5 remèdes de perte auditive naturelle que vous auriez en vie d'entendre parler
Pensez-vous avoir une audition parfaite?
Détrompez-vous. Même si vous n'avez pas de symptômes apparents de dommages auditifs, les chances sont la vie a pris un péage sur votre audience ...
En fait, un adulte sur quatre qui croit qu'ils ont bonne ou excellente audition des dommages a fait entendre qu'ils ne sont pas au courant.
Dans les années passées, les scientifiques et les médecins croyaient tous ces dommages auditifs est en raison d'avoir un emploi fort (comme être un travailleur de la construction, un éboueur ou un paysagiste). Mais maintenant, ils savent que ce n'est pas ...
Des millions d'Américains ont l'ouïe moins-que-parfait en raison des activités de tous les jours que vous ne penserait jamais causerait des dommages permanents - comme assis dans la circulation, l'écoute au casque, en utilisant un souffleur de feuilles ou d'assister à un événement sportif. Même en écoutant une sirène d'ambulance pour plus d'une minute dommages votre auditives.
Etre malentendant est difficile d'éviter ...
Fondamentalement, les dommages auditifs sont inévitables. Et ça ne fait qu'empirer avec l'âge. En fait, certaines personnes commencent à perdre leur audition dès la trentaine. Cette atteinte auditive liée à l'âge est causée par l'exposition au bruit, ainsi que par certains problèmes de santé, médicaments ou facteurs génétiques.
Certains signes que votre audition commence à descendre dans les tubes comprennent:
• Ressentir le besoin d'écouter la télévision ou la musique plus fort que les autres
• Ayant du mal à entendre les gens dans les conversations
• Bourdonnement dans les oreilles
• Problèmes de différenciation de certains sons, comme "s" ou "th"
Mais que vous ayez des symptômes ou non, vous devriez prendre des mesures préventives pour maintenir une audition saine et éviter de devenir une autre victime de l'épidémie de dommages auditifs ....De toute évidence, cela signifie prendre des précautions de bon sens en ce qui concerne l'exposition au bruit - comme étant plus conscients de la façon dont vous définissez votre fort volume du téléviseur ou retourner à l'aide d'un vieux râteau façonné au lieu d'un souffleur de feuilles bruyant.
Mais il y a aussi d'autres moyens naturels pour donner à votre audience un coup de pouce besoin ...
Les antioxydants qui aident votre audience
Au fil des années, plusieurs études ont montré que certains antioxydants peuvent être en mesure de profiter à votre audience de façon considérable ...
En effet, les dernières données scientifiques montrent que les lésions auditives liées au bruit est causé lorsque des bruits forts déclenchent la formation de radicaux libres dans vos oreilles. Ces radicaux libres commencent alors à endommager les cellules dans vos oreilles. Mais certains antioxydants peuvent aider à contrer ces dommages.
Une étude de chercheurs de l'Université du Michigan, par exemple 2007, a constaté que de fortes doses de vitamines A, C et E et de magnésium peuvent être en mesure de prévenir les dommages liés au bruit auditive. Les cobayes qui ont reçu cette combinaison d'antioxydants une heure avant qu'ils ont été exposés à cinq heures de bruit ont subi beaucoup moins de dégâts auditifs que des cobayes qui ne les reçoivent.
Et une autre étude menée cette année seulement, montre que le CNA antioxydant (N-acétylcystéine) aide à neutraliser les radicaux libres qui causent des dommages auditifs chez les souris.
Il est tout au sujet des antioxydants ...
Maintenant, les études mentionnées ci-dessus étaient de toute évidence chez les animaux non humains. Mais le fait de la question est, en vous assurant que vous obtenez assez d'antioxydants devrait être une priorité absolue de toute façon. Il ne sera pas seulement de protéger votre audition mais vous garder sans maladie. NAC, par exemple, est un puissant antioxydant qui est connu pour aider une longue liste d'autres problèmes de santé, tels que:
• Syndrome des ovaires polykystiques
• Dépendance
• BPCO
• Rhume et grippe
• Trouble obsessionnel compulsif
• Schizophrénie
• la maladie d'Alzheimer
• Parkinson
• Cancer
• Dommages au foie
Vous pouvez prendre 500 à 600 mg de NAC par jour, durée d'un an, afin de fournir un coup de pouce à vos oreilles et la santé globale. Mais pendant la saison froide et la grippe, vous pouvez remonter jusqu'à votre consommation de 1 000 à 1 200 mg par jour. Cela devrait vous tenir entendre et se sentir bien. Et ne pas oublier d'obtenir suffisamment de vitamine A, la vitamine C, la vitamine E et trop magnésium. Tous ces antioxydants jouent un rôle important dans la bonne audience et une bonne santé.
