Comment rendre votre corps infection à l'épreuve ?
Pendant des décennies, l'établissement médical est fondé sur l'utilisation d'antibiotiques pour vaincre les infections urinaires. Mais comme les bactéries urinaires se développent une résistance à ces médicaments, les chercheurs montrent la voie à une manière plus naturelle pour rendre votre corps infection à l'épreuve.
Beaucoup de gens, en particulier les femmes, sont sujettes à des infections des voies urinaires répétées (UTSS). Jusqu'à une date récente, les antibiotiques ont été un moyen fiable pour éradiquer ces problèmes, au cas par cas. Mais les agents pathogènes qui causent ces maladies ont pris la guerre chimique menée contre eux et ont trouvé des moyens de survivre médicaments. Il est donc de plus en plus difficile de trouver des médicaments qui peuvent les tuer.
« De nombreux médecins peuvent vous dire qu'ils voient des patients qui sont particulièrement sensibles aux infections des voies urinaires (IVU) », affirme le chercheur Jeffrey P. Henderson. « Souvent, nous ne savons pas pourquoi certaines personnes semblent être sujettes aux infections urinaires récurrentes. Pendant longtemps, nous avons eu des antibiotiques peu coûteux qui a travaillé très bien pour cela. Mais au cours des 10-15 dernières années, nous avons vu un saut énorme dans les infections bactériennes qui sont résistantes à plusieurs de ces médicaments « .
C'est là la recherche à l'École de médecine de l'Université Washington à St. Louis vient dans une étude montre là que la meilleure façon de lutter contre ces problèmes bactériens est avec d'autres bactéries -. Probiotique, bactéries, qui habitent votre tube digestif. Si vous pouvez garder ces bactéries bien nourris avec des fruits et légumes, en particulier les canneberges, ils peuvent produire des composés qui limitent ou éliminer les bactéries infectieuses qui se fixent à des voies urinaires.
La recherche montre que les bactéries probiotiques travaillent de concert avec votre système immunitaire de priver les bactéries indésirables des minéraux et les nutriments dont il a besoin pour survivre.
l'étude indique en particulier que les bactéries intestinales peuvent produire des composés qui dépouillent les bactéries pathogènes du fer qu'il vole le corps dont il a besoin pour se propager. Par conséquent, si vous n'avez pas les bactéries intestinales contribuent à faire de ces types de composés, vous êtes plus susceptibles de souffrir d'infections urinaires.
Bien que les chercheurs n'ont pas identifié toutes les étapes de ce processus, leurs enquêtes montre que vous pourriez être en mesure de vous rendre moins sensibles aux infections urinaires en mangeant des aliments plus fermentés comme la choucroute, le yaourt, le kimchi et les cornichons qui contiennent des bactéries probiotiques. Il est important de noter que vous trouverez les aliments les plus fermentées riches en probiotiques dans la section réfrigérée où vous magasinez. Choucroute et cornichons trouvés dans les allées ont été pasteurisés et ce processus tue les bactéries dont vous avez besoin.
Les suppléments de probiotiques peuvent également aider à stimuler vos bactéries intestinales.
En outre, un régime rempli de fruits et légumes améliore votre santé en changeant votre urine: La recherche montre qu'une alimentation avec un accent sur les aliments végétariens rend votre urine moins acide, ce qui renforce encore la capacité du système immunitaire à combattre les bactéries UTI.
Un fruit, la canneberge est particulièrement bien connue pour sa capacité à aider le corps à combattre ou éviter lesinfections urinaires. Il existe différents rapports concernant le mécanisme spécifique qui les rend efficaces mais qui semble le plus logique est qu'un composé dans la baie adhère à la vessie et des voies urinaires et rend difficile pour les bactéries de bâton.
La résistance aux antibiotiques est un problème qui est susceptible d'augmenter seulement les heures supplémentaires. Rendre votre corps infection épreuve est le meilleur conseil contre cette menace. Moins vous devez compter sur les antibiotiques classiques, les chances sont plus élevés que si vous avez besoin absolument, ils devraient , espérons - être plus efficace. Mais comme toujours, si vous pouvez éviter les produits pharmaceutiques pour commencer, vous êtes beaucoup mieux à la fin.
