. En fait, sauf risque accru d'infections, il semble qu'il n'y ait pratiquement aucun autre effet secondaire.
Ces faits ont amené les experts médicaux occidentaux à réévaluer la rate comme un organe nécessaire chez les humains modernes. En ce qui concerne la médecine traditionnelle chinoise (TCM), cependant, rien ne pourrait être plus loin de la vérité.Dans la MTC, la rate est considérée comme un des plus importants systèmes d'organes. L'absence de rate, ou insuffisante dans son travail, est considérée comme une cause fondamentale de nombreux problèmes liés à la santé.
La rate «chinoise»
Comme cela est compris dans la MTC, la «rate» représente plus que l'organe unique que la médecine occidentale appelle la rate. Il représente réellement un système ou un réseau dans le corps, en particulier lié au système digestif et à la formation de sang. Pour mieux comprendre cela, regardons certains des principes fondamentaux de la MTC dans la mesure où ils se rapportent à la rate.
Dans la MTC, la rate et l'estomac sont appariés ou semblent travailler à l'unisson, et la rate est associée au pancréas. En tant que tel, TCM soutient que la rate non seulement répare le sang et combat les infections, mais aide à éliminer les nutriments des aliments dans l'estomac (son organe apparié) en tant que source d'énergie (qi) pour être utilisé dans la formation du sang et de la nutrition corporelle. Un système de rate sain est également considéré comme aidant à la transformation et au transport de fluides dans le corps, ainsi qu'à empêcher les organes de prolapser et de garder le sang dans leurs vaisseaux. Lorsqu'un patient se plaint à un praticien de MTC de gonflement, d'œdème ou de meurtrissures faciles, le remède contre l'acupuncture ou les herbes se concentre sur la «rate».
Signes et symptômes de la déficience de la rate de Qi
Quand un organe comme la rate ne fonctionne pas à la capacité, on dit qu'il est «déficient en qi» ou qu'il manque de l'énergie nécessaire pour travailler efficacement et efficacement. À titre d'exemple, pensez à la constipation (qi intestinale altérée), à l'asthme (qi affecté par le poumon) ou aux ballonnements abdominaux (qi d'estomac altéré). Les états de qi dégradés se manifestent comme des stagnations, des excès et des déficiences.
La carence en qi de la rate est un reflet d'une faible énergie intrinsèque ou d'un qi de la rate, qui affecte ensuite diverses parties du corps provoquant une série de signes et de symptômes négatifs. Ceux-ci comprennent: la distension abdominale, l'anxiété, les ballonnements, les saignements chroniques, les maux de tête chroniques, la froideur, l'humidité, le diabète, la difficulté à se réveiller le matin, les problèmes digestifs, les étourdissements, les douleurs musculaires ternes, les douleurs à l'estomac sourdes, les ecchymoses faciles, la transpiration facile sans effort, l'effort Maux de tête, fatigue, pensée brumeuse, hémorroïdes, hypoglycémie, peu de désir de parler, voix faiblement doux, obésité, manque d'appétit, organes prolapsus, teint léger, respiration superficielle, doux, yeux fatigués, saignement utérin, varices, membres faibles et poids Gain.
Si nous rapportons certaines des maladies de la médecine occidentale au concept chinois de carence en qi de la rate, nous pouvons trouver une corrélation avec l'anémie, l'ulcère gastrique, l'ulcère duodénal, l'hépatite et la dyspepsie.
Causes de la déficience de la rate de Qi
Parce que la rate est associée à de nombreuses fonctions et fait partie d'un système global dans le corps lié au sang, à la digestion et ainsi de suite, il existe plusieurs choses clés qui affectent négativement la rate, ce qui provoque son déficit en qi. Les causes sont enracinées dans les choix de style de vie et comprennent: une alimentation inappropriée, un souci excessif, trop de travail avec un repos insuffisant pour la réparation, le manque d'exercice physique et la surexposition aux environnements humides (conditions météorologiques et espaces de vie).
Parce que la carence en qi de la rate est directement liée aux choix alimentaires, la première ligne de défense est d'éviter les aliments qui causent ou entraînent le déséquilibre et de manger plus des aliments qui aident à restaurer la fonction de la rate.
Aliments à éviter
Les aliments qui sont mauvais pour la rate sont les mêmes que ceux qui taxent la digestion dans l'ensemble. Il s'agit notamment des aliments froids et crus qui sont difficiles à décomposer et à digérer, des boissons qui rendent l'estomac froid et la digestion lente, ainsi que les produits laitiers qui causent l'humidité intérieure et rendent l'élimination et l'assimilation des nutriments faibles.
Ce qui suit devrait être évité lorsque la carence en ki de la rate se présente (la modération est correcte lorsque le qi de la rate remonte à ses niveaux appropriés, comme l'indique sa fonction et son manque de signes et symptômes): lait, fromage, yaourt, fromage cottage, glace , Le porc, le blé, le gluten, la levure, le millet, le sel, le tofu, le sucre, les graisses saturées, les agrumes, les aliments gras ou frits, les bananes, les salades froides, les grains insuffisamment cuits, les boissons froides, les aliments crus et les pommes de terre blanches.
Les aliments à consommer
Les aliments qui chauffent le corps, augmentent le sang et aident à la digestion sont considérés comme des «toniques yang» et aident le Qi ou l'énergie dans le corps. Ces aliments peuvent aider à restaurer la fonction de la rate: les aliments cuits en général, les légumes-racines, les framboises, les carottes, les crevettes, le boeuf, les champignons, les soupes (à base de crème), les radis, le gingembre, le cumin, le poivre noir, les clous de girofle, l'aneth, L'ail, les pistaches, la noix de muscade, les légumes cuits, les oignons, le thé à la menthe poivrée, le thé au jasmin, les légumineuses, les haricots et les graines.
Contexte splénétique
Encore une fois, en gardant à l'esprit que la rate est vue dans un contexte différent dans la MTC que dans la médecine occidentale et qu'elle est jumelée à l'estomac et reliée au pancréas, il est facile de voir comment et pourquoi il est si important pour la santé. Les problèmes de santé comme le diabète, le syndrome de malabsorption et l'obésité peuvent être évités en renforçant la rate comme on le voit dans la MTC. Les douleurs musculaires chroniques, les ballonnements abdominaux et les crampes, et la tête brumeuse peuvent également être réduites ou évitées en s'attaquant à la carence en qi de la rate.
La plupart des causes et des solutions pour ce «syndrome de déséquilibre», telles que vues dans la médecine traditionnelle chinoise, sont liées à des comportements et à des choix au sein de la vie quotidienne. Si vous avez les signes et symptômes de la carence en qi de la rate et avez essayé d'autres solutions avec peu d'effet, adoptez les modifications alimentaires recommandées dans cet article et voyez comment vous vous sentez après deux ou trois semaines. Mieux encore, trouvez un praticien de TCM et voyez s'il accepte que ce soit le problème qui altère votre santé et qu'il vous guide vers le bien-être.