Pensez-vous avoir une audition parfaite?
Détrompez-vous. Même si vous n'avez pas de symptômes apparents de dommages auditifs, les chances sont la vie a pris un péage sur votre audience ...
En fait, un adulte sur quatre qui croit qu'ils ont bonne ou excellente audition des dommages a fait entendre qu'ils ne sont pas au courant.
Dans les années passées, les scientifiques et les médecins croyaient tous ces dommages auditifs est en raison d'avoir un emploi fort (comme être un travailleur de la construction, un éboueur ou un paysagiste). Mais maintenant, ils savent que ce n'est pas ...
Des millions d'Américains ont l'ouïe moins-que-parfait en raison des activités de tous les jours que vous ne penserait jamais causerait des dommages permanents - comme assis dans la circulation, l'écoute au casque, en utilisant un souffleur de feuilles ou d'assister à un événement sportif. Même en écoutant une sirène d'ambulance pour plus d'une minute dommages votre auditives.
Etre malentendant est difficile d'éviter ...
Fondamentalement, les dommages auditifs sont inévitables. Et ça ne fait qu'empirer avec l'âge. En fait, certaines personnes commencent à perdre leur audition dès la trentaine. Cette atteinte auditive liée à l'âge est causée par l'exposition au bruit, ainsi que par certains problèmes de santé, médicaments ou facteurs génétiques.
Certains signes que votre audition commence à descendre dans les tubes comprennent:
• Ressentir le besoin d'écouter la télévision ou la musique plus fort que les autres
• Ayant du mal à entendre les gens dans les conversations
• Bourdonnement dans les oreilles
• Problèmes de différenciation de certains sons, comme "s" ou "th"
Mais que vous ayez des symptômes ou non, vous devriez prendre des mesures préventives pour maintenir une audition saine et éviter de devenir une autre victime de l'épidémie de dommages auditifs ....De toute évidence, cela signifie prendre des précautions de bon sens en ce qui concerne l'exposition au bruit - comme étant plus conscients de la façon dont vous définissez votre fort volume du téléviseur ou retourner à l'aide d'un vieux râteau façonné au lieu d'un souffleur de feuilles bruyant.
Mais il y a aussi d'autres moyens naturels pour donner à votre audience un coup de pouce besoin ...
Les antioxydants qui aident votre audience
Au fil des années, plusieurs études ont montré que certains antioxydants peuvent être en mesure de profiter à votre audience de façon considérable ...
En effet, les dernières données scientifiques montrent que les lésions auditives liées au bruit est causé lorsque des bruits forts déclenchent la formation de radicaux libres dans vos oreilles. Ces radicaux libres commencent alors à endommager les cellules dans vos oreilles. Mais certains antioxydants peuvent aider à contrer ces dommages.
Une étude de chercheurs de l'Université du Michigan, par exemple 2007, a constaté que de fortes doses de vitamines A, C et E et de magnésium peuvent être en mesure de prévenir les dommages liés au bruit auditive. Les cobayes qui ont reçu cette combinaison d'antioxydants une heure avant qu'ils ont été exposés à cinq heures de bruit ont subi beaucoup moins de dégâts auditifs que des cobayes qui ne les reçoivent.
Et une autre étude menée cette année seulement, montre que le CNA antioxydant (N-acétylcystéine) aide à neutraliser les radicaux libres qui causent des dommages auditifs chez les souris.
Il est tout au sujet des antioxydants ...
Maintenant, les études mentionnées ci-dessus étaient de toute évidence chez les animaux non humains. Mais le fait de la question est, en vous assurant que vous obtenez assez d'antioxydants devrait être une priorité absolue de toute façon. Il ne sera pas seulement de protéger votre audition mais vous garder sans maladie. NAC, par exemple, est un puissant antioxydant qui est connu pour aider une longue liste d'autres problèmes de santé, tels que:
• Syndrome des ovaires polykystiques
• Dépendance
• BPCO
• Rhume et grippe
• Trouble obsessionnel compulsif
• Schizophrénie
• la maladie d'Alzheimer
• Parkinson
• Cancer
• Dommages au foie
Vous pouvez prendre 500 à 600 mg de NAC par jour, durée d'un an, afin de fournir un coup de pouce à vos oreilles et la santé globale. Mais pendant la saison froide et la grippe, vous pouvez remonter jusqu'à votre consommation de 1 000 à 1 200 mg par jour. Cela devrait vous tenir entendre et se sentir bien. Et ne pas oublier d'obtenir suffisamment de vitamine A, la vitamine C, la vitamine E et trop magnésium. Tous ces antioxydants jouent un rôle important dans la bonne audience et une bonne santé.
