Ce signal sonore nocturne danger du cancer
Une façon de détecter le risque de mourir d'un cancer est de mettre en place un magnétophone dans votre chambre et enregistrer ce que vous ressemblez quand vous dormez. La lecture pourrait dire beaucoup de choses sur l'avenir de votre cancer.
Bien que les dessins animés et humoristes font souvent plaisir des bruits de ronflement, ils ne sont pas pour rire. Si vous ronflez, lancer et tourner et ont du mal à obtenir repos, sommeil profond, votre risque de mourir d'un cancer pourrait être sérieusement augmenté.
Une étude à l'Université de Washington à Seattle montre que les femmes qui ont été traitées pour un cancer du sein qui ronflent fréquemment et ont un mauvais sommeil courir une chance beaucoup plus importante de succomber à leur cancer que faire des dormeurs profonds.
Une partie du problème peut être le moyen le sommeil interrompu affecte la production de votre corps de protéines qui régulent votre sommeil et vous protègent contre le cancer.
Une protéine avec le nom étrange de "période humaine 2" est impliquée à la fois dans le maintien de vos cycles quotidiens de sommeil en phase avec la montée et la chute du soleil ainsi que la défense du corps contre les tumeurs. Lorsque vous dormez mal, la période humaine 2 ne peut pas fonctionner correctement. Cela permet aux tumeurs de commencer ou de grossir lorsque les cellules deviennent cancéreuses et se divisent de façon incontrôlable.
1. "Quand (la protéine de période 2 humaine) est non fonctionnelle parce qu'elle est mutée ou modifiée, elle est incapable de faire son travail et d'empêcher les cellules de se diviser à certains moments de la journée", explique le chercheur Tetsuya Gotoh. "Ceci est particulièrement un problème dans les cas où les gènes suppresseurs de tumeur sont mutés comme cela se produit dans plus de 80 pour cent de tous les cas de cancer."
2. Donc, si vous avez un problème avec le ronflement ou l'apnée du sommeil (une condition qui interrompt votre respiration et votre sommeil pendant la nuit), consultez un fournisseur de soins de santé bien informé pour obtenir de l'aide.
La perte de poids aide souvent à soulager l'apnée. Plus vous êtes en surpoids, plus il est probable que perdre du poids peut vous aider.
Envisager d'éliminer les aliments qui peuvent être allergènes et interférer avec le sommeil.
